Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.524 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Kartoffelsalat mit Feta

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30 Min.

70 Min.

420 kcal

Gefüllte Nudeln mit Ziegenkäse, Auberginen und Tomaten

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25 Min.

33 Min.

Geschmortes Gemüse mit Wildreis

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35 Min.

424 kcal

Paprika-Sülze

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60 Min.

470 Min.

1540 kcal

Kartoffelauflauf mit Mortadella

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75 Min.

458 kcal

Buntes Gemüse mit Frikadellen

(0)

25 Min.

45 Min.

856 kcal

Lammrouladen mit Spargel und Tomaten

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30 Min.

60 Min.

Gegriltes Lamm auf Spinatsalat

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20 Min.

319 kcal

Italienisches Cordon Bleu

mit Mozzarella und Radicchiosalat

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45 Min.

721 kcal

Grüne Nudeln mit gegrillten Paprika, Ziegenkäse und Rucola

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30 Min.

Apfelsinensalat mit Fenchel und Zwiebel

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20 Min.

224 kcal

Melonensalat mit Tomaten, Spinat und Gorgonzola

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20 Min.

306 kcal

Fruchtiger Spargelsalat mit Pute

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20 Min.

213 kcal

Pikanter Melonen-Gurkensalat

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25 Min.

Tofutürmchen mit Mango und Avocado

(0)

50 Min.

85 Min.

427 kcal

Olivenküchlein mit Rucola

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20 Min.

120 Min.

696 kcal

Kleine scharfe Törtchen mit Olive und Mozzarella

(0)

40 Min.

90 Min.

321 kcal

Zucchini-Auberginen-Sandwich mit Frischkäse und Tomatendip

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30 Min.

184 kcal

Eiskalte Gemüse-Küchlein

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50 Min.

470 Min.

Polentaküchlein mit Peperoni

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45 Min.

70 Min.

482 kcal

Kartoffeltörtchen mit Tomaten

(0)

50 Min.

379 kcal

Süße Cracker mit Avocado

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45 Min.

657 kcal

Tomaten-Quiche

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110 Min.

623 kcal

Tomaten-Blätterteigschnitten

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20 Min.

45 Min.

Flusskrebs-Häppchen

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20 Min.

50 Min.

91 kcal

Tomaten-Küchlein

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75 Min.

Zubereitung Zucchinitorteletts

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50 Min.

609 kcal

Käse-Torteletts mit Birne

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60 Min.

135 Min.

849 kcal

Blätterteig-Törtchen mit Tomaten und Sardellen

(0)

30 Min.

60 Min.

Zwiebeltörtchen

(0)

90 Min.

196 kcal

Reisnudeln mit Tee und Paprika

(0)

20 Min.

35 Min.

662 kcal

Obsalat mit Gewürzen

(0)

20 Min.

35 Min.

109 kcal

Marinierter Thunfisch mit Avocadodip

(0)

25 Min.

145 Min.

487 kcal

California-Maki mit Shrimps und Avocado

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25 Min.

Sushi (Maki) mit Ingwer-Avocado-Soße

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60 Min.

Futomaki

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50 Min.

Verschiedeen Sushi-Röllchen

(0)

120 Min.

132 Min.

Maki Sushi mit Avocado gefüllt

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30 Min.

Maki

(0)

30 Min.

Gemüse-Nori-Röllchen

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20 Min.

Vegetarische Sushi-Rolle aus Tramezzini

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40 Min.

42 Min.

299 kcal

Mini-Paprikaquiche

(0)

50 Min.

110 Min.

582 kcal

Spinattörtchen

(0)

45 Min.

100 Min.

Spinat-Törtchen

(0)

50 Min.

120 Min.

415 kcal

Kartoffeltortilla-Türmchen mit Olivenpaste

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45 Min.

80 Min.

898 kcal

Vegane Gemüsetarte mit Möhren und Auberginen

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30 Min.

90 Min.

673 kcal

Auberginentürmchen mit Tomaten, Linsen und Mozzarella

(0)

20 Min.

50 Min.

519 kcal

Lauwarmer Oliven-Ziegenkäse

(0)

20 Min.

25 Min.

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.