Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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744 Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Grüner Spargel mit Eier-Dressing Rezept

Grüner Spargel mit Eier-Dressing

35 Min.

35 Min.

197 kcal

Gebratene Hähnchenteile mit Senf und Gemüse Rezept

Gebratene Hähnchenteile mit Senf und Gemüse

25 Min.

65 Min.

391 kcal

Roastbeef mit Spargel-Avocado-Salat Rezept

Roastbeef mit Spargel-Avocado-Salat

30 Min.

85 Min.

483 kcal

Spargelpfanne mit Seelachsfilet Rezept

Spargelpfanne mit Seelachsfilet

60 Min.

60 Min.

335 kcal

Kalbsrouladen mit grünem Spargel und Steinpilzsoße Rezept

Kalbsrouladen mit grünem Spargel und Steinpilzsoße

30 Min.

70 Min.

504 kcal

Mit Wein marinierte Zwiebeln und Fenchel Rezept

Mit Wein marinierte Zwiebeln und Fenchel

15 Min.

755 Min.

120 kcal

Blutorangen-Fenchel-Salat mit Hähnchen Rezept

Blutorangen-Fenchel-Salat mit Hähnchen

35 Min.

35 Min.

280 kcal

Artischockenquiche und Pilzen Rezept

Artischockenquiche und Pilzen

45 Min.

45 Min.

428 kcal

Ricottapuffer mit Spargel und Tomaten Rezept

Ricottapuffer mit Spargel und Tomaten

25 Min.

50 Min.

385 kcal

Hähnchenkeulen in Rotwein-Marinade mit Karotten und Sellerie Rezept

Hähnchenkeulen in Rotwein-Marinade mit Karotten und Sellerie

20 Min.

775 Min.

458 kcal

Grüner Spargel-Käsesalat mit getrockneten Tomaten Rezept

Grüner Spargel-Käsesalat mit getrockneten Tomaten

15 Min.

22 Min.

679 kcal

Scholle mit Kräutermantel Rezept

Scholle mit Kräutermantel

30 Min.

40 Min.

306 kcal

Red Snapper auf Fenchel mit Anisschnaps Rezept

Red Snapper auf Fenchel mit Anisschnaps

20 Min.

50 Min.

231 kcal

Schinken-Spargel-Auflauf Rezept

Schinken-Spargel-Auflauf

50 Min.

50 Min.

395 kcal

Spargelsuppe mit Ingwer und Huhn Rezept

Spargelsuppe mit Ingwer und Huhn

40 Min.

190 Min.

430 kcal

Lachs mit Spargel dazu Rucola und Tomaten Rezept

Lachs mit Spargel dazu Rucola und Tomaten

20 Min.

35 Min.

321 kcal

Kaninchen in Artischocken, Tomaten und Schalotten Rezept

Kaninchen in Artischocken, Tomaten und Schalotten

30 Min.

80 Min.

840 kcal

Artischocken mit würzigem Dip Rezept

Artischocken mit würzigem Dip

30 Min.

60 Min.

210 kcal

Erdnusscremesuppe mit Staudensellerie Rezept

Erdnusscremesuppe mit Staudensellerie

20 Min.

30 Min.

526 kcal

Flämischer Chicorée Rezept

Flämischer Chicorée

30 Min.

55 Min.

472 kcal

Feuertopf (Pot au feu) Rezept

Feuertopf (Pot au feu)

200 Min.

200 Min.

442 kcal

Schinken-Spargel-Röllchen Rezept

Schinken-Spargel-Röllchen

30 Min.

30 Min.

590 kcal

Spargelsalat mit Spinatblättern Rezept

Spargelsalat mit Spinatblättern

40 Min.

40 Min.

185 kcal

Spargelsalat mit Spinat und Serranoschinken Rezept

Spargelsalat mit Spinat und Serranoschinken

30 Min.

50 Min.

334 kcal

Frühlingsrollen mit Spargel und Shrimps Rezept

Frühlingsrollen mit Spargel und Shrimps

auf vietnamesische Art

30 Min.

30 Min.

154 kcal

Glücksrollen auf vietnamesische Art Rezept

Glücksrollen auf vietnamesische Art

mit Shrimps und Spargel

30 Min.

30 Min.

230 kcal

Mangoldsalat mit grünem Spargel und Wachteleiern Rezept

Mangoldsalat mit grünem Spargel und Wachteleiern

15 Min.

30 Min.

189 kcal

Überbackener Spargel im Prosciutto-Mantel Rezept

Überbackener Spargel im Prosciutto-Mantel

25 Min.

43 Min.

510 kcal

French Toast mit Füllung und Spargel-Radieschen-Topping Rezept

French Toast mit Füllung und Spargel-Radieschen-Topping

30 Min.

45 Min.

380 kcal

Gebackener Fisch mit Tomaten und Spargel Rezept

Gebackener Fisch mit Tomaten und Spargel

40 Min.

40 Min.

212 kcal

Gegrillter grüner Spargel als Salat Rezept

Gegrillter grüner Spargel als Salat

35 Min.

35 Min.

320 kcal

Hähnchensalat mit Avocado, grünem Spargel und Walnusskernen Rezept

Hähnchensalat mit Avocado, grünem Spargel und Walnusskernen

30 Min.

40 Min.

558 kcal

Stangensellerie mit Tomaten-Käse-Soße (Taleggio) Rezept

Stangensellerie mit Tomaten-Käse-Soße (Taleggio)

25 Min.

40 Min.

208 kcal

Salat aus grünem Spargel und Spinat mit Wachteleiern Rezept

Salat aus grünem Spargel und Spinat mit Wachteleiern

30 Min.

30 Min.

160 kcal

Gegrillter Spargel mit Zitrus-Dressing Rezept

Gegrillter Spargel mit Zitrus-Dressing

40 Min.

130 Min.

265 kcal

grüner Spargel mit holländischer Soße Rezept

grüner Spargel mit holländischer Soße

30 Min.

45 Min.

619 kcal

Kichererbsen-Gemüse-Curry Rezept

Kichererbsen-Gemüse-Curry

45 Min.

45 Min.

285 kcal

Spargel in Sahnesoße mit Basilikum Rezept

Spargel in Sahnesoße mit Basilikum

20 Min.

50 Min.

322 kcal

Spargelomelett mit Parmesan Rezept

Spargelomelett mit Parmesan

15 Min.

30 Min.

235 kcal

Gebratener Zander mit grünem Spargel und Champaganersoße Rezept

Gebratener Zander mit grünem Spargel und Champaganersoße

25 Min.

50 Min.

442 kcal

Gebratener Spargel Rezept

Gebratener Spargel

10 Min.

30 Min.

196 kcal

Omelettrolle mit Spargel und Möhren Rezept

Omelettrolle mit Spargel und Möhren

30 Min.

75 Min.

330 kcal

Rindfleischstücke mit Spargel und Tomaten Rezept

Rindfleischstücke mit Spargel und Tomaten

60 Min.

60 Min.

519 kcal

Spargel-Shrimps-Glücksrollen aus Vietnam Rezept

Spargel-Shrimps-Glücksrollen aus Vietnam

25 Min.

25 Min.

218 kcal

Chicorée-Kräuter-Salat Rezept

Chicorée-Kräuter-Salat

25 Min.

35 Min.

75 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Fenchel und Zitrone Rezept

Gebratenes Hähnchen mit Fenchel und Zitrone

20 Min.

80 Min.

980 kcal

Römersalat mit Avocados und Palmherzen Rezept

Römersalat mit Avocados und Palmherzen

30 Min.

30 Min.

528 kcal

Salat mit Blumenkohl, Champignons und grünem Spargel Rezept

Salat mit Blumenkohl, Champignons und grünem Spargel

35 Min.

35 Min.

166 kcal

Hier finden Sie alle Sprossgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Sprossgemüsen gehören zum Beispiel Spargel oder Knollenfenchel und außerdem Rhabarber. Entdecken Sie hier leckere Rezepte mit dem Sprossgemüse wie zum Beispiel lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat, überbackener Fenchel oder die Grießpfannkuchen mit Rhabarber und lassen Sie sich von der Vielfalt der Sprossgemüse-Rezepte inspirieren. Mit unseren Ideen für köstliche Gerichte mit Sprossgemüse begeistern mit Sicherheit und bringen das gesunde Sprossgemüse ganz groß raus.