Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

755 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchengeschnetzeltes mit Gurke und Champignons

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30 Min.

306 kcal

Salat mit Huhn, Spinat und Roter Bete

(0)

30 Min.

75 Min.

389 kcal

Hähnchenbrust mit Senfbutter

(0)

20 Min.

60 Min.

462 kcal

Knoblauchhähnchen

(0)

15 Min.

100 Min.

357 kcal

Orangen-Hähnchen

(0)

85 Min.

456 kcal

Hähnchen mit Zitrone und Thymian

(0)

25 Min.

85 Min.

396 kcal

Grillen auf leichte Art

Hähnchenschenkel vom Grill

(1)

10 Min.

30 Min.

657 kcal

Thymianhähnchen mit Zitrone

(0)

25 Min.

85 Min.

396 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit Brat-Topinambur

(0)

20 Min.

35 Min.

417 kcal

Orangen-Putengeschnetzeltes

(1)

15 Min.

25 Min.

389 kcal

Klassiker mal anders

Gefüllter Truthahn zu Weihnachten

(1)

30 Min.

300 Min.

701 kcal

Mediterranes Brathähnchen

(0)

35 Min.

65 Min.

519 kcal

Hähnchenbrust gefüllt mit Spinat, Mozzarella und getrockneten Tomaten

(0)

45 Min.

368 kcal

Hähnchenspieße nach Tandoori-Art

(0)

15 Min.

25 Min.

289 kcal

Smart snacken

Hähnchen-Wraps mit Rucola

(11)

30 Min.

395 kcal

Hähnchenkeulen vom Grill

(0)

195 Min.

334 kcal

Ideal nach dem Sport

Kräuter-Hähnchenbrust

(2)

20 Min.

336 kcal

Salat mit Pute, Feta und Kiwi

(0)

30 Min.

331 kcal

Hühnchen mit Rosmarin und Oliven

(0)

20 Min.

80 Min.

400 kcal

Gegrilltes Zitrus-Hähnchen

(0)

15 Min.

55 Min.

594 kcal

Gefülltes Hähnchen

(0)

25 Min.

85 Min.

581 kcal

Hähnchenspieße

(0)

25 Min.

151 Min.

293 kcal

Zitronenhähnchen

(0)

25 Min.

115 Min.

393 kcal

Hähnchen-Saté

(0)

20 Min.

84 Min.

483 kcal

Salat mit Jarlsberg, Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen

(1)

20 Min.

647 kcal

Hühnchen geschmort mit Zuckerschoten

(0)

20 Min.

45 Min.

701 kcal

Salat mit Jarlsberg

mit Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen

(0)

10 Min.

324 kcal

Hähnnchen mit Pilzen

(0)

60 Min.

440 kcal

Grillhähnchen mit Honig-Marinade

(0)

50 Min.

319 kcal

Grünes Gemüse mit Hähnchenbrust

(0)

10 Min.

25 Min.

429 kcal

Brathuhn mit Salbei und Zitrone

(0)

30 Min.

90 Min.

365 kcal

Hähnchenauflauf

(0)

45 Min.

279 kcal

Hähnchenspieße Tandoori mit Joghurt und Tomaten

(0)

25 Min.

753 Min.

352 kcal

Geflügelsalat mit Kürbiskernen und Kräutervinaigrette

(0)

25 Min.

429 kcal

Putenbraten mit fruchtiger Currysauce

(0)

40 Min.

145 Min.

488 kcal

Lammragout

(0)

60 Min.

557 kcal

Gesunder Low-Carb-Snack

Putenröllchen

mit lauwarmem Spargel

(5)

25 Min.

72 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit Cherrytomaten

(0)

30 Min.

40 Min.

200 kcal

Hähnchen mit Thymian und Zitronen

(0)

20 Min.

80 Min.

397 kcal

Pikante Hähnchenschlegel mit Dip

(0)

10 Min.

25 Min.

651 kcal

Zitronen-Hähnchenbrust

(1)

30 Min.

300 kcal

Gebackene Hähnchenkeulen mit Rhabarber

(8)

20 Min.

50 Min.

88 kcal

Hähnchenflügel mit Ingwer, Knoblauch, Honig und Lauchzwiebeln

(0)

40 Min.

792 kcal

Basilikum-Hähnchen mit Kaiserschoten

(4)

30 Min.

50 Min.

284 kcal

Leichter Braten-Genuss

Rosmarin-Putenkeule

(5)

30 Min.

90 Min.

337 kcal

Hähnchenschlegel mit Hoisinsoße

(0)

15 Min.

45 Min.

570 kcal

Knusprige Hähnchenstücke im Erdnussmantel

(0)

30 Min.

652 kcal

Hähnchenschlegel mit Salzkruste

(0)

30 Min.

80 Min.

342 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.