Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.951 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Matjes mit Rote Beete Rezept

Matjes mit Rote Beete

20 Min.

55 Min.

Lachsfilet mit Pasta und Zitrone Rezept

Lachsfilet mit Pasta und Zitrone

25 Min.

50 Min.

Spargel-Blattsalat mit Lachs Rezept

Spargel-Blattsalat mit Lachs

40 Min.

40 Min.

897 kcal

Kipper-Gurken-Aufstrich Rezept

Kipper-Gurken-Aufstrich

15 Min.

19 Min.

Gebratenes Lachsfilet mit Schnittlauchsoße auf Gemüse Rezept

Gebratenes Lachsfilet mit Schnittlauchsoße auf Gemüse

40 Min.

80 Min.

Fisch auf Gemüse-Quinoa Rezept

Fisch auf Gemüse-Quinoa

30 Min.

50 Min.

577 kcal

Sardinensalat in der Tomate Rezept

Sardinensalat in der Tomate

25 Min.

25 Min.

206 kcal

Fischeintopf mit Kichererbsen Rezept

Fischeintopf mit Kichererbsen

25 Min.

40 Min.

565 kcal

Kabeljaufilet mit Salat und Weißkohl Rezept

Kabeljaufilet mit Salat und Weißkohl

25 Min.

37 Min.

281 kcal

Nudelsalat mit Rotkohl und Räucherfisch Rezept

Nudelsalat mit Rotkohl und Räucherfisch

15 Min.

326 Min.

711 kcal

Nudeln mit Lachs, verlorenem Ei und Salbei Rezept

Nudeln mit Lachs, verlorenem Ei und Salbei

30 Min.

45 Min.

730 kcal

Erbsen-Lachs-Terrine Rezept

Erbsen-Lachs-Terrine

60 Min.

430 Min.

2983 kcal

Kabeljau-Gemüse-Türmchen Rezept

Kabeljau-Gemüse-Türmchen

20 Min.

20 Min.

182 kcal

Schwarzwurzelrisotto mit Lachs Rezept

Schwarzwurzelrisotto mit Lachs

25 Min.

60 Min.

Pochierter Kabeljau im Gemüsesud Rezept

Pochierter Kabeljau im Gemüsesud

10 Min.

25 Min.

474 kcal

Lachsfilet mit gemischtem Gemüse Rezept

Lachsfilet mit gemischtem Gemüse

20 Min.

30 Min.

Lachs beizen Rezept

20 Min.

2180 Min.

590 kcal

Trilogie vom Meerbarsch Rezept

Trilogie vom Meerbarsch

60 Min.

60 Min.

Gegrillter Lachs mit Bratkartoffeln und grünen Bohnen Rezept

Gegrillter Lachs mit Bratkartoffeln und grünen Bohnen

15 Min.

15 Min.

541 kcal

Kabeljau mit Senfsoße und Kartoffelstampf Rezept

Kabeljau mit Senfsoße und Kartoffelstampf

25 Min.

65 Min.

682 kcal

Blattsalat mit Räucherlachs Rezept

Blattsalat mit Räucherlachs

20 Min.

20 Min.

248 kcal

Thunfischgulasch mit Tomatensoße Rezept

Thunfischgulasch mit Tomatensoße

30 Min.

30 Min.

391 kcal

Gegrilltes Thunfischsteak auf Blattspinat Rezept

Gegrilltes Thunfischsteak auf Blattspinat

30 Min.

90 Min.

657 kcal

Thunfischsteak mit Sojasprossen, Chili und Bohnen Rezept

Thunfischsteak mit Sojasprossen, Chili und Bohnen

35 Min.

35 Min.

579 kcal

Thunfisch vom Grill mit Melone Rezept

Thunfisch vom Grill mit Melone

25 Min.

30 Min.

511 kcal

Thunfischsteak mit Salsa aus Birne Rezept

Thunfischsteak mit Salsa aus Birne

15 Min.

30 Min.

651 kcal

Gegrilltes Thunfischsteak mit Reis und Limette Rezept

Gegrilltes Thunfischsteak mit Reis und Limette

15 Min.

45 Min.

717 kcal

Tarte mit Thunfisch, Mais, Porree und Chili Rezept

Tarte mit Thunfisch, Mais, Porree und Chili

30 Min.

60 Min.

2762 kcal

Gemischter Salat mit Lachs Rezept

Gemischter Salat mit Lachs

20 Min.

20 Min.

250 kcal

Gedünsteter Lachs mit Spinat Rezept

Gedünsteter Lachs mit Spinat

25 Min.

25 Min.

436 kcal

Dill-Zitronen-Risotto mit Räucherlachs Rezept

Dill-Zitronen-Risotto mit Räucherlachs

40 Min.

65 Min.

963 kcal

Paprika-Rotbarsch-Gratin Rezept

Paprika-Rotbarsch-Gratin

55 Min.

55 Min.

614 kcal

Mediterraner Salat mit Fisch Rezept

Mediterraner Salat mit Fisch

25 Min.

29 Min.

168 kcal

Gegrillte Rotbarben Rezept

Gegrillte Rotbarben

45 Min.

45 Min.

658 kcal

Piroggen mit Spinat und Lachs gefüllt Rezept

Piroggen mit Spinat und Lachs gefüllt

60 Min.

120 Min.

1470 kcal

Lachs mit Joghurtsauce und Spinat Rezept

Lachs mit Joghurtsauce und Spinat

25 Min.

25 Min.

408 kcal

Fischfilet auf Tomaten gebacken Rezept

Fischfilet auf Tomaten gebacken

35 Min.

35 Min.

318 kcal

Rotbarschfilet mit Ofengemüse Rezept

Rotbarschfilet mit Ofengemüse

45 Min.

45 Min.

296 kcal

Gebratener Dorsch auf Gemüse Rezept

Gebratener Dorsch auf Gemüse

25 Min.

25 Min.

482 kcal

Kabeljaufilet mit Schinkenmantel und Reibekuchen Rezept

Kabeljaufilet mit Schinkenmantel und Reibekuchen

40 Min.

40 Min.

15100 kcal

Lachs mit Gemüsepuffer Rezept

Lachs mit Gemüsepuffer

30 Min.

50 Min.

518 kcal

Fischfilet mit Ingwer und Zitronengras Rezept

Fischfilet mit Ingwer und Zitronengras

15 Min.

30 Min.

325 kcal

Thunfischsandwiches mit Gurke Rezept

Thunfischsandwiches mit Gurke

25 Min.

25 Min.

Zucchiniröllchen mit Thunfisch gefüllt Rezept

Zucchiniröllchen mit Thunfisch gefüllt

30 Min.

60 Min.

536 kcal

Räucherlachs mit pikantem Apfelsalat Rezept

Räucherlachs mit pikantem Apfelsalat

20 Min.

20 Min.

375 kcal

Gebratene Heringe Rezept

Gebratene Heringe

45 Min.

45 Min.

554 kcal

Thunfischsteak in Pfeffermantel mit Melonensalsa Rezept

Thunfischsteak in Pfeffermantel mit Melonensalsa

30 Min.

30 Min.

487 kcal

Spargeltürmchen mit geräuchertem Lachs und Lachskaviar Rezept

Spargeltürmchen mit geräuchertem Lachs und Lachskaviar

60 Min.

180 Min.

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.