Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.890 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Paprika mit Fetafüllung und Olivendressing

(0)

105 Min.

344 kcal

Reissalat mit Meeresfrüchten

(0)

40 Min.

125 Min.

Kohlsalat auf russische Art

(0)

30 Min.

155 kcal

100

Heringssalat mit Sultaninen und saurer Sahne

(0)

20 Min.

45 Min.

704 kcal

Hühnerbrühe mit Gemüse und Nockerl

(0)

45 Min.

135 Min.

758 kcal

Schollenfilet mit gerösteten Zwiebeln

(0)

30 Min.

55 Min.

Cremige Kürbissuppe mit Kokosmilch

(0)

25 Min.

45 Min.

Soufflee mit Brennnessel

(0)

30 Min.

60 Min.

485 kcal

Hähnchenroulade mit Aprikosen gefüllt dazu Mandelreis

(0)

35 Min.

609 kcal

Hähnchen mit grüner Currypaste

(0)

45 Min.

Feigen mit Mandel-Honig-Füllung

(0)

10 Min.

20 Min.

369 kcal

Lammtatar auf orientalische Art mit Oliven und Fladenbrot

(0)

20 Min.

Nussbrot mit Rinderfilet und Linsensalat

(0)

30 Min.

3513 kcal

Scharfe grüne Nudeln mit Tofu und Sojabohnen

(0)

50 Min.

Curry mit Auberginen

(0)

30 Min.

65 Min.

Fisch in Marinade mit Algenblättern

(0)

30 Min.

90 Min.

257 kcal

Spargel mit Jakosbmuscheln en papillote

(0)

25 Min.

45 Min.

338 kcal

Lachs auf Spinatsalat

(0)

35 Min.

Auberginen-Piccata mit Gemüse-Tomatensauce

(0)

60 Min.

444 kcal

Lammrückenfilet mit Oliven

(0)

50 Min.

492 kcal

Spargelsalat mit Waldmeister-Avocado-Creme

(0)

45 Min.

Bananen-Joghurtsuppe

(0)

15 Min.

183 kcal

Gefüllte Nudeln mit Käse gratiniert

(0)

45 Min.

90 Min.

Gegrilltes Porterhouse Steak

(0)

15 Min.

25 Min.

455 kcal

Hühnersuppe mit Kohlrüben

(0)

30 Min.

105 Min.

Bärlauchpesto mit Brennnessel und Sonnnenblumenkernen

(0)

30 Min.

2510 kcal

Bohnen-Gemüse-Salat

mit Ziegenkäse

(0)

40 Min.

417 kcal

Rotbarbenfilets mit Wildreis

(0)

15 Min.

55 Min.

396 kcal

Fischrouladen mit grünem Spargel und Tomatenragout

(0)

30 Min.

45 Min.

443 kcal

Gegrillte Languste

(0)

15 Min.

21 Min.

Kräuter-Kefir-Drink

(0)

5 Min.

159 kcal

Nuss-Apfel-Brot

(0)

30 Min.

145 Min.

3043 kcal

Avocadopüree mit Erdbeeren

(0)

20 Min.

624 kcal

Cremige Brokkoli-Spinat-Suppe mit Käse

(0)

30 Min.

45 Min.

Italienische Würzsauce

(0)

5 Min.

35 Min.

338 kcal

Pfannkuchenröllchen mit Kräuterfüllung

(0)

30 Min.

45 Min.

442 kcal

Reispfanne mit Pilzen

(0)

40 Min.

160 Min.

323 kcal

Stint

(0)

20 Min.

Müsli mit Joghurt und Beeren

(0)

5 Min.

182 kcal

Fasan

(0)

60 Min.

Hähnchen-Kräuterrolle mit Gemüse

(0)

35 Min.

75 Min.

408 kcal

100

Russischer Kartoffel-Herings-Salat

(0)

40 Min.

557 kcal

Frischkäse im Reispapier

(0)

20 Min.

Safrankartoffeln

(0)

70 Min.

263 kcal

Scholle mit Zwiebeln

(0)

20 Min.

30 Min.

622 kcal

Seezunge mit Zucchinigemüse

(0)

40 Min.

Lachsforelle mit Kartoffeln auf Sauerkraut

(0)

70 Min.

434 kcal

Geflügelschnitzel mit Pilzen und Roquefortcreme

(0)

15 Min.

30 Min.

659 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.