Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.924 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Spareribs mit Country Potatoes

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80 Min.

440 Min.

1427 kcal

Grünes Gemüse mit Kokos und Reisnudeln

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20 Min.

30 Min.

Würzige Kartoffelecken mit Chilisoße und Schmanddip

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15 Min.

50 Min.

334 kcal

Calamari-Erbsen-Salat

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25 Min.

35 Min.

348 kcal

Rouladen mit Paprika, Lauchzwiebeln und Bohnensalat

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60 Min.

788 kcal

Rinderfiletsteak mit Kohlgemüse

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25 Min.

393 kcal

Nudel-Gemüsesalat mit Granatapfelkernen

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30 Min.

430 kcal

Reispfanne mit Cranberries und Pekannüssen

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25 Min.

60 Min.

814 kcal

Kohlwickel mit Tomatensoße

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45 Min.

65 Min.

Hummerschwanz mit Mandarine und Pastinaken-Vanillesoße

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30 Min.

Pasta mit gebratenem Gemüse

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15 Min.

35 Min.

523 kcal

Kleine Kürbisse mit Brotmischung gefüllt

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20 Min.

65 Min.

Bunter Krautsalat mit Paprika und Yambohne (Jicama)

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25 Min.

85 Min.

168 kcal

Köfte in Soße auf Duftreis

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50 Min.

Knoblauchbrot mit gerösteten Tomaten

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60 Min.

Eierstich-Maki und California-Rolls

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60 Min.

Ofenkartoffel mit Thunfischsalat

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20 Min.

80 Min.

509 kcal

Asiatische Nudeln mit Gemüse und Shrimps

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45 Min.

588 kcal

Raita mit Auberginen und Honig

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15 Min.

35 Min.

169 kcal

Zickleinkeule mit Brunoise-Gemüse

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40 Min.

135 Min.

189 kcal

Heilbuttfilet mit Orangen und Gemüse

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45 Min.

350 kcal

Kichererbsensalat mit Bohnen

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20 Min.

800 Min.

255 kcal

100

Gegrillter Fisch mit Kichererbsensalat

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30 Min.

374 kcal

Zucchini-Tomaten-Gemüse

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25 Min.

131 kcal

Rehrücken mit Weißbrot ummantelt dazu Kürbispüree und Rosenkohl

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60 Min.

120 Min.

Würzige Tomatensoße (Ketchup)

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30 Min.

150 Min.

116 kcal

Hähnchenschlegel mit Paprika und Oliven

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45 Min.

413 kcal

Gebackene Kürbisspalten mit Knoblauch

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15 Min.

45 Min.

Gemüsesalat mit gebratenem Tofu und Parmesan

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45 Min.

367 kcal

Gulasch auf Szegediner Art

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105 Min.

195 Min.

482 kcal

Spinat-Lasagne mit Hähnchenleber

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30 Min.

Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art

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30 Min.

80 Min.

650 kcal

Tomatenkuchen mit Rosmarin

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20 Min.

60 Min.

Lachs-Steinbutt-Rolle mit Kräutern dazu gemischte Linsen

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60 Min.

Gemüselasagne mit Mozzarella dazu luftiger Gazpacho-Soße

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30 Min.

290 kcal

Weiße Spargelstangen mit Speck und Grapefruit

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50 Min.

Medaillons vom Truthahn mit Pfifferlingen und Spitzkohl

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30 Min.

60 Min.

Panierter Fenchel mit Blattsalat

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50 Min.

372 kcal

Geschmorte Tomaten mit Röstbrot und Käse

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15 Min.

30 Min.

204 kcal

Lammbraten mit Spinat gefüllt dazu Blumenkohl und Erbsen

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40 Min.

145 Min.

Cremige Mangoldsuppe mit Käse-Paprika-Nockerl

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30 Min.

55 Min.

Süß-saures Curry mit Gemüse und Obst

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30 Min.

Thailändisches Kartoffelcurry

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25 Min.

Gänsebrust im Wok geräuchert mit Linsensalat

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40 Min.

110 Min.

Schinkenterrine mit Tomate und Mozzarella

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20 Min.

140 Min.

2284 kcal

Gebackener Ziegenkäse im Zucchichiwickel

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25 Min.

Auberginen-Tomaten-Antipasti

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15 Min.

35 Min.

308 kcal

Artischockensalat mit Orangen

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35 Min.

55 Min.

493 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!