Fisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
5.414 Fisch Rezepte von EAT SMARTER
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Gebeizter Lachs Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

25 Min.

1465 Min.

185 kcal

71
Nudeln mit Fisch und Gemüse Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

488 kcal

94
Gebratener Lachs mit Apfel-Frühlingszwiebeln Rezept

20 Min.

20 Min.

378 kcal

82
Zanderfilet mit mariniertem Gemüse Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

35 Min.

35 Min.

295 kcal

96
Gemüsepfanne mit Fischfilet Rezept

35 Min.

55 Min.

358 kcal

96
Grüne Bohnen-Thunfisch-Salat Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(2)

15 Min.

45 Min.

538 kcal

88
Kabeljau-Spargel-Pasta Rezept
Saisonale Küche
5
(2)

30 Min.

30 Min.

564 kcal

89
Wirsing-Frikadellen Rezept

45 Min.

85 Min.

517 kcal

72
Pasta mit Fisch und Petersilie Rezept
Gesunder Feierabend
5
(2)

25 Min.

25 Min.

566 kcal

79
Frittata mit Räucherlachs und Mascarpone Rezept

25 Min.

25 Min.

487 kcal

82
Räucherlachsterrine mit Kräuterfrischkäse Rezept

40 Min.

220 Min.

657 kcal

85
Roher Lachs mit Sojasauce Rezept
Erfrischend und leicht
5
(2)

15 Min.

15 Min.

365 kcal

97
Matjes nach Hausfrauen-Art Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
5
(2)

25 Min.

25 Min.

421 kcal

77
Lachsfilet auf Tomaten-Lauch Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
5
(2)

25 Min.

25 Min.

382 kcal

96
Miso-Suppe mit Lachs und Gemüse Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

20 Min.

20 Min.

Spieße mit Pfannkuchenröllchen Rezept
Gesunder Feierabend
5
(2)

45 Min.

75 Min.

646 kcal

87
Backofen Fisch mit Kartoffeln und Röstgemüse Rezept
Leichtes Abendessen

dazu Zitronen-Joghurt-Dip

5
(2)

20 Min.

35 Min.

524 kcal

94
Fischstäbchen aus der Heißluftfritteuse auf Erbsenpüree Rezept

30 Min.

30 Min.

675 kcal

97
Schlemmerfilet mit Kartoffeln Rezept
Smarter Klassiker
5
(2)

40 Min.

40 Min.

624 kcal

90
Fish Pie Rezept

45 Min.

110 Min.

651 kcal

77
Risotto mit Lachs und Spargel Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(2)

25 Min.

80 Min.

630 kcal

73
Gnocchi mit Lachs Rezept
Smarter Klassiker
5
(2)

50 Min.

100 Min.

717 kcal

74
Spargel-Lachs-Auflauf Rezept
Gut für's Herz
5
(2)

25 Min.

50 Min.

791 kcal

79
Lachs mit Miso aus dem Ofen Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

30 Min.

30 Min.

616 kcal

76
Fischburger Rezept
Gibt Power für den Tag
5
(2)

25 Min.

33 Min.

564 kcal

71
Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten Rezept
Ideal nach dem Sport
5
(2)

20 Min.

20 Min.

319 kcal

94
Sardinen auf venezianische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zwiebeln und Sultaninen

5
(1)

40 Min.

1480 Min.

424 kcal

65
Petersfisch auf Tomatenbett Rezept
Low Carb ohne Fleisch

im Ofen gegart

5
(1)

25 Min.

50 Min.

332 kcal

83
Gebratene Zanderfilets Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit sahniger Meerrettichsauce

5
(1)

20 Min.

40 Min.

393 kcal

76
Szechuan-Forelle Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tomaten und Chili

5
(1)

50 Min.

50 Min.

408 kcal

72
Ganzer gedämpfter Zander Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit schwarzen Bohnen und Chili

5
(1)

40 Min.

60 Min.

253 kcal

87
Gebratener Rochenflügel Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

auf Paprikaschaum mit gedämpftem grünem Spargel

5
(1)

25 Min.

45 Min.

366 kcal

90
Gedünstetes Schellfischfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Schmorgurke und Dill-Joghurt-Sauce

5
(1)

20 Min.

50 Min.

302 kcal

93
Gebeizte Saiblingsfilets Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Honig-Senf-Sauce

5
(1)

30 Min.

740 Min.

268 kcal

67
Paprika-Crostini mit Sardinen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und luftgetrocknetem Schinken

5
(1)

30 Min.

30 Min.

184 kcal

73
Möhrenbrei mit Lachsfilet Rezept
Nachmittagsbrei ab 9. Monat (milchfrei)
5
(1)

20 Min.

25 Min.

273 kcal

Marinierte Venusmuscheln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Pfefferschote und Petersilie

5
(1)

30 Min.

75 Min.

97 kcal

85
Matjes auf Apfel-Zwiebel-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Preiselbeeren

5
(1)

10 Min.

10 Min.

582 kcal

83
Überbackene Austern à la Rockefeller Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit würzigem Spinat

5
(1)

45 Min.

45 Min.

64 kcal

79
Frittierte Garnelen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit scharfer Ananas-Salsa

5
(1)

40 Min.

60 Min.

197 kcal

77
Forelle blau Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kräuterkartoffeln

5
(1)

25 Min.

60 Min.

376 kcal

97
Lachs im Bananenblatt Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kokos-Chili-Paste

5
(1)

20 Min.

35 Min.

296 kcal

82
Gebratenes Rotbarbenfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Limettensauce und Rucola

5
(1)

15 Min.

15 Min.

433 kcal

87
Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen Rezept
Fast Food ohne Reue

mit knackigem Wokgemüse

5
(1)

45 Min.

60 Min.

292 kcal

81
Gebratenes Schollenfilet Rezept
Low Carb Dinner
5
(1)

20 Min.

20 Min.

331 kcal

84
Seeteufel auf Kapern-Zitronen-Bett Rezept

20 Min.

45 Min.

320 kcal

88
Glasnudelsalat mit Gemüse und Thunfisch Rezept

30 Min.

60 Min.

593 kcal

95

Gesunde Fischrezepte: Fisch ist ein wichtiger Bestandteil unseres Ernährungsplans. Deswegen sollten Fisch-Rezepte es ebenfalls sein. Wichtige Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren, die unser Körper selber nicht produzieren kann, erhalten wir über Fischmahlzeiten und Fischrezepte. Wenn die Fisch-Rezepte dann noch so köstlich sind wie unsere Rotbarben in Knusperkruste, das Pfannen-Lachsfilet oder das gebratene Zanderfilet, überzeugen sie sicher auch Familienmitglieder, die Fisch-Gerichten bisher nicht so zugetan waren. Für die Gourmets unter uns empfehlen wir Fischrezepte wie, die gebratenen Jakobsmuscheln oder Kabeljau mit Tomaten. Probieren Sie unsere Fischrezepte, denn die sollten Sie wirklich nicht verpassen. Unsere Fisch-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Fisch-Rezepte.

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