Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Hähnchen

Geflügelgerichte unter 300 kcal

824 Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

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Kleine Pute mit Speck gebraten

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30 Min.

210 Min.

Hahn in Weinsoße (Coq au vin)

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20 Min.

95 Min.

694 kcal

Taube mit Pfeffersauce und Schwarzwurzelgemüse

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40 Min.

60 Min.

Gegrillte Hähnchenflügel

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10 Min.

145 Min.

766 kcal

Fasanenbraten mit Blumenkohl und Pastinakenbrei

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45 Min.

105 Min.

1183 kcal

Pasta mit Putenhackbällchen in Tomatensauce

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25 Min.

45 Min.

641 kcal

Entenbrustfilet mit Orangen

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40 Min.

70 Min.

604 kcal

Würzige Putenbrust

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25 Min.

380 kcal

Gefüllte Hähnchenbrust im Schinkenmantel

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15 Min.

45 Min.

365 kcal

Geschmorte Fasanen mit Äpfeln

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3 Min.

78 Min.

1041 kcal

Karibische Hähnchen-Nuggets in Kokospanade

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30 Min.

40 Min.

488 kcal

Putenbällchen mit Joghurt-Dip und Pitabrot

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45 Min.

413 kcal

Frittierte Hühnchen-Nuggets mit Bärlauch-Kartoffelsalat

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40 Min.

85 Min.

569 kcal

Gegrillte Hähnchenteile

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10 Min.

25 Min.

280 kcal

Zitronenhähnchen mit Chorizo und Knoblauch

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30 Min.

70 Min.

1192 kcal

Geschmortes Hähnchen mit Gemüse

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30 Min.

80 Min.

813 kcal

Fasanenbrust mit Paprikasoße auf rheingauer Art

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30 Min.

55 Min.

Hähnchen-Schinken-Wickel mit Blattsalat

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30 Min.

45 Min.

574 kcal

Pfannkuchen-Hähnchen-Rollen mit Käse überbacken

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45 Min.

90 Min.

831 kcal

Geflügelhackbällchen mit Minzdip

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40 Min.

46 Min.

Gebratene Wachteln mit Kohlgemüse

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45 Min.

85 Min.

859 kcal

Wachteln und Sellerie-Wildreis mit Äpfeln

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35 Min.

65 Min.

989 kcal

Salat mit Hähnchen und Sonnenblumenkernen

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30 Min.

370 kcal

Hähnchenschenkel in Schmand und Speck

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10 Min.

50 Min.

537 kcal

Fleischspieße auf indische Art (Tandoori) mit Dip

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30 Min.

520 Min.

409 kcal

Pute mit Rohschinkenmantel und Feldsalat

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30 Min.

36 Min.

559 kcal

Hähnchen mit Sesampanade und Rucolasalat

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30 Min.

557 kcal

Pikante Putenbrust mit Tomatensalsa

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30 Min.

64 Min.

335 kcal

Hühnchen mit Tomaten-Basilikum-Soße

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30 Min.

781 kcal

Hähnchen mit Currysauce

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50 Min.

467 kcal

Garnelen-Hähnchen-Buletten

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40 Min.

81 kcal

Linseneintopf mit Geflügelhackklößchen

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45 Min.

527 kcal

Putenbrust mit pikantem Tomatendip

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35 Min.

293 kcal

Putenragout mit Kokos und Reis

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40 Min.

1129 kcal

Tatar von Sellerie und Roter Bete mit Fasanenbrust

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30 Min.

36 Min.

Hähnchenbrust mit Kokos mariniert

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15 Min.

741 Min.

386 kcal

Gebratenes Honig-Senf-Hähnchen

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30 Min.

70 Min.

888 kcal

Gänsebraten mit Kartoffelkloß, Rotkraut und Sauerkraut

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45 Min.

195 Min.

1846 kcal

Gegrillte Wachteln mit Sesamcreme-Zitronen-Soße

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20 Min.

95 Min.

907 kcal

Putenbrustrolle mit Ziegenkäse und Spinat

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30 Min.

55 Min.

470 kcal

Hähnchenhackfleisch-Spieße

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30 Min.

475 kcal

Hackbraten aus Putenfleisch mit Püree

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45 Min.

105 Min.

725 kcal

Fasanenbraten mit Speckhülle dazu Gemüse

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40 Min.

160 Min.

951 kcal

Gebratener Truthahn mit Weintrauben

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45 Min.

135 Min.

820 kcal

Hähnchenbällchen mit Gemüse

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30 Min.

370 kcal

Perlhuhn mit Petersilienwurzeln, Birnen und marinierten Walnüssen

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80 Min.

809 kcal

Gebratene Wachteln mit Roter Bete und Pfifferlingen

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45 Min.

75 Min.

807 kcal

Hähnchenbrust mit Parmaschinkenkruste und sahnigen Erbsen

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30 Min.

440 kcal

Wenn Sie auf Ihre Linie achten, aber gerne Fleisch essen, empfehlen sich unsere Geflügel-Rezepte! Damit Sie nicht im Einerlei der Hühnchen-Rezepte die Lust am Essen verlieren, hat EAT SMARTER eine bunte und vor allem leckere Auswahl von Geflügel-Rezepten für Huhn, Pute, Ente und Gans zusammengestellt. Steht Ihnen der Sinn nach Hähnchen auf spanische Art oder mögen Sie lieber das marinierte Rotweinhähnchen? Wir bieten Ihnen Geflügel-Rezepte von Hausmannskost bis zur raffinierten Delikatesse. Deswegen werden Sie unsere Geflügel-Rezepte mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Geflügel-Rezepte.

Vielseitige Geflügelrezepte mit viel hochwertigem Protein

Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce, Szegediner Putengulasch und Entenbrust mit Zuckerschoten haben alle eines gemeinsam: Sie versorgen den Körper mit viel hochwertigem Eiweiß, das unter anderem für den Muskelaufbau benötigt wird. Dabei liefern die meisten Geflügelsorten nur wenig Fett – eine kulinarische Win-win-Situation!

Geflügelrezepte aus dem Backofen und mehr

Viele Kreationen lassen sich gut vorbereiten und dann im Ofen garen – das sind die perfekten Geflügelrezepte für Gäste! Wie wäre es mit Pute mit Kokosglasur und Ananasreis oder Hähnchen vom Blech griechische Art? Aber auch schnelle Alltagskreationen, zum Beispiel für den Feierabend, finden Sie in unserer Übersicht. Putengeschnetzeltes mit Zucchini, Hähnchensalat mit Spinat und Co. stehen in maximal einer halben Stunde auf dem Tisch.