Sushi Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
Nigiri-Rezepte
Nigiri
Süßes Sushi
Süßes Sushi
135 Sushi Rezepte von EAT SMARTER
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Maki Sushi Rezept
Maki Sushi
0
(0)

30 Min.

45 Min.

14 kcal

79
Eierbecher-Sushi Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Eierbecher-Sushi

mit Räucherlachs

0
(0)

35 Min.

60 Min.

50 kcal

58
Maki-Sushi mit Kürbis und Wildlachs Rezept
Maki-Sushi mit Kürbis und Wildlachs
0
(0)

15 Min.

15 Min.

55 kcal

79
Maki mit Thunfisch und Gurke Rezept
Maki mit Thunfisch und Gurke
0
(0)

15 Min.

15 Min.

58 kcal

79
Sushiröllchen Rezept
Sushiröllchen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

59 kcal

79
Sushi mit Gurke Rezept
Sushi mit Gurke
5
(1)

30 Min.

30 Min.

62 kcal

79
Maki Rezept
Maki
0
(0)

60 Min.

75 Min.

65 kcal

65
Gurken-Maki-Sushi Rezept
Gurken-Maki-Sushi
0
(0)

30 Min.

30 Min.

68 kcal

84
Maki mit verschiedenen Zutaten Rezept
Maki mit verschiedenen Zutaten
0
(0)

30 Min.

30 Min.

69 kcal

79
Nigiri-Sushi mit Oktopus Rezept
Nigiri-Sushi mit Oktopus
0
(0)

20 Min.

20 Min.

84 kcal

69
Maki-Sushi Rezept
Maki-Sushi
5
(1)

15 Min.

15 Min.

84 kcal

79
Gurkenrouladen mit Mandarine und Pinienkernen Rezept
Gurkenrouladen mit Mandarine und Pinienkernen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

91 kcal

79
Nigiri-Sushi mit Fisch und mit Garnelen Rezept
Nigiri-Sushi mit Fisch und mit Garnelen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

95 kcal

75
Sushi mit Lachs gefüllt Rezept
Sushi mit Lachs gefüllt
0
(0)

20 Min.

20 Min.

101 kcal

71
Nigiri mit Makrele Rezept
Nigiri mit Makrele
5
(1)

15 Min.

15 Min.

102 kcal

73
Nigiri mit Lachs Rezept
Nigiri mit Lachs
5
(1)

20 Min.

20 Min.

102 kcal

67
Natto Maki Rezept
Natto Maki
5
(1)

20 Min.

20 Min.

102 kcal

69
Sushi mit Lachs und Rettich Rezept
Sushi mit Lachs und Rettich
0
(0)

20 Min.

20 Min.

106 kcal

84
Nigiri mit Garnelen Rezept
Nigiri mit Garnelen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

113 kcal

71
Thunfisch-Sushi mit Negi Rezept
Thunfisch-Sushi mit Negi
0
(0)

30 Min.

30 Min.

113 kcal

67
Nigiri-Sushi mit Omelett (Tamagosushi) Rezept
Nigiri-Sushi mit Omelett (Tamagosushi)
5
(1)

45 Min.

75 Min.

114 kcal

65
Nigiri mit Eierstich Rezept
Nigiri mit Eierstich
0
(0)

45 Min.

105 Min.

114 kcal

65
Sushi mit gebratenem Thunfisch Rezept
Sushi mit gebratenem Thunfisch
0
(0)

40 Min.

40 Min.

115 kcal

83
Obst-Sushi mit Honigdip Rezept
Obst-Sushi mit Honigdip
0
(0)

45 Min.

165 Min.

117 kcal

66
Lachs-Gemüse-Sushi Rezept
Lachs-Gemüse-Sushi
0
(0)

70 Min.

78 Min.

119 kcal

84
Süßes Sushi mit Obst Rezept
Süßes Sushi mit Obst
0
(0)

165 Min.

165 Min.

131 kcal

68
Hoso Maki Rezept
Hoso Maki
0
(0)

45 Min.

45 Min.

131 kcal

65
Frittiertes Thunfisch-Maki Rezept
Frittiertes Thunfisch-Maki
0
(0)

45 Min.

45 Min.

132 kcal

74
Ura-Maki Rezept
Ura-Maki
0
(0)

30 Min.

30 Min.

136 kcal

85
Maki mit Lachs und Avocado Rezept
Maki mit Lachs und Avocado
5
(1)

45 Min.

45 Min.

136 kcal

71
Lachs- und Garnelen-Nigiri Rezept
Lachs- und Garnelen-Nigiri
0
(0)

25 Min.

25 Min.

151 kcal

71
Tamago-Nigiri Rezept
Fast Food ohne Reue
Tamago-Nigiri
5
(1)

30 Min.

30 Min.

152 kcal

54
Kimbap Rezept
Vegan für Genießer
Kimbap
5
(2)

20 Min.

40 Min.

158 kcal

71
Thunfisch-Maki-Rollen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thunfisch-Maki-Rollen

mit Soba-Nudeln

0
(0)

35 Min.

35 Min.

160 kcal

86
Gekochter Sushi-Reis Rezept
Smarter Klassiker
Gekochter Sushi-Reis

(Grundrezept)

4.285715
(7)

35 Min.

60 Min.

162 kcal

29
Mehrere Maki Rezept
Mehrere Maki
0
(0)

45 Min.

45 Min.

166 kcal

84
Zucchini-Möhren-Sushi Rezept
Zucchini-Möhren-Sushi
0
(0)

30 Min.

270 Min.

179 kcal

65
Futo maki Rezept
Futo maki
0
(0)

60 Min.

285 Min.

183 kcal

68
Garnelen-Sushi im Glas Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Garnelen-Sushi im Glas

mit Mango und Gurken

4
(1)

60 Min.

110 Min.

185 kcal

63
Milchreis-Sushi Kokostraum Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Milchreis-Sushi Kokostraum

Kindersnack (4-6 Jahre)

0
(0)

20 Min.

60 Min.

207 kcal

75
Thunfisch-Tatar in Sushi-Tüten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thunfisch-Tatar in Sushi-Tüten

mit Avocado und Rettich

0
(0)

70 Min.

95 Min.

209 kcal

77
California-Roll Sushi Rezept
California-Roll Sushi
0
(0)

45 Min.

63 Min.

211 kcal

85
Sushi-Bällchen Rezept
Klassiker mal anders
Sushi-Bällchen

mit Räucherlachs

4.75
(4)

30 Min.

45 Min.

212 kcal

71
Sushi-Röllchen Rezept
Sushi-Röllchen
0
(0)

120 Min.

120 Min.

214 kcal

66
Maki Rezept
Maki
5
(1)

30 Min.

30 Min.

216 kcal

83
Gurkenrollen mit Lachs, Thunfisch und Shrimpfleisch Rezept
Gurkenrollen mit Lachs, Thunfisch und Shrimpfleisch
0
(0)

45 Min.

45 Min.

217 kcal

85
Sushi-Sommerrollen mit Gemüse-Ananas-Füllung und Koriander-Dip Rezept
Smart snacken
Sushi-Sommerrollen mit Gemüse-Ananas-Füllung und Koriander-Dip
5
(2)

40 Min.

40 Min.

222 kcal
Lachs-Sushi Rezept
Fast Food ohne Reue
Lachs-Sushi

mit Avocado und Sesam

5
(2)

60 Min.

90 Min.

235 kcal

67

Genießen wie in Japan: Unsere Sushi Rezepte enthalten wenig Kalorien und sind richtig lecker! Und dabei ist Sushi selber machen gar nicht so schwierig. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen für Sushi inspirieren und genießen Sie leichtes Sushi in vielen köstlichen Varianten. Probieren Sie zum Beispiel unser Gemüse-Sushi mit Nori-Algen, die Sushi-Torte mit Lachs oder die Thunfisch-Maki-Rollen. Auch ein Grundrezept für Sushi-Reis finden Sie auf dieser Seite. Welche Art Sushi Sie auch bevorzugen – Unsere Sushi-Rezepte werden Sie garantiert begeistern. Alle Sushi-Rezepte im Überblick: Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte für Sushi.

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Reis
  • Fisch
  • Geflügel
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Sirtfood-Diät
  • DASH-Diät
  • Keto-Diät
  • Low Carb
  • Low-Fat
Internationale Küche
  • Asiatisch
  • Deutsch
Abbrechen
Rezepte filtern
Ähnliche Kochbücher
Sushi Rezepte
30 Rezepte
Sushi
Sushi-Rezepte zum schnellen Durchklicken als Rezeptsammlung.
Die besten Lachs-Rezepte Rezepte
25 Rezepte
Die besten Lachs-Rezepte
Lachsröllchen, Gratin, Pasta und mehr!
Videos
Maki-Sushi mit Lachs machen
Maki-Sushi mit Lachs machen
Mit etwas Fingerspitzengefühl lassen sich die frischen Röllchen auch zu Hause problemlos herstellen.
Einfacher Sushireis
Einfacher Sushireis
Die Basis für Maki-, Nigiri-Sushi & Co. bildet ein leicht gesäuerter Reis: außen klebrig und innen mit Biss – so ist Sushireis ideal.
Einfache Maki-Sushi
Einfache Maki-Sushi
Die kleinen gefüllten Edelröllchen aus Japan liegen im Trend – und sind vielseitig variierbar.
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor