Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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scharfer Fleischeintopf

(0)

20 Min.

380 Min.

395 kcal

100

Lamm-Gemüse-Wok

(0)

25 Min.

385 Min.

400 kcal

Fischsülze

(0)

390 Min.

1556 kcal

Carpaccio vom Rind mit Parmesan und Trüffel

(1)

35 Min.

395 Min.

385 kcal

Lamm in Joghurtmarinade mit Bohnen

(0)

400 Min.

296 kcal

Tafelspitz vom Kalb mit geschmortem Romanasalat und Pfifferlingen

(0)

45 Min.

405 Min.

425 kcal

Tandoori-Spieße mit Lamm und Joghurtsauce

(0)

20 Min.

418 Min.

236 kcal

Kräuter-Lammkeule

(0)

420 Min.

370 kcal

Geschmorte Lammkeule mit Pesto

(0)

30 Min.

510 Min.

706 kcal

Fleischspieße auf indische Art (Tandoori) mit Dip

(0)

30 Min.

520 Min.

409 kcal

Grillen auf leichte Art

Marinierte Kalbsspieße

(7)

45 Min.

525 Min.

315 kcal

Hähnchen nach Tandoori-Art

(0)

75 Min.

555 Min.

283 kcal

Hähnchen indische Art

(1)

80 Min.

560 Min.

Kassler mit Erbsenpüree und Sauerkraut

(0)

15 Min.

585 Min.

Gesunde Gourmet-Küche

Geschmorter Wildschweinrücken

mit Zitrus-Salbei-Sauce

(5)

45 Min.

680 Min.

478 kcal

Bohnen-Fleisch-Topf

(1)

90 Min.

690 Min.

308 kcal

Lammchops vom Grill

(0)

10 Min.

730 Min.

477 kcal

Beefsteak Hamburger Art

(0)

15 Min.

735 Min.

Gegrillte Lammchops mit Kräuterbutter

(0)

20 Min.

740 Min.

Gemüse-Wok mit Rindfleisch

(1)

20 Min.

740 Min.

Lendensteak mit Frühlingszwiebeln

(0)

20 Min.

740 Min.

Limetten-Rindergeschnetzeltes

(0)

20 Min.

740 Min.

125 kcal

Luftgetrocknetes Rindfleisch

(0)

20 Min.

740 Min.

486 kcal

Hähnchenbrust mit Kokos mariniert

(0)

15 Min.

741 Min.

386 kcal

Lamm-Paprika-Spieße vom Grill

(0)

25 Min.

745 Min.

301 kcal

Gegrillte Koteletts mit Gemüse

(0)

25 Min.

745 Min.

Rindfleischpfanne mit Reis und Omelett

(0)

25 Min.

745 Min.

1457 kcal

Lammkoteletts mit Tomaten

(1)

30 Min.

750 Min.

358 kcal

Grillrost mit Lammkoteletts und T-Bonesteaks

(0)

30 Min.

750 Min.

Gegrillte Lammkoteletts mit Kräutern mariniert

(0)

25 Min.

751 Min.

1217 kcal

Gegrillte Lammchops mit Buttermilch-Tandoori-Marinade

(0)

30 Min.

758 Min.

1111 kcal

Rinderfilet mit Morchelsahne

(0)

45 Min.

765 Min.

399 kcal

Bohnen-Rindfleischeintopf

(0)

60 Min.

780 Min.

341 kcal

Hähnchenspieße mit Hummus

(1)

60 Min.

780 Min.

Marinierte Perlhühner vom Grill

(0)

30 Min.

785 Min.

858 kcal

Hähnchen auf Tandoori-Art

(0)

30 Min.

790 Min.

424 kcal

Lammchops mit Feigen und fruchtiger Polenta

(0)

45 Min.

795 Min.

529 kcal

Gegrillte Lammkeule

(0)

75 Min.

795 Min.

306 kcal

Hackfleisch-Kichererbsen-Tajine

(1)

20 Min.

800 Min.

370 kcal

Gemüsecremesuppe mit Fleischbällchen

(0)

30 Min.

805 Min.

484 kcal

Römersalat mit Rind, Mais und Gemüse

(0)

30 Min.

810 Min.

455 kcal

Lamm mit Gemüsefüllung aus Saudi Arabien

(0)

30 Min.

810 Min.

399 kcal

Klassiker mal anders

Fruchtiges Chili con Carne

(2)

30 Min.

810 Min.

492 kcal

Lammkeule vom Grill

(0)

40 Min.

820 Min.

459 kcal

Safran-Lammragout

(0)

105 Min.

825 Min.

720 kcal

Lammragout im Brotlaib

(0)

40 Min.

830 Min.

Lamm auf Tandoori-Art mit Reis und Koriander

(0)

120 Min.

840 Min.

Sülze mit Gemüse und Kalbfleisch

(0)

120 Min.

840 Min.

684 kcal

100

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.