Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Hähnchen

Geflügelgerichte unter 300 kcal

4.436 Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

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Hühnersuppe mit Ei und Kräutern

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30 Min.

210 Min.

1078 kcal

Salzzitronen

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15 Min.

818 kcal

Steak vom Strauß mit Gemüse und Pasta

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20 Min.

35 Min.

Fenchel-Orangengemüse mit Taube

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20 Min.

40 Min.

Schmorhähnchen mit Wintergemüse

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40 Min.

95 Min.

803 kcal

Zitronen-Safran-Poularde

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30 Min.

90 Min.

753 kcal

Chicken Wings mit Käsedip

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20 Min.

155 Min.

905 kcal

Putenröllchen mit Couscous

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35 Min.

50 Min.

737 kcal

Geflügelcurry mit Spinat

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25 Min.

55 Min.

592 kcal

Gegrillte Wachtel mit Kichererbsenpüree

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35 Min.

200 Min.

996 kcal

Gänsebrust- und Keulen zu Weihnachten

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120 Min.

255 Min.

455 kcal

Pekingente mit Pfannkuchen

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20 Min.

140 Min.

1395 kcal

Fenchel-Hühnchen-Spieße

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25 Min.

33 Min.

293 kcal

Sopa de Lima

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20 Min.

45 Min.

535 kcal

100

Hähnchen mit Pommes frites

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35 Min.

95 Min.

1224 kcal

Geschmortes Hähnchen mit Möhren

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30 Min.

65 Min.

393 kcal

Tajine mit Hähnchen, Gemüse, Oliven und Zitrone

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25 Min.

65 Min.

695 kcal

Drumsticks mit gebackenen Kartoffeln und Pfifferlingen

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40 Min.

85 Min.

760 kcal

Gänserillette

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35 Min.

2015 Min.

3841 kcal

Ente mit Mandel-Birnensauce

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35 Min.

160 Min.

776 kcal

Hähnchenfilet auf Brotsalat aus Laugenstangen

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30 Min.

40 Min.

Hähnchen-Zitronengras-Spieße

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20 Min.

146 Min.

Gänsebraten mit Birnen-Semmelfüllung

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30 Min.

290 Min.

1901 kcal

Hähnchenbrust mit Nektarinen und roten Zwiebeln

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20 Min.

32 Min.

724 kcal

Putenburger mit Tomaten und Salat

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25 Min.

32 Min.

355 kcal

Salat mit Pute, Garnele und Sellerie

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25 Min.

40 Min.

434 kcal

Gemüse mit Nudeln und Putenstreifen aus dem Wok

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15 Min.

30 Min.

535 kcal

Gebratene Entenbrust mit Nudeln

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20 Min.

35 Min.

616 kcal

Gänsekleinsuppe mit Gemüse

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35 Min.

95 Min.

307 kcal

Maroni-Rosenkohlsuppe mit Wildgeflügel

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50 Min.

110 Min.

907 kcal

Blüten-Zuckerwürfel

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30 Min.

60 Min.

Mediterraner Putenbraten mit Füllung

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35 Min.

125 Min.

442 kcal

Hähnchenburger auf Toasties mit Grillgemüse

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20 Min.

30 Min.

Spieße vom Huhn mit Mangosauce

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45 Min.

180 Min.

380 kcal

Geflügel-Kartoffelsalat

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20 Min.

80 Min.

379 kcal

Gegrillte Tandoori-Hähnchenbrust

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15 Min.

150 Min.

252 kcal

Gans mit Pflaumen-Apfelsauce

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75 Min.

235 Min.

Entenbrust mit Wintergemüse aus dem Ofen

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40 Min.

80 Min.

709 kcal

Leichtes Abendessen

Cremige Gemüsesuppe mit Speck

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20 Min.

40 Min.

291 kcal

Fladenbrotsandwiches mit Hühnchen, Tomaten, Zwiebeln

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60 Min.

135 Min.

452 kcal

Tamale mit Hähnchen und Oliven im Bananenblatt

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30 Min.

100 Min.

452 kcal

Hähnchenröllchen mit Spargel

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60 Min.

340 kcal

Gemüse-Hühner-Suppe mit Käsestangen

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60 Min.

165 Min.

359 kcal

Süß-saures-Hähnchen mit Gemüse

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30 Min.

40 Min.

Hähnchen-Gemüse-Spieße vom Grill

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25 Min.

35 Min.

234 kcal

Marinierte Hähnchenbrust auf Salat mit Wasabi-Dressing

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40 Min.

95 Min.

626 kcal

Kürbishäppchen mit geräucherter Entenbrust

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25 Min.

45 Min.

344 kcal

Würziges Hähnchenteile mit Tomaten aus dem Ofen

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15 Min.

115 Min.

Wenn Sie auf Ihre Linie achten, aber gerne Fleisch essen, empfehlen sich unsere Geflügel-Rezepte! Damit Sie nicht im Einerlei der Hühnchen-Rezepte die Lust am Essen verlieren, hat EAT SMARTER eine bunte und vor allem leckere Auswahl von Geflügel-Rezepten für Huhn, Pute, Ente und Gans zusammengestellt. Steht Ihnen der Sinn nach Hähnchen auf spanische Art oder mögen Sie lieber das marinierte Rotweinhähnchen? Wir bieten Ihnen Geflügel-Rezepte von Hausmannskost bis zur raffinierten Delikatesse. Deswegen werden Sie unsere Geflügel-Rezepte mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Geflügel-Rezepte.

Vielseitige Geflügelrezepte mit viel hochwertigem Protein

Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce, Szegediner Putengulasch und Entenbrust mit Zuckerschoten haben alle eines gemeinsam: Sie versorgen den Körper mit viel hochwertigem Eiweiß, das unter anderem für den Muskelaufbau benötigt wird. Dabei liefern die meisten Geflügelsorten nur wenig Fett – eine kulinarische Win-win-Situation!

Geflügelrezepte aus dem Backofen und mehr

Viele Kreationen lassen sich gut vorbereiten und dann im Ofen garen – das sind die perfekten Geflügelrezepte für Gäste! Wie wäre es mit Pute mit Kokosglasur und Ananasreis oder Hähnchen vom Blech griechische Art? Aber auch schnelle Alltagskreationen, zum Beispiel für den Feierabend, finden Sie in unserer Übersicht. Putengeschnetzeltes mit Zucchini, Hähnchensalat mit Spinat und Co. stehen in maximal einer halben Stunde auf dem Tisch.