Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.719 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Kalbs-Gemüsesülze Rezept

Kalbs-Gemüsesülze

210 Min.

210 Min.

708 kcal

Kichererbsenbratlinge und Karotten-Spinat-Küchlein mit Tomatensoße Rezept

Kichererbsenbratlinge und Karotten-Spinat-Küchlein mit Tomatensoße

60 Min.

780 Min.

Mit Käse überbackene Gnocchi auf Spinat Rezept

Mit Käse überbackene Gnocchi auf Spinat

40 Min.

40 Min.

Hechtnocken mit Sahnesauce und Spinat Rezept

Hechtnocken mit Sahnesauce und Spinat

50 Min.

50 Min.

584 kcal

Hähnchen im Teigmantel gebacken Rezept

Hähnchen im Teigmantel gebacken

40 Min.

75 Min.

677 kcal

Heringssalat mit Apfel Rezept

Heringssalat mit Apfel

30 Min.

55 Min.

592 kcal

Pochierte Eier mit Lachs und Spinat Rezept

Pochierte Eier mit Lachs und Spinat

15 Min.

20 Min.

Aufstrich mit Kräutern Rezept

Aufstrich mit Kräutern

20 Min.

20 Min.

Makrele mit Salat aus schwarzen Bohnen Rezept

Makrele mit Salat aus schwarzen Bohnen

30 Min.

55 Min.

440 kcal

Gefüllte Nudeln mit Spinat und würzigem Käse Rezept

Gefüllte Nudeln mit Spinat und würzigem Käse

80 Min.

120 Min.

638 kcal

Kürbis-Spinat-Kuchen Rezept

Kürbis-Spinat-Kuchen

60 Min.

125 Min.

Gegrillter Salat mit Käse Rezept

Gegrillter Salat mit Käse

20 Min.

30 Min.

159 kcal

Wildragout Rezept

60 Min.

855 Min.

665 kcal

Knusprig paniertes Schnitzel Rezept

Knusprig paniertes Schnitzel

mit Guacamole

40 Min.

50 Min.

735 kcal

Gefüllte Kartoffelklößchen Rezept

Gefüllte Kartoffelklößchen

45 Min.

105 Min.

213 kcal

Pikante Muffins mit Spinat Rezept

Pikante Muffins mit Spinat

20 Min.

45 Min.

241 kcal

Radicchiosalat mit würzigem Dressing und Käse Rezept

Radicchiosalat mit würzigem Dressing und Käse

40 Min.

50 Min.

Pizza mit Spinat Rezept

Pizza mit Spinat

40 Min.

120 Min.

799 kcal

Kleine Spinat-Käsequiches Rezept

Kleine Spinat-Käsequiches

60 Min.

120 Min.

504 kcal

Gemüse mit Wurstbällchen Rezept

Gemüse mit Wurstbällchen

30 Min.

65 Min.

568 kcal

Lammragout mit Gemüsebrei Rezept

Lammragout mit Gemüsebrei

40 Min.

85 Min.

604 kcal

Gefüllte Kalbsbrust mit Spinat Rezept

Gefüllte Kalbsbrust mit Spinat

60 Min.

220 Min.

728 kcal

Burger mit Sojafrikadelle Rezept

Burger mit Sojafrikadelle

25 Min.

845 Min.

472 kcal

Kräuter-Omelett mit Salat Rezept

Kräuter-Omelett mit Salat

30 Min.

30 Min.

381 kcal

Butter-Gemüse Rezept

25 Min.

25 Min.

132 kcal

Gefüllte Lammschulter Rezept

Gefüllte Lammschulter

140 Min.

140 Min.

1594 kcal

Lachsforelle auf Blattspinat Rezept

Lachsforelle auf Blattspinat

50 Min.

50 Min.

509 kcal

Mangold-Teigtaschen Rezept

Mangold-Teigtaschen

100 Min.

100 Min.

499 kcal

Würziger Reis mit Thunfisch Rezept

Würziger Reis mit Thunfisch

40 Min.

40 Min.

724 kcal

Spinat-Knödelchen Rezept

Spinat-Knödelchen

30 Min.

30 Min.

802 kcal

Grieß-Mangoldröllchen Rezept

Grieß-Mangoldröllchen

80 Min.

80 Min.

298 kcal

Mit Spinat gefüllte Nudeln Rezept

Mit Spinat gefüllte Nudeln

60 Min.

60 Min.

Pilz-Bällchen-Suppe Rezept

Pilz-Bällchen-Suppe

80 Min.

350 Min.

Vegane Mangoldquiche Rezept

Vegane Mangoldquiche

45 Min.

105 Min.

612 kcal

Spinatnudeln mit Nüssen Rezept

Spinatnudeln mit Nüssen

30 Min.

45 Min.

846 kcal

Spinatsalat Rezept

25 Min.

25 Min.

Spinatkuchen Rezept

60 Min.

170 Min.

4551 kcal

Spinat-Käse-Empanadas Rezept

Spinat-Käse-Empanadas

60 Min.

800 Min.

658 kcal

Karpfen mit Spinat und Gemüsesouffle Rezept

Karpfen mit Spinat und Gemüsesouffle

70 Min.

70 Min.

413 kcal

Weinblätter mit Reisfüllung Rezept

Weinblätter mit Reisfüllung

105 Min.

105 Min.

437 kcal

Gemüseflan mit Sahne-Senf-Soße Rezept

Gemüseflan mit Sahne-Senf-Soße

25 Min.

55 Min.

312 kcal

Mangold-Champignonomelett Rezept

Mangold-Champignonomelett

25 Min.

25 Min.

Spinat-Pfannkuchen Rezept

Spinat-Pfannkuchen

35 Min.

35 Min.

296 kcal

RAdicchio-Risotto Rezept

RAdicchio-Risotto

35 Min.

35 Min.

Gefüllte Seezung mit Gemüse Rezept

Gefüllte Seezung mit Gemüse

85 Min.

85 Min.

Gebratener Zander mit Spinat Rezept

Gebratener Zander mit Spinat

25 Min.

25 Min.

568 kcal

Hähnchen-Cordon Bleu mit Salat Rezept

Hähnchen-Cordon Bleu mit Salat

40 Min.

40 Min.

750 kcal

Shrimps mit Spinat und Bruschetta Rezept

Shrimps mit Spinat und Bruschetta

50 Min.

50 Min.

492 kcal

Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.