Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
707 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Drumsticks in Tomatensauce mit weißen Bohnen Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Drumsticks in Tomatensauce mit weißen Bohnen
4.833335
(6)

20 Min.

80 Min.

472 kcal

100
Gefüllte Kartoffeltaler Rezept
Gute-Laune-Rezept
Gefüllte Kartoffeltaler
4.666665
(21)

45 Min.

85 Min.

365 kcal

93
Ravioli aus Kartoffelteig mit Endiviengemüse Rezept
Ravioli aus Kartoffelteig mit Endiviengemüse
0
(0)

45 Min.

85 Min.

507 kcal

81
Herzhaftes Soufflé mit Brokkoli Rezept
Herzhaftes Soufflé mit Brokkoli
0
(0)

30 Min.

85 Min.

232 kcal

82
Gebackene Kartoffeln in Meersalz Rezept
Gebackene Kartoffeln in Meersalz
0
(0)

15 Min.

85 Min.

190 kcal

96
Kartoffelklöße mit Tomaten-Salbei-Sugo Rezept
Kartoffelklöße mit Tomaten-Salbei-Sugo
0
(0)

50 Min.

85 Min.

533 kcal

79
Backhendl auf Wiener Art mit Kartoffeln Rezept
Regionale Küche
Backhendl auf Wiener Art mit Kartoffeln
4
(1)

40 Min.

85 Min.

859 kcal

87
Kartoffelkuchen auf polnische Art Rezept
Kartoffelkuchen auf polnische Art
0
(0)

40 Min.

85 Min.

1217 kcal

69
Kartoffelgratin auf französische Art Rezept
Kartoffelgratin auf französische Art
0
(0)

30 Min.

85 Min.

517 kcal

82
Hackfleischgratin mit Kartoffelhaube Rezept
Hackfleischgratin mit Kartoffelhaube
0
(0)

45 Min.

85 Min.

807 kcal

84
Kohlrabi-Gratin mit Kräuter-Quark Rezept
Kohlrabi-Gratin mit Kräuter-Quark
0
(0)

35 Min.

85 Min.

429 kcal

95
Würzige Kartoffeln mit Radieschenquark Rezept
Würzige Kartoffeln mit Radieschenquark
0
(0)

45 Min.

85 Min.

Gnocchi mit Pesto Rezept
Gnocchi mit Pesto
0
(0)

50 Min.

85 Min.

674 kcal

82
Würziger Kartoffel-Käsekuchen Rezept
Smarte Hausmannskost
Würziger Kartoffel-Käsekuchen
4.666665
(3)

25 Min.

85 Min.

238 kcal

83
Saftiger Kartoffelauflauf Rezept
Seelenwärmer
Saftiger Kartoffelauflauf
4.75
(4)

25 Min.

85 Min.

736 kcal

86
Knoblauchhähnchen aus dem Ofen Rezept
Protein-Power am Abend
Knoblauchhähnchen aus dem Ofen
5
(3)

40 Min.

85 Min.

582 kcal

97
Ofenkartoffeln mit Fisch Rezept
Klassiker mal anders
Ofenkartoffeln mit Fisch
4.166665
(6)

25 Min.

90 Min.

283 kcal

84
Schwäbischer Kartoffelsalat Rezept
Regionale Küche
Schwäbischer Kartoffelsalat
5
(6)

30 Min.

90 Min.

305 kcal

94
Indisches Kartoffelküchlein mit Koriander (Aloo Tikki) Rezept
Indisches Kartoffelküchlein mit Koriander (Aloo Tikki)
5
(1)

90 Min.

90 Min.

ShepardŽs Pie Rezept
ShepardŽs Pie
0
(0)

45 Min.

90 Min.

820 kcal

82
Hackfleisch-Kartoffelbrei-Auflauf aus England Rezept
Gute-Laune-Rezept
Hackfleisch-Kartoffelbrei-Auflauf aus England
4
(1)

45 Min.

90 Min.

666 kcal

90
Steak in Estragonsoße mit Erbsen und Kartoffeln Rezept
Steak in Estragonsoße mit Erbsen und Kartoffeln
0
(0)

30 Min.

90 Min.

787 kcal

79
Gemüseauflauf mit Kartoffelpüreehaube Rezept
Gemüseauflauf mit Kartoffelpüreehaube
5
(1)

30 Min.

90 Min.

402 kcal

82
Cottage Pie (Shepards Pie) Rezept
Cottage Pie (Shepards Pie)
5
(1)

30 Min.

90 Min.

510 kcal

73
Rindfleisch-Gemüsesuppe mit Graupen Rezept
Smarte Hausmannskost
Rindfleisch-Gemüsesuppe mit Graupen
0
(0)

25 Min.

90 Min.

487 kcal

95
Shephards Pie auf vegetarische Art Rezept
Shephards Pie auf vegetarische Art
4.666665
(3)

90 Min.

90 Min.

361 kcal

90
Steak mit würzigen Kartoffeln und Kräuterbutter Rezept
Steak mit würzigen Kartoffeln und Kräuterbutter
0
(0)

90 Min.

90 Min.

484 kcal

84
Ofenkartoffel mit Käse und Tomaten gefüllt Rezept
Ofenkartoffel mit Käse und Tomaten gefüllt
0
(0)

30 Min.

90 Min.

430 kcal

92
Gemüse-Samosas mit Joghurtdip (Raita) Rezept
Smart snacken
Gemüse-Samosas mit Joghurtdip (Raita)
5
(3)

40 Min.

90 Min.

699 kcal

89
Kartoffel mit scharfer Hackfleischfüllung Rezept
Kartoffel mit scharfer Hackfleischfüllung
5
(1)

35 Min.

90 Min.

494 kcal

93
Buletten-Spieße mit Tomaten und Country Potatoes Rezept
Buletten-Spieße mit Tomaten und Country Potatoes
0
(0)

45 Min.

90 Min.

204 kcal

94
Spargel-Kartoffel-Gratin mit Krabben Rezept
Spargel-Kartoffel-Gratin mit Krabben
5
(1)

60 Min.

90 Min.

468 kcal

85
Shepards Pie Rezept
Shepards Pie
3.5
(2)

30 Min.

90 Min.

421 kcal

82
Englischer Auflauf mit Linsen (Shepards Pie) Rezept
Englischer Auflauf mit Linsen (Shepards Pie)
0
(0)

30 Min.

90 Min.

404 kcal

87
Kabeljau mit Kartoffelhaube, Pesto und Oliven Rezept
Kabeljau mit Kartoffelhaube, Pesto und Oliven
0
(0)

90 Min.

90 Min.

562 kcal

92
Kartoffeln Rezept
Kartoffeln

mit Chili-Paprikasauce

0
(0)

30 Min.

90 Min.

456 kcal

98
Kartoffel-Lachs-Gratin mit Olivenhaube Rezept
Kartoffel-Lachs-Gratin mit Olivenhaube
0
(0)

90 Min.

90 Min.

696 kcal

82
Kartoffel-Wirsing-Pfanne Rezept
Kartoffel-Wirsing-Pfanne
5
(2)

60 Min.

90 Min.

526 kcal

87
Gefüllte Zucchini mit Walnüssen und gebratenen Kartoffeln Rezept
Veganer Sattmacher
Gefüllte Zucchini mit Walnüssen und gebratenen Kartoffeln
5
(2)

40 Min.

90 Min.

620 kcal

96
Kartoffel-Bohnen-Salat Rezept
Kartoffel-Bohnen-Salat
0
(0)

30 Min.

90 Min.

303 kcal

100
Einfaches Piri-Piri-Hähnchen Rezept
Starkoch-Rezept
Einfaches Piri-Piri-Hähnchen

Knoblauch, Räucherpaprika, Harissa, Minze & dicke Kartoffelspalten

5
(1)

90 Min.

90 Min.

501 kcal

97
Gefüllte Ofenkartoffeln vegetarisch Rezept
Seelenwärmer
Gefüllte Ofenkartoffeln vegetarisch
5
(11)

25 Min.

90 Min.

326 kcal

97
Rindersteak vom Grill und Folienkartoffel Rezept
Rindersteak vom Grill und Folienkartoffel
0
(0)

30 Min.

90 Min.

Kürbis-Gnocchi mit Spinat Rezept
Saisonale Küche
Kürbis-Gnocchi mit Spinat
4.1875
(16)

45 Min.

95 Min.

499 kcal

92
Gebratenes Steak mit Ofenkartoffeln und Quark Rezept
Gebratenes Steak mit Ofenkartoffeln und Quark
0
(0)

45 Min.

95 Min.

515 kcal

92
Kartoffel-Lasagne mit Pilzen Rezept
Gute-Laune-Rezept
Kartoffel-Lasagne mit Pilzen
4.714285
(7)

35 Min.

95 Min.

548 kcal

91
Gebackene Kartoffeltaschen mit Gemüse gefüllt Rezept
Smarte Resteküche
Gebackene Kartoffeltaschen mit Gemüse gefüllt
3.5
(2)

55 Min.

95 Min.

481 kcal

92
Kräutercremesuppe Rezept
Kräutercremesuppe

mit gebeizten Lachsröllchen

0
(0)

30 Min.

95 Min.

274 kcal

90

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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