Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

755 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Puten-Currygeschnetzeltes

(0)

20 Min.

457 kcal

Mediterranes Hähnchen aus dem Ofen

(0)

35 Min.

384 kcal

Zitronenhähnchen

(0)

70 Min.

628 kcal

Tandoori-Hähnchenbrustfilet

(0)

540 Min.

319 kcal

Hähnchenkeulen mit Honig-Marinade

vom Grill

(1)

20 Min.

160 Min.

597 kcal

Zitronenhähnchen

(1)

30 Min.

170 Min.

359 kcal

Gegrillte Hähnchenunterkeulen

(0)

40 Min.

220 Min.

1732 kcal

Hähnchen-Cordon Bleu mit Salat

(0)

40 Min.

750 kcal

Würzige Hähnchenkeulen mit Zitrone und Rosmarin

(1)

15 Min.

45 Min.

858 kcal

Hähnchenspieße auf indische Art mit Gurkenjoghurt

(0)

25 Min.

35 Min.

336 kcal

Glasierte Hähnchenkeulen mit Knoblauch und Zitrone

(0)

20 Min.

45 Min.

905 kcal

Eisbergsalat mit Hähnchenbrust, Erdbeeren und Avocados

(0)

25 Min.

368 kcal

Hähnchensuppe mit Sprossen und Zitronenmelisse

(0)

25 Min.

40 Min.

328 kcal

Zitronen-Poularde

(0)

45 Min.

763 kcal

Putenschnitzel mit Paprika

(0)

10 Min.

20 Min.

353 kcal

Gewürz-Rinderbraten

(0)

25 Min.

60 Min.

400 kcal

Marinierte Perlhühner vom Grill

(0)

30 Min.

785 Min.

858 kcal

Hähnchen-Spieße mit Joghurtdip

(0)

20 Min.

498 kcal

Kürbis-Putenragout

(3)

40 Min.

433 kcal

Tandoori-Chicken

(1)

20 Min.

170 Min.

841 kcal

Hähnchen in Zitrone mit Salat aus Wildkräutern

(0)

30 Min.

404 kcal

Truthahnrollbraten mit Spinat gefüllt

(0)

30 Min.

85 Min.

517 kcal

Stubenküken mit Blutorange und Sahne

(0)

30 Min.

90 Min.

679 kcal

Hähnchen in Tandoori-Marinade

(0)

30 Min.

785 Min.

871 kcal

Brathähnchen

(0)

15 Min.

75 Min.

638 kcal

Pute mit Kräuterpesto

(0)

90 Min.

391 kcal

Besonders eiweißreich

Pikantes Hähnchen-Curry

mit Ingwer und Tomaten

(20)

30 Min.

60 Min.

385 kcal

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Hähnchenspieße mit pikanter Marinade

(1)

25 Min.

55 Min.

297 kcal

Hähnchenbrustfilet gefüllt mit Brokkoli und Käse

(0)

25 Min.

80 Min.

484 kcal

Zitronengras-Hähnchenspieße mit Salat

(0)

30 Min.

280 Min.

232 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Festtagsbraten

(1)

210 Min.

587 kcal

Hähnchenspieße vom Grill mit gemischtem Salat

(1)

30 Min.

90 Min.

439 kcal

Hähnchenbrust mit Mango

(0)

85 Min.

421 kcal

Senf-Hähnchenbrust aus der Mikro

(0)

20 Min.

396 kcal

Putengulasch mit Gurken und Joghurt

(0)

40 Min.

311 kcal

Sesam-Hähnchenkeulen

(1)

35 Min.

577 kcal

Fruchtiger Hähnchensalat mit Avocado

(0)

25 Min.

309 kcal

Hähnchencurry

(0)

320 Min.

310 kcal

Glasierte Hähnchenkeulen auf Gemüse

(0)

40 Min.

530 kcal

Zitronen-Hähnchenbrüste

(0)

25 Min.

103 kcal

Hähnchenbrustfilet vom Grill mit Spargel

(4)

30 Min.

305 kcal

Knusprige Hähnchenteile und bunter Tomatensalat

(1)

20 Min.

45 Min.

858 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Perlhuhnbrust mit Goji-Beeren

und Tomaten-Pilz-Gemüse

(3)

60 Min.

373 kcal

Zitronen Chicken Wings

(1)

20 Min.

45 Min.

840 kcal

Rosmarinhühnchen aus der Toskana (Pollo al rosmarino)

(0)

25 Min.

85 Min.

420 kcal

Naturschnitzel von der Pute mit Tomaten und Zwiebeln

(1)

30 Min.

50 Min.

319 kcal

Gratinierte Hähnchenbrust auf Gemüse

(0)

30 Min.

505 kcal

Putenschnitzel mit Bohnen

(0)

25 Min.

529 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.