Spargelrezepte mit Fleisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
102 Spargelrezepte mit Fleisch Rezepte von EAT SMARTER
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Spargel-Pasta mit Bündner Fleisch Rezept
Saisonale Küche
Spargel-Pasta mit Bündner Fleisch

und Zitronen-Frischkäse-Sauce

4
(5)

45 Min.

45 Min.

473 kcal

79
Lamm mit Spargel und Joghurtsauce Rezept
Lamm mit Spargel und Joghurtsauce
0
(0)

50 Min.

50 Min.

480 kcal

82
Spargel mit Schnittlauchsauce und Rinderfilet Rezept
Spargel mit Schnittlauchsauce und Rinderfilet
0
(0)

75 Min.

75 Min.

490 kcal

85
Kalbsbraten auf Spargel-Morchel-Bett Rezept
Kalbsbraten auf Spargel-Morchel-Bett
0
(0)

35 Min.

75 Min.

493 kcal

71
Rindfleischspieße mit grünem Spargel Rezept
Low Carb Dinner
Rindfleischspieße mit grünem Spargel

und Granatapfelsauce

5
(5)

50 Min.

170 Min.

498 kcal

97
Kalbsrouladen mit grünem Spargel und Steinpilzsoße Rezept
Kalbsrouladen mit grünem Spargel und Steinpilzsoße
0
(0)

30 Min.

70 Min.

504 kcal

74
Überbackener Spargel im Prosciutto-Mantel Rezept
Überbackener Spargel im Prosciutto-Mantel
0
(0)

25 Min.

43 Min.

510 kcal

79
Pasta mit grünem Spargel, Tomaten und Hähnchen Rezept
Pasta mit grünem Spargel, Tomaten und Hähnchen
0
(0)

50 Min.

50 Min.

514 kcal

89
Fleischklößchen mit Spargel Rezept
Fleischklößchen mit Spargel
0
(0)

40 Min.

60 Min.

518 kcal

79
Schnitzel mit Parmesankruste dazu Spargel Rezept
Schnitzel mit Parmesankruste dazu Spargel
0
(0)

35 Min.

60 Min.

519 kcal

65
Rindfleischstücke mit Spargel und Tomaten Rezept
Rindfleischstücke mit Spargel und Tomaten
0
(0)

60 Min.

60 Min.

519 kcal

95
Fleischpfanne mit Spargel und Pilzen auf Reis Rezept
Fleischpfanne mit Spargel und Pilzen auf Reis
0
(0)

20 Min.

40 Min.

526 kcal

85
Lammragout mit Spargel Rezept
Lammragout mit Spargel
0
(0)

35 Min.

135 Min.

531 kcal

85
Rumpsteak mit grünem Spargel, Kirschtomaten und gedünsteten Kartoffeln Rezept
Rumpsteak mit grünem Spargel, Kirschtomaten und gedünsteten Kartoffeln
0
(0)

15 Min.

15 Min.

532 kcal

94
Spargel-Avocado-Salat Rezept
Spargel-Avocado-Salat

mit marinierten Schaf-Spießchen

0
(0)

40 Min.

60 Min.

563 kcal

87
Kräuter-Lamm mit Spargel Rezept
Kräuter-Lamm mit Spargel
0
(0)

40 Min.

75 Min.

565 kcal

84
Lammkarree mit gemischten Kräutern (Gremolata) grünem Spargel Rezept
Lammkarree mit gemischten Kräutern (Gremolata) grünem Spargel
0
(0)

30 Min.

55 Min.

575 kcal

92
Bratwurst-Kartoffel-Salat mit Spargel Rezept
Bratwurst-Kartoffel-Salat mit Spargel
3.5
(2)

60 Min.

60 Min.

577 kcal

87
Schinken-Spargel-Röllchen Rezept
Schinken-Spargel-Röllchen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

590 kcal

83
Lammspieße mit Spargel-Erdbeer-Gemüse Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Lammspieße mit Spargel-Erdbeer-Gemüse
5
(1)

75 Min.

75 Min.

607 kcal

86
Schweinemedallions mit gratiniertem Spargel und Kartoffeln Rezept
Schweinemedallions mit gratiniertem Spargel und Kartoffeln
0
(0)

25 Min.

65 Min.

612 kcal

62
Spargel mit Schinken im Blätterteig Rezept
Saisonale Küche
Spargel mit Schinken im Blätterteig
4
(3)

30 Min.

60 Min.

623 kcal

68
Schweinemedaillons mit Spargel Rezept
Schweinemedaillons mit Spargel
0
(0)

40 Min.

40 Min.

626 kcal

60
Rindergeschnetzeltes – smarter Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Rindergeschnetzeltes – smarter

mit grünem Spargel

5
(3)

40 Min.

40 Min.

632 kcal

79
Lamm-Spargel-Risotto Rezept
Lamm-Spargel-Risotto
0
(0)

50 Min.

50 Min.

658 kcal

84
Grüner wilder Spargel mit Senfvinaigrette und Lammwürstchen Rezept
Grüner wilder Spargel mit Senfvinaigrette und Lammwürstchen
0
(0)

45 Min.

45 Min.

660 kcal

65
Hirschrücken auf Gemüse-Risotto Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Hirschrücken auf Gemüse-Risotto

mit Gremolata

4.666665
(3)

60 Min.

60 Min.

673 kcal

85
Lammbraten mit Spargel Rezept
Lammbraten mit Spargel
0
(0)

40 Min.

200 Min.

714 kcal

81
Gebratener Spargel mit Speck Rezept
Gebratener Spargel mit Speck
0
(0)

30 Min.

30 Min.

725 kcal

54
Pasta mit Spargel, Salsiccia und Tomaten Rezept
Pasta mit Spargel, Salsiccia und Tomaten
0
(0)

20 Min.

35 Min.

778 kcal

71
Pizza mit Spargel und Parmaschinken Rezept
Pizza mit Spargel und Parmaschinken
0
(0)

45 Min.

135 Min.

832 kcal

64
Gespicktes und mariniertes Rindfleisch (Böfflamott) mit Spargel, Karotten und Kartoffeln Rezept
Gespicktes und mariniertes Rindfleisch (Böfflamott) mit Spargel, Karotten und Kartoffeln
0
(0)

45 Min.

255 Min.

891 kcal

74
Rinderfilet mit grünem Spargel und Estragon Rezept
Rinderfilet mit grünem Spargel und Estragon
0
(0)

35 Min.

50 Min.

917 kcal

76
Lammchops mit Spargel und Minzsauce Rezept
Lammchops mit Spargel und Minzsauce
0
(0)

55 Min.

55 Min.

929 kcal

79
Spargel mit Estragon-Kerbel-Hollandaise zu Filetsteak Rezept
Spargel mit Estragon-Kerbel-Hollandaise zu Filetsteak
4
(1)

45 Min.

45 Min.

929 kcal

69
Spargel mit Schinken und Sauce Hollandaise Rezept
Spargel mit Schinken und Sauce Hollandaise
5
(1)

50 Min.

75 Min.

1010 kcal

70
Involtini mit Spargel Rezept
Involtini mit Spargel
0
(0)

50 Min.

50 Min.

1031 kcal

87
Risotto mit Spargel und Lamm Rezept
Risotto mit Spargel und Lamm
0
(0)

40 Min.

60 Min.

1116 kcal

81
Spareribs mit grünem Spargel Rezept
Spareribs mit grünem Spargel
0
(0)

15 Min.

55 Min.

1139 kcal

85
Gefüllte Kalbssteaks – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost
Gefüllte Kalbssteaks – smarter

mit Lachsschinken und Ziegengouda

3.666665
(3)

20 Min.

30 Min.

Spargel mit Schinken und heller Soße Rezept
Spargel mit Schinken und heller Soße
0
(0)

40 Min.

40 Min.

Filetsteak mit Spargel und Safrankartoffeln Rezept
Filetsteak mit Spargel und Safrankartoffeln
5
(1)

60 Min.

60 Min.

Rindergeschnetzeltes mit grünem Spargel Rezept
Rindergeschnetzeltes mit grünem Spargel
0
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20 Min.

20 Min.

Rinderfilet auf grünem Spargel mit Cherrytomaten Rezept
Rinderfilet auf grünem Spargel mit Cherrytomaten
0
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30 Min.

75 Min.

Glasierter Schinkenbraten mit Karotten und grünem Spargel Rezept
Glasierter Schinkenbraten mit Karotten und grünem Spargel
0
(0)

105 Min.

105 Min.

Kalbsbries mit Spargel Rezept
Kalbsbries mit Spargel
0
(0)

165 Min.

165 Min.

Rindfleisch mit Spargel aus dem Wok Rezept
Rindfleisch mit Spargel aus dem Wok
0
(0)

50 Min.

50 Min.

Gegrilltes Lammkarree mit Kräuterpaste Rezept
Gegrilltes Lammkarree mit Kräuterpaste

und gebratenem grünen Spargel

5
(1)

50 Min.

50 Min.

Im Frühjahr können wir uns wieder auf die Spargelsaison freuen. Und das nicht ohne Grund: egal ob grün oder weiß, Spargel ist der perfekte Lieferant für viele Vitamine und Mineralstoffe. Kombiniert mit Eiweiß, wie beispielsweise einem guten Stück Fleisch, kann Ihr Gericht eine richtige Gesundheitsbombe werden. Egal, ob Sie das leckere Stangengemüse am liebsten als Schnitzel mit Parmesankruste und dazu Spargel oder Spargel mit leichter Parmesan-Basilikum-Hollandaise essen, Sie sich in dieser Rezeptsammlung neu inspirieren lassen. Neben dem Klassiker stellen wir auch kreative Ideen wie den Kartoffelgratin mit Spargel, den Spargel-Avocado-Salat oder Rindersteaks mit Spargel-Pesto-Topping vor. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und eine schöne Spargelzeit!

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