Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Rote-Bete-Suppe mit weißen Bohnen

20 Min.

40 Min.

293 kcal

Besonders eiweißreich

Marinierte Auberginen mit grünen Bohnen und Feta

25 Min.

45 Min.

421 kcal

Feine Gemüseküche

Glutenfreie Chicken Nuggets

45 Min.

294 kcal

Für die ganze Familie

Hirse-Spinat-Erbsen-Bratlinge

50 Min.

469 kcal

Feine Gemüseküche

60 Min.

334 kcal

Klassiker mal anders

Kartoffelsalat mit Minze

Lebkuchen mit Zartbitterglasur

35 Min.

372 kcal

Gesundes Grundrezept

Rhabarber-Cheesecake im Glas

30 Min.

60 Min.

133 kcal

Naschen ohne Reue

Putengeschnetzeltes mit Champignons

25 Min.

55 Min.

352 kcal

Protein-Power am Abend

Quarkterrine im Gurkenmantel mit Räucherlachs

20 Min.

729 kcal

Low Carb und Eiweißreich

20 Min.

350 Min.

106 kcal

Backen nach Clean Eating

Blaubeer-Cookies

Gebratenes Lachsfilet mit Feta-Spinat

10 Min.

30 Min.

27 kcal

Linsen-Curry-Suppe mit Schafskäse

25 Min.

35 Min.

456 kcal

Leichtes Mittagessen

Gebratene Wildschweinkeule

15 Min.

494 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Grüner Spargel mit Kräutern

30 Min.

200 Min.

479 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Pflaumenkuchen mit Kardamom

30 Min.

45 Min.

288 kcal

Clever naschen

40 Min.

100 Min.

157 kcal

Gesunder Feierabend

Vegane Kürbis-Cremesuppe

Rhabarberkuchen mit Nuss-Baiserhaube

15 Min.

30 Min.

187 kcal

Clever naschen

Ziegenkäseroulade mit Lachs und Dill

50 Min.

100 Min.

226 kcal

Low Carb für Gourmets

Vegetarische Tajine mit Kartoffeln und Möhren

60 Min.

192 Min.

569 kcal

25 Min.

60 Min.

351 kcal

Backen mit Vollkorn

Rhabarber-Dinkel-Kuchen

45 Min.

90 Min.

319 kcal

Garnelenreis mit Ananas

Pizza mit Birne und Kürbis

10 Min.

16 Min.

622 kcal

Glutenfreier Pflaumenkuchen

40 Min.

125 Min.

443 kcal

Baked Oatmeal mit Apfel und Möhre

40 Min.

90 Min.

310 kcal

Frühstücksauflauf mit Haferflocken

Süßkartoffelkuchen mit Cranberries und Pekannüssen

10 Min.

55 Min.

1862 kcal

Rote-Bete-Pizza mit Ziegenkäse und Tomaten

30 Min.

90 Min.

176 kcal

Kichererbsen-Dip für den Thermomix®

40 Min.

180 Min.

586 kcal

Gemüseeintopf mit Linsen für den Thermomix®

6 Min.

137 kcal

15 Min.

25 Min.

93 kcal

Papaya auf Matjes im Glas

Gesunde Gourmet-Küche

Tomaten-Tajine mit Fischfilet

20 Min.

80 Min.

475 kcal

Tee mit geschäumter Milch und Honigtau

40 Min.

80 Min.

334 kcal

Pastinaken-Orangen-Gemüse mit Hirse

10 Min.

17 Min.

88 kcal

Johannisbeer-Crumble mit Mandeln

30 Min.

45 Min.

431 kcal

Backen nach Clean Eating

Brokkoli-Flan mit Putenfleisch

20 Min.

70 Min.

196 kcal

15 Min.

55 Min.

326 kcal

Zweierlei Gazpacho

15 Min.

239 kcal

Kichererbsensuppe mit Lamm

30 Min.

840 Min.

357 kcal

Backen mit Vollkorn

Kleine Birnen-Gugl

30 Min.

60 Min.

227 kcal

Feta-Basilikumcreme

Chickenwings mit Olivenreis

10 Min.

194 kcal

Avocado mit Lachs und Eiern

20 Min.

45 Min.

Low Carb fürs Büro

Cloud Bread

(9)

10 Min.

30 Min.

71 kcal

Low Carb Frühstück

(20)

15 Min.

30 Min.

295 kcal

Klassiker mal anders

Süßkartoffeln mit Rote-Bete-Creme

(6)

20 Min.

60 Min.

406 kcal

Pasta mit Shrimps und Rucola

Gesunde Gourmet-Küche

(6)

15 Min.

30 Min.

538 kcal

Besonders eiweißreich

Kichererbsen-Bohnen-Pfanne mit Schokolade

(5)

50 Min.

331 kcal

Vegetarisch für Genießer

Blumenkohl-Nuggets auf festlichem Salat mit Kaki-Dressing

(9)

55 Min.

60 Min.

280 kcal

Saisonale Küche

Gebratener Rosenkohl auf orientalische Art

(8)

25 Min.

417 kcal

Fresh Grapefruit - Detox-Smoothie

nach Ursula Karven

(4)

5 Min.

86 kcal