Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

707 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Bohneneintopf mit Kartoffeln

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30 Min.

150 Min.

1120 kcal

Rinderhackfleisch mit Ei

(0)

60 Min.

1174 kcal

Kartoffelkuchen auf polnische Art

(0)

40 Min.

85 Min.

1217 kcal

Gegrilltes Steak mit Potato Wedges

(0)

25 Min.

1490 kcal

Chips mit Saucen

(0)

45 Min.

2258 kcal

Hackauflauf mit Kartoffelpüree (ShepardŽs Pie)

(0)

60 Min.

105 Min.

3058 kcal

Chips

(0)

40 Min.

4066 kcal

Kartoffelchips

(0)

25 Min.

8093 kcal

Meerbrasse mit Tomatenvinaigrette und Kartoffelhobeln

(0)

45 Min.

75 Min.

Gebratener Loup de mer mit Kartoffelbrei und Kräutern

(1)

20 Min.

35 Min.

Indisches Kartoffelküchlein mit Koriander (Aloo Tikki)

(1)

90 Min.

Rumpsteak vom Grill mit Backkartoffeln und Sauerrahm

(0)

55 Min.

Saisonale Küche

Kürbiscremesuppe im Hokkaido-Kürbis

(2)

20 Min.

55 Min.

Kartoffeleintopf mit Bohnen und Cherrytomaten

(1)

40 Min.

Kleine Bratkartoffeln mit Thymian

(0)

20 Min.

60 Min.

Sesam-Kartoffel-Hörnchen mit Fetafüllung

(0)

45 Min.

100 Min.

Hackfleisch-Kartoffelbrei-Auflauf mit Cheddar

(0)

60 Min.

Wurzelfleisch mit Meerrettich und Kartoffeln

(0)

30 Min.

170 Min.

Herzhafte Kartoffel-Mohn-Kekse

(1)

40 Min.

80 Min.

Kartoffelsalat mit Pfifferlingen

(1)

25 Min.

Lamm-Linsen-Topf

(0)

40 Min.

130 Min.

Löwenzahn-Käse-Suppe

(1)

30 Min.

50 Min.

Zander mit Kartoffelhaube und Limettensoße

(0)

30 Min.

50 Min.

Ofenkartoffeln mit Tomaten-Oliven-Haube

(0)

30 Min.

75 Min.

Gebackene Süßkartoffeln mit Schmand

(0)

35 Min.

105 Min.

Gebratenes Hähnchenbrustfilet dazu Kartoffeln und Mozzarella

(1)

25 Min.

45 Min.

Seelenwärmer

Cremige Kürbissuppe mit Mandeln

(1)

15 Min.

45 Min.

Scholle mit Kartoffeln und Estragon

(0)

40 Min.

Gemüseragout mit jungen Kartoffeln

(0)

20 Min.

40 Min.

Grüner Salat mit Ziegenfrischkäse und Ofenkartoffeln

(0)

30 Min.

60 Min.

Junge Kartoffeln mit bayerischem Käsedip (Obatzta)

(0)

25 Min.

50 Min.

Kartoffelchips mit Kräutern

(0)

25 Min.

Spargel mit Kartoffeln

(0)

40 Min.

Gnocchi mit Kürbis

(0)

75 Min.

Folienkartoffel mit Joghurtsauce

(0)

75 Min.

Kartoffeln mit Blattsalat und Joghurtsauce

(0)

45 Min.

Kartoffel-Eierpfannkuchen

mit Avocado-Mix

(0)

30 Min.

75 Min.

Champignon-Sauerkraut mit Sahnekartoffel

(1)

35 Min.

Pellkartoffeln mit zweierlei Quark

(0)

50 Min.

Pellkartoffeln mit Radieschen-Quark

(0)

45 Min.

Kartoffelgratin und Paprika zu Lammkoteletts

(0)

75 Min.

Saltimbocca

mit Gemüse von Paprika und gelben Tomaten

(0)

35 Min.

Rotkrautsalat mit Kartoffeln und Orangen

(1)

40 Min.

50 Min.

Kartoffel-Stockfisch-Kroketten

(0)

60 Min.

Lammnüsschen mit Ratatouille und Kartoffelgratin

(0)

75 Min.

Würzige Kartoffeln mit Radieschenquark

(0)

45 Min.

85 Min.

Kartoffel-Carpaccio mit Tapenade

(0)

40 Min.

43 Min.

Sellerie-Orangen-Suppe mit Ingwer-Garnelen

(0)

60 Min.

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.