Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
6.664 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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T-Bone Steak mit Kartoffeln Rezept
T-Bone Steak mit Kartoffeln
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10 Min.

60 Min.

847 kcal

87
Asiatisches Rindfleisch Rezept
Asiatisches Rindfleisch
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10 Min.

30 Min.

654 kcal

92
Steinpilze mit Parmesan Rezept
Steinpilze mit Parmesan
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10 Min.

10 Min.

209 kcal

87
Heidelbeeraufstrich mit Ahornsirup Rezept
Heidelbeeraufstrich mit Ahornsirup
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5 Min.

5 Min.

278 kcal

74
Spekulatiuscreme Rezept
Gute-Laune-Rezept
Spekulatiuscreme
5
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5 Min.

65 Min.

96 kcal

67
Pekannuss-Schoko-Creme Rezept
Smart frühstücken
Pekannuss-Schoko-Creme
5
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15 Min.

15 Min.

160 kcal

74
Gebrannte Mandeln mit Ahornsirup Rezept
Clever naschen
Gebrannte Mandeln mit Ahornsirup
5
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15 Min.

45 Min.

174 kcal

54
Porterhouse-Steak mit Ofenkartoffel Rezept
Porterhouse-Steak mit Ofenkartoffel
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30 Min.

70 Min.

1098 kcal

79
Rinderfiletsteak mit Kohlgemüse Rezept
Rinderfiletsteak mit Kohlgemüse
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25 Min.

25 Min.

393 kcal

73
Carpaccio vom Rind mit Parmesan und Trüffel Rezept
Carpaccio vom Rind mit Parmesan und Trüffel
4
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35 Min.

395 Min.

385 kcal

83
Kekse Rezept
Kekse
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30 Min.

105 Min.

92 kcal

71
Körnertoast mit Rührei Rezept
Körnertoast mit Rührei
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15 Min.

15 Min.

190 kcal

74
Kartoffel mit Kaviar und Schmand Rezept
Kartoffel mit Kaviar und Schmand
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25 Min.

55 Min.

188 kcal

73
Gebackene Eier mit Käse Rezept
Gebackene Eier mit Käse
4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

203 kcal

67
Minzeis Rezept
Leichter Eisgenuss
Minzeis
4
(1)

345 Min.

345 Min.

105 kcal

64
Käsesouffle Rezept
Käsesouffle
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20 Min.

40 Min.

437 kcal

65
Gefüllte Kartoffeln mit Crème fraîche Rezept
Gefüllte Kartoffeln mit Crème fraîche
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75 Min.

75 Min.

321 kcal

73
Steak mit Birne Rezept
Steak mit Birne
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30 Min.

30 Min.

525 kcal

79
Erbsencreme mit Parmesan Rezept
Erbsencreme mit Parmesan
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35 Min.

165 Min.

358 kcal

79
Mandelmilch Rezept
Gesundes Grundrezept
Mandelmilch
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15 Min.

735 Min.

254 kcal

67
Mandel-Schokolade Rezept
Clever naschen
Mandel-Schokolade
4.5
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20 Min.

80 Min.

56 kcal

79
Gegrillte Feta-Schinkenröllchen Rezept
Schnell und einfach
Gegrillte Feta-Schinkenröllchen
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10 Min.

15 Min.

247 kcal

79
Parmesanschälchen mit Kaviar und Sauerrahm Rezept
Parmesanschälchen mit Kaviar und Sauerrahm
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10 Min.

22 Min.

231 kcal

83
Kräuterpaste Rezept
Gesundes Grundrezept
Kräuterpaste
5
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20 Min.

20 Min.

46 kcal

92
Keto Peanut-Butter-Cups Rezept
Vegan naschen
Keto Peanut-Butter-Cups
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20 Min.

40 Min.

46 kcal

71
Klassisches Omelett Rezept
Klassisches Omelett
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2 Min.

4 Min.

178 kcal

67
Kleines Käsesoufflee Rezept
Kleines Käsesoufflee
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15 Min.

30 Min.

465 kcal

63
Soufflé aus wildem Spinat (Guter Heinrich) Rezept
Soufflé aus wildem Spinat (Guter Heinrich)
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35 Min.

75 Min.

514 kcal

63
Soufflee mit Käse Rezept
Soufflee mit Käse
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20 Min.

40 Min.

465 kcal

63
Soufflee mit Brennnessel Rezept
Soufflee mit Brennnessel
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30 Min.

60 Min.

485 kcal

63
Käseomelett Rezept
Käseomelett
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10 Min.

30 Min.

632 kcal

74
Mousse au Chocolat ohne Ei Rezept
Mousse au Chocolat ohne Ei
5
(2)

15 Min.

195 Min.

342 kcal

67
Gebackene Kartoffeln mit Butter und Salz Rezept
Gebackene Kartoffeln mit Butter und Salz
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10 Min.

60 Min.

288 kcal

71
Steak mit verschiedenen Garstufen Rezept
Gesundes Grundrezept
Steak mit verschiedenen Garstufen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

424 kcal

67
Rinderfilet mit Pilzen und Trüffel Rezept
Rinderfilet mit Pilzen und Trüffel
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25 Min.

75 Min.

370 kcal

84
Röllchen mit Lachs Rezept
Röllchen mit Lachs
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20 Min.

140 Min.

366 kcal

69
Lachs-Blinis Rezept
Lachs-Blinis
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35 Min.

75 Min.

320 kcal

75
Gegrillte Steaks mit Roquefort Rezept
Gegrillte Steaks mit Roquefort
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15 Min.

15 Min.

367 kcal

71
Oeufs cocotte mit Gorgonzola und Pfifferlingen Rezept
Oeufs cocotte mit Gorgonzola und Pfifferlingen
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20 Min.

20 Min.

314 kcal

74
Keto Mousse au Chocolat Rezept
Keto Mousse au Chocolat
5
(1)

15 Min.

135 Min.

341 kcal

58
Rinderfilet mit Morchelsahne Rezept
Rinderfilet mit Morchelsahne
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45 Min.

765 Min.

399 kcal

71
Glutenfreie Lebkuchen Rezept
Clever naschen
Glutenfreie Lebkuchen
5
(5)

20 Min.

20 Min.

164 kcal

70
Getrocknete Steinpilze Rezept
Getrocknete Steinpilze
5
(2)

15 Min.

195 Min.

135 kcal

100
Getrüffelte Butter Rezept
Getrüffelte Butter
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20 Min.

20 Min.

1870 kcal

79
Schnelle Mousse au Chocolat Rezept
Schnelle Mousse au Chocolat
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40 Min.

43 Min.

344 kcal

54
Steinpilze trocknen Rezept
Steinpilze trocknen
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20 Min.

200 Min.

34 kcal

100
Matetee Rezept
Energy-Kick am Morgen
Matetee
5
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5 Min.

15 Min.

14 kcal

79
Trüffel-Brie Rezept
Trüffel-Brie
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5 Min.

5 Min.

547 kcal

92

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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