Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.681 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Olivenküchlein mit Rucola

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20 Min.

120 Min.

696 kcal

Kleine scharfe Törtchen mit Olive und Mozzarella

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40 Min.

90 Min.

321 kcal

Zucchini-Auberginen-Sandwich mit Frischkäse und Tomatendip

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30 Min.

184 kcal

Eiskalte Gemüse-Küchlein

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50 Min.

470 Min.

Polentaküchlein mit Peperoni

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45 Min.

70 Min.

482 kcal

Kartoffeltörtchen mit Tomaten

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50 Min.

379 kcal

Süße Cracker mit Avocado

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45 Min.

657 kcal

Tomaten-Quiche

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110 Min.

623 kcal

Tomaten-Blätterteigschnitten

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20 Min.

45 Min.

Flusskrebs-Häppchen

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20 Min.

50 Min.

91 kcal

Tomaten-Küchlein

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75 Min.

Zubereitung Zucchinitorteletts

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50 Min.

609 kcal

Käse-Torteletts mit Birne

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60 Min.

135 Min.

849 kcal

Blätterteig-Törtchen mit Tomaten und Sardellen

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30 Min.

60 Min.

Zwiebeltörtchen

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90 Min.

196 kcal

Reisnudeln mit Tee und Paprika

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20 Min.

35 Min.

662 kcal

Obsalat mit Gewürzen

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20 Min.

35 Min.

109 kcal

Marinierter Thunfisch mit Avocadodip

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25 Min.

145 Min.

487 kcal

California-Maki mit Shrimps und Avocado

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25 Min.

Sushi (Maki) mit Ingwer-Avocado-Soße

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60 Min.

Futomaki

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50 Min.

Verschiedeen Sushi-Röllchen

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120 Min.

132 Min.

Maki Sushi mit Avocado gefüllt

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30 Min.

Maki

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30 Min.

Gemüse-Nori-Röllchen

(0)

20 Min.

Vegetarische Sushi-Rolle aus Tramezzini

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40 Min.

42 Min.

299 kcal

Mini-Paprikaquiche

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50 Min.

110 Min.

582 kcal

Spinattörtchen

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45 Min.

100 Min.

Spinat-Törtchen

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50 Min.

120 Min.

415 kcal

Kartoffeltortilla-Türmchen mit Olivenpaste

(0)

45 Min.

80 Min.

898 kcal

Vegane Gemüsetarte mit Möhren und Auberginen

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30 Min.

90 Min.

673 kcal

Auberginentürmchen mit Tomaten, Linsen und Mozzarella

(0)

20 Min.

50 Min.

519 kcal

Lauwarmer Oliven-Ziegenkäse

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20 Min.

25 Min.

Omelett mit Champignons und Tomaten

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35 Min.

427 kcal

Gefülltes Omelett mit Kräuterquark und Cherrytomaten

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35 Min.

411 kcal

Omelett mit Nudeln und Gemüse

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25 Min.

513 kcal

Hackfleisch mit Käseomelett und Salsa

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25 Min.

1116 kcal

Lasagne-Nudeln mit Schinken,Paprika und Salbei

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30 Min.

50 Min.

524 kcal

Sommergemüse mit Lasagneblättern

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80 Min.

110 Min.

898 kcal

Gratinierte Muschelnudeln

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40 Min.

100 Min.

Pasta mit grünem Spargel

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25 Min.

55 Min.

Gratinierte Auberginen-Nudel-Rollen

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45 Min.

80 Min.

852 kcal

Zucchini mit Hackfleisch-Graupen-Füllung

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35 Min.

80 Min.

Tomatenragout

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25 Min.

Gemischter Salat mit Erdbeere und kandierter Orange

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20 Min.

219 kcal

Nudel-Wurst-Salat

mit Erbsen und Grapefruit

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30 Min.

571 kcal

Lasagneblätter mit Cherrytomaten, Auberginen und Zucchini

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75 Min.

95 Min.

429 kcal

Herzhafter Kuchen mit Feta und Auberginen

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20 Min.

75 Min.

2566 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.