Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

35 Min.

462 kcal

Dal makhani

mit Kürbis

Mandel-Leinsamen-Brei mit Kiwis

40 Min.

760 Min.

392 kcal

Bauchschmeichler

20 Min.

356 kcal

Schnell und einfach

Quetschkartoffeln

Oliven-Parmesan-Cracker mit Chili

20 Min.

60 Min.

449 kcal

Smart snacken

30 Min.

105 Min.

42 kcal

Smarte Energiebombe

Kokos-Kurkuma-Hähnchen

40 Min.

630 kcal

Stilton-Spinat-Tarte mit Walnüssen

Sellerie-Pasta mit Pekannüssen

35 Min.

85 Min.

510 kcal

Klassiker in Low Carb

Skrei mit Rübenstampf und Meerrettich-Salsa

30 Min.

464 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

30 Min.

409 kcal

Vegane Hackbällchen in Gemüsesauce mit Reis

Veganer Sattmacher

35 Min.

551 kcal

Vegane Tajine

Ofenlachs mit Fenchel, Orange, Dill und Honig

40 Min.

316 kcal

Enthält viele gute Fette

20 Min.

50 Min.

458 kcal

Regionale Küche

Asiatische Reisnudeln

35 Min.

432 kcal

Mangold-Falafel

auf Süßkartoffelstampf

55 Min.

862 kcal

Saftiger Kartoffelauflauf

Brokkoli-Cashew-Curry mit Kokosmilch

25 Min.

85 Min.

736 kcal

Klassiker für Vegetarier

Rigatoni vegetarisch

(19)

25 Min.

616 kcal

Starkoch-Rezept

Gebratene Lachswürfel

Orient-Style

(15)

15 Min.

393 kcal

Starkoch-Rezept

(15)

30 Min.

885 kcal

Starkoch-Rezept

Buchweizen-Knäckebrot

mit Heidelbeer-Schoko-Joghurt

(11)

20 Min.

70 Min.

600 kcal

Naschen ohne Reue

Brioche mit Sauerteig

(14)

30 Min.

1380 Min.

521 kcal

Smarte Energiebombe

Patatas Bravas

25 Min.

337 kcal

Babyspinat-Spätzle-Pfanne

Süßkartoffel-Lauch-Ragout mit Hähnchenbrustfilet

30 Min.

501 kcal

5-Zutaten-Küche

(17)

25 Min.

529 kcal

Gemüsenudeln mit Erdnusssauce

Falafel-Waffeln

(13)

35 Min.

434 kcal

5-Zutaten-Küche

(16)

25 Min.

284 kcal

Vegane Crêpes

(12)

30 Min.

174 kcal

Vegetarische Carbonara

20 Min.

833 kcal

Backen nach Clean Eating

Veganes Bananenbrot

mit Cranberrys

Rote-Bete-Quinoa-Salat mit Avocado und Eiern

20 Min.

80 Min.

225 kcal

Schnell und einfach

Kabeljau mit Spitzkohl-Möhren-Gemüse

20 Min.

421 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

30 Min.

324 kcal

Quinoa-Risotto mit Lachs und Garnelen

Unterstützt beim Abnehmen

35 Min.

65 Min.

656 kcal

Paprika gefüllt mit Bulgur und Halloumi

30 Min.

50 Min.

631 kcal

Bauchschmeichler

Mango-Joghurt-Grießbrei

20 Min.

366 kcal

Brokkoli-Zucchini-Suppe

Rotkohlsalat mit Feta und Granatapfel

30 Min.

433 kcal

Entzündungslindernd

Rotkohlsalat mit Äpfeln und Walnüssen

20 Min.

251 kcal

Figurbewusst genießen

25 Min.

243 kcal

Feine Gemüseküche

Gebackener Chinakohl

10 Min.

25 Min.

242 kcal

Hähnchen-Tikka-Masala mit Reis

45 Min.

105 Min.

658 kcal

Grünkohl mit Räuchertofu

20 Min.

242 kcal

Wirsingspalten aus dem Ofen mit Kräuterdip

Pilzragout mit Lauch und Kartoffelpüree

30 Min.

275 kcal

Feine Gemüseküche

Feta auf Ofenlauch mit Kichererbsen und Orangen-Salsa

40 Min.

404 kcal

5-Zutaten-Küche

(25)

35 Min.

367 kcal

Burger-Buns mit Sauerteig

(10)

25 Min.

865 Min.

370 kcal

Clean-Eating-Rezept

Menemen

(10)

30 Min.

277 kcal

Ratatouille mit gegrillter Hähnchenbrust

(5)

40 Min.

500 kcal

Smarter Klassiker

Gelbe Erbsensuppe

35 Min.

65 Min.

382 kcal

Reis mit geröstetem Butternusskürbis

45 Min.

302 kcal

Quinoasalat mit Kichererbsen, Möhren und Spinat

Veganer Sattmacher

(16)

35 Min.

379 kcal