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Wolfsbarschfilet auf mediterrane Art Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
5
(2)

30 Min.

60 Min.

370 kcal

94
Risotto mit Lachs und Spargel Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(2)

25 Min.

80 Min.

630 kcal

73
Fischstäbchen aus der Heißluftfritteuse auf Erbsenpüree Rezept

30 Min.

30 Min.

675 kcal

97
Zitronen-Lachs auf Grana-Padano-Erbsenpüree Rezept

35 Min.

35 Min.

654 kcal

92
Spargel-Lachs-Lasagne Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(2)

45 Min.

115 Min.

840 kcal

81
Backofen Fisch mit Kartoffeln und Röstgemüse Rezept
Leichtes Abendessen

dazu Zitronen-Joghurt-Dip

5
(2)

20 Min.

35 Min.

524 kcal

94
Spargelquiche mit Lachs Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(2)

30 Min.

85 Min.

683 kcal

73
Ganzer Wolfsbarsch im Thai-Curry-Sud Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

30 Min.

60 Min.

456 kcal

92
Überbackenes Fischfilet Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(2)

30 Min.

40 Min.

591 kcal

89
Sushi-Bowl mit Lachs und Avocado Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

35 Min.

35 Min.

526 kcal

Grüne Bohnen-Thunfisch-Salat Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(2)

15 Min.

45 Min.

538 kcal

88
Pasta mit Tomaten, Oliven und Thunfisch Rezept

30 Min.

30 Min.

603 kcal

88
Wraps mit Lachs Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(2)

20 Min.

28 Min.

465 kcal

82
Matjes nach Hausfrauen-Art Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
5
(2)

25 Min.

25 Min.

421 kcal

77
Fish Pie Rezept

45 Min.

110 Min.

651 kcal

77
Roter Heringssalat Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

20 Min.

40 Min.

749 kcal

82
Omas Matjessalat Rezept

25 Min.

25 Min.

659 kcal

77
Sardinen auf venezianische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zwiebeln und Sultaninen

5
(1)

40 Min.

1480 Min.

424 kcal

65
Marinierte Venusmuscheln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Pfefferschote und Petersilie

5
(1)

30 Min.

75 Min.

97 kcal

85
Petersfisch auf Tomatenbett Rezept
Low Carb ohne Fleisch

im Ofen gegart

5
(1)

25 Min.

50 Min.

332 kcal

83
Gebratene Zanderfilets Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit sahniger Meerrettichsauce

5
(1)

20 Min.

40 Min.

393 kcal

76
Szechuan-Forelle Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tomaten und Chili

5
(1)

50 Min.

50 Min.

408 kcal

72
Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen Rezept
Fast Food ohne Reue

mit knackigem Wokgemüse

5
(1)

45 Min.

60 Min.

292 kcal

81
Ganzer gedämpfter Zander Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit schwarzen Bohnen und Chili

5
(1)

40 Min.

60 Min.

253 kcal

87
Frittierte Garnelen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit scharfer Ananas-Salsa

5
(1)

40 Min.

60 Min.

197 kcal

77
Überbackene Austern à la Rockefeller Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit würzigem Spinat

5
(1)

45 Min.

45 Min.

64 kcal

79
Gebratener Rochenflügel Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

auf Paprikaschaum mit gedämpftem grünem Spargel

5
(1)

25 Min.

45 Min.

366 kcal

90
Lachs im Bananenblatt Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kokos-Chili-Paste

5
(1)

20 Min.

35 Min.

296 kcal

82
Gedünstetes Schellfischfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Schmorgurke und Dill-Joghurt-Sauce

5
(1)

20 Min.

50 Min.

302 kcal

93
Forelle blau Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kräuterkartoffeln

5
(1)

25 Min.

60 Min.

376 kcal

97
Gebeizte Saiblingsfilets Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Honig-Senf-Sauce

5
(1)

30 Min.

740 Min.

268 kcal

67
Gebratenes Rotbarbenfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Limettensauce und Rucola

5
(1)

15 Min.

15 Min.

433 kcal

87
Paprika-Crostini mit Sardinen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und luftgetrocknetem Schinken

5
(1)

30 Min.

30 Min.

184 kcal

73
Möhrenbrei mit Lachsfilet Rezept
Nachmittagsbrei ab 9. Monat (milchfrei)
5
(1)

20 Min.

25 Min.

273 kcal

Matjes auf Apfel-Zwiebel-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Preiselbeeren

5
(1)

10 Min.

10 Min.

582 kcal

83
Blinis mit Sauerrahm und geräuchertem Lachs Rezept

35 Min.

95 Min.

544 kcal

70
Gebratenes Schollenfilet Rezept
Low Carb Dinner
5
(1)

20 Min.

20 Min.

331 kcal

84
Seeteufel auf Kapern-Zitronen-Bett Rezept

20 Min.

45 Min.

320 kcal

88
Glasnudelsalat mit Gemüse und Thunfisch Rezept

30 Min.

60 Min.

593 kcal

95
Lachs-Spargel-Terrine mit Frischkäse Rezept

40 Min.

220 Min.

4381 kcal

71
Spieße mit Meeresfrüchten vom Grill Rezept

30 Min.

70 Min.

388 kcal

76
Französische Fischsuppe (Bouillabaisse) Rezept

30 Min.

50 Min.

195 kcal

85
Lachs im Blätterteigmantel mit grünem Spargel Rezept

45 Min.

95 Min.

871 kcal

72
Gebackene Scholle Rezept

30 Min.

55 Min.

370 kcal

92
Seelachs mit Pesto-Haube Rezept

30 Min.

55 Min.

370 kcal

89
Wildlachs mit Lauch Rezept

30 Min.

50 Min.

424 kcal

87

Gesunde Fischrezepte: Fisch ist ein wichtiger Bestandteil unseres Ernährungsplans. Deswegen sollten Fisch-Rezepte es ebenfalls sein. Wichtige Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren, die unser Körper selber nicht produzieren kann, erhalten wir über Fischmahlzeiten und Fischrezepte. Wenn die Fisch-Rezepte dann noch so köstlich sind wie unsere Rotbarben in Knusperkruste, das Pfannen-Lachsfilet oder das gebratene Zanderfilet, überzeugen sie sicher auch Familienmitglieder, die Fisch-Gerichten bisher nicht so zugetan waren. Für die Gourmets unter uns empfehlen wir Fischrezepte wie, die gebratenen Jakobsmuscheln oder Kabeljau mit Tomaten. Probieren Sie unsere Fischrezepte, denn die sollten Sie wirklich nicht verpassen. Unsere Fisch-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Fisch-Rezepte.

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