Klassiker Rezepte von EAT SMARTER

45 Min.

360 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Überbackene Schnitzel

Putenbrust gefüllt im Backofen

25 Min.

45 Min.

428 kcal

Protein-Kick zum Mittag

80 Min.

417 kcal

Entzündungslindernd

Orangen Curry

Spargel-Frikassee mit Huhn

30 Min.

45 Min.

524 kcal

Klassiker mal anders

Huhn mit Kürbis und Lauch

75 Min.

467 kcal

Für die ganze Familie

Nudelauflauf mit Hähnchen

30 Min.

75 Min.

531 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Knoblauchhähnchen aus dem Ofen

20 Min.

60 Min.

388 kcal

Protein-Power am Abend

40 Min.

85 Min.

582 kcal

Klassiker mal anders

Chili con carne mit Pute

Hähnchenbrust mit Gemüse kalorienarm

40 Min.

60 Min.

318 kcal

Gegrillte Puten-Gemüse-Spieße

25 Min.

390 kcal

Grillen auf leichte Art

Lasagne mit Hähnchenbolognese

30 Min.

55 Min.

908 kcal

Gesunder Feierabend

45 Min.

120 Min.

514 kcal

Gesunder Feierabend

Bami Goreng mit Hähnchen

Putenbrust mit Curry-Gemüse

35 Min.

600 kcal

40 Min.

439 kcal

Fast Food ohne Reue

Burger mit Hähnchenbrust

25 Min.

511 kcal

Klassiker in Low Carb

Gebratene Putenschnitzel

Hühner-Gemüsesuppe mit Nudeln

15 Min.

21 Min.

237 kcal

Smarte Hausmannskost

Mangoldblätter gefüllt mit Huhn und Reis

40 Min.

175 Min.

641 kcal

100

Klassiker mal anders

35 Min.

65 Min.

363 kcal

Gesundes Grundrezept

Indisches Hähnchen-Curry

Hähnchen-Zucchini-Patties mit Süßkartoffeln und Dip

40 Min.

473 kcal

Besonders bekömmlich

Hähnchen-Jalfrezi aus dem Ofen

40 Min.

532 kcal

Regionale Küche

Hähnchenschlegel mit Knoblauch, Zitrone und Thymian

35 Min.

90 Min.

368 kcal

Ideal nach dem Sport

Glasiertes Hähnchen mit Honig

30 Min.

75 Min.

515 kcal

Schnell und einfach

Hähnchen-Nuggets mit Gemüsebeilage

30 Min.

65 Min.

242 kcal

Für die ganze Familie

Gelbes Curry mit Hähnchen und thailändischem Basilikum

35 Min.

60 Min.

690 kcal

Verdauungsfördernd

Würziges Hähnchen auf indische Art (Chicken Tikka Masala)

20 Min.

35 Min.

324 kcal

Low Carb Lunch

Putenleber mit Zwiebeln und Röstbrot

40 Min.

595 Min.

520 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Hühnerbrühe mit Nudeln und Gemüse

25 Min.

593 kcal

Gesundes Grundrezept

Gefüllter Putenrollbraten mit Paprika und Frischkäse

40 Min.

175 Min.

785 kcal

100

Smarte Hausmannskost

Putenbrust mit Spinat und Frischkäse gefüllt

25 Min.

95 Min.

402 kcal

Ideal nach dem Sport

40 Min.

145 Min.

297 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Coq au vin

Wrap mit Hähnchencurry und Trauben

40 Min.

85 Min.

585 kcal

25 Min.

35 Min.

624 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Festtagsbraten

Hähnchentopf auf mediterrane Art

210 Min.

587 kcal

Figurbewusst genießen

25 Min.

70 Min.

379 kcal

Ente mit Orangen

40 Min.

130 Min.

707 kcal

Meal-Prep-Gericht

Hähnchen-Apfel-Curry

60 Min.

545 kcal

Gute-Laune-Rezept

Chicken Wings