Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.352 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Stärkender Eiweiß-Kick

Bigos

(1)

30 Min.

150 Min.

330 kcal

Fenchelsalat mit Tomaten

(1)

25 Min.

240 kcal

100

Smarter Klassiker

Moussaka

(1)

75 Min.

376 kcal

Nudeln mit Tomaten und Zucchini

(1)

35 Min.

451 kcal

Fenchel-Tomatenpfanne

(1)

25 Min.

96 kcal

100

Fenchelsalat mit Hähnchenbrust

(1)

25 Min.

229 kcal

Gemüsepizza italienisch

(1)

105 Min.

914 kcal

Olivenpaste

(1)

10 Min.

121 kcal

Hähnchenspieße mit Hummus

(1)

60 Min.

780 Min.

Gemüsequiche

(1)

90 Min.

3695 kcal

Leichtes Mittagessen

Paprika-Brokkoli-Quiche

(1)

75 Min.

231 kcal

Tomaten-Schafskäsesalat

(1)

20 Min.

Low Carb für Gourmets

Bohnensalat mit Tomaten

(1)

30 Min.

159 kcal

Mini-Mozzarella-Tomaten-Spieße mit Pesto

(1)

85 Min.

297 kcal

Tacoschalen mit fruchtiger Salatfüllung

(1)

20 Min.

312 kcal

Kräuter-Tomaten

(1)

45 Min.

194 kcal

Mediterrane Gemüse-Nudeln

(1)

25 Min.

495 kcal

Blätterteigtarte mit Tomaten und Mozzarella

(1)

50 Min.

2449 kcal

Klassiker mal anders

Geflügelsülze

(1)

240 Min.

181 kcal

Sardellen-Pizza mit Oliven

(1)

110 Min.

952 kcal

Paprika-Nudelsalat

(1)

20 Min.

Vegetarisch für Genießer

Cremige Gemüselasagne

(1)

60 Min.

561 kcal

Guacamole mit Tomaten

(1)

15 Min.

145 kcal

100

Panierter Mozzarella mit Tomaten

(1)

25 Min.

440 kcal

Tomaten-Kartoffelgratin

(1)

70 Min.

250 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Rotbarbe mit Blumenkohl-Kartoffelgemüse

(1)

60 Min.

568 kcal

Gemüse-Risotto

(1)

30 Min.

374 kcal

Spaghetti mit Knoblauch und Tomaten

(1)

30 Min.

456 kcal

Superfood aus der Heimat

Zucchini im Senfsud

(1)

30 Min.

750 Min.

108 kcal

Ziegenkäse mit Oliven und Peperoni

(1)

30 Min.

610 kcal

Low Carb fürs Büro

Tomaten-Spinat-Salat mit Ziegenkäse

(1)

15 Min.

286 kcal

Gegrillte Lammhüftsteaks mit Chili-Avocado-Dip

(1)

30 Min.

Hähnchenbrustfilet

mit Blumenkohl und Brokkoli in Dillrahm

(1)

45 Min.

288 kcal

Clean Eating fürs Büro

Mexikanischer Bohnen-Mais-Salat

(1)

15 Min.

317 kcal

Rauke mit Zucchini und Tomate

(1)

15 Min.

111 kcal

Tortillas mit Lachs

(1)

45 Min.

1402 kcal

Nudeln mit Tomaten und Zucchini

(1)

25 Min.

473 kcal

Hummus und Guacamole mit Brot

(1)

120 Min.

840 Min.

Blumenkohl mit orientalischen Gewürzen

(1)

20 Min.

412 kcal

Jambalaya

(1)

45 Min.

448 kcal

Spargel mit Avocado-Dip

(1)

45 Min.

440 kcal

Bandnudeln

mit getrockneten Tomaten und Spargel

(1)

40 Min.

606 kcal

Gebratene Paprika

(1)

20 Min.

139 kcal

Paprikakaltschale

(1)

30 Min.

90 Min.

134 kcal

Gegrillter Mozzarella mit Bacon und Tomaten

(1)

25 Min.

Pizza mit Rauke und Bündner Fleisch

(1)

60 Min.

360 kcal

Spaghetti mit Grillgemüse und Schafskäse

(1)

40 Min.

588 kcal

Molke-Gurken-Drink

(1)

15 Min.

44 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.