Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.936 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Kürbis-Kokos-Suppe mit Chili

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30 Min.

60 Min.

Radieschen-Kresse-Quark

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10 Min.

234 kcal

Bunter Nudelsalat mit Kalbsschnitzelchen

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75 Min.

576 kcal

Lammeintopf mit Wirsing und Kichererbsen

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90 Min.

816 kcal

Asiatische Tomatensuppe mit Garnelen-Saté

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20 Min.

Knusprige Hähnchenkeulen auf Gurken-Mango-Salat

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45 Min.

908 kcal

Stangenspargel mit Rührei

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60 Min.

363 kcal

Schollenfilet mit Paprikagemüse

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40 Min.

329 kcal

Gemüsesticks

mit fruchtigem Currydip

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15 Min.

402 kcal

Pikantes Tomatensüppchen mit Tunfischstick und Sahnehäubchen

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40 Min.

Bärlauchrisotto mit getrockneten Tomaten

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40 Min.

353 kcal

Kräuter-Schollenröllchen mit Kaviarcremesauce

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40 Min.

639 kcal

Putenschnitzel

mit Petersilien-Pesto

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40 Min.

562 kcal

Crêperöllchen

mit Zwiebeln und Teewurst

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50 Min.

338 kcal

Grüne Bohnen-Linsen-Salat

auf Artischockenböden

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30 Min.

60 Min.

264 kcal

Zucchini-Salami-Frittata

mit Paprikasalsa

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60 Min.

Tomaten-Ei-Sandwich

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25 Min.

294 kcal

Gebackene Spinat-Feta-Ravioli

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90 Min.

Kartoffel-Bohnen-Salat mit Ei und Rauke

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30 Min.

55 Min.

474 kcal

Paprika-Quark-Terrine

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25 Min.

385 Min.

154 kcal

Weizentortilla mit Grillgemüse und Ziegenkäse

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30 Min.

772 kcal

Kürbis mit Füllung dazu Miesmuscheln

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20 Min.

50 Min.

Rucolasalat mit Thunfisch und gebackenen Tomaten

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30 Min.

Falafel mit frischer Tomate und Joghurtsoße

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45 Min.

Brunnenkressesalat mit Saubohnen, Tomaten und Parmesan

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15 Min.

Karottenkuchen mit Koriander-Apfel-Salat

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40 Min.

85 Min.

3686 kcal

Winterliche Tortilla

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40 Min.

90 Min.

755 kcal

Überbackene Crêpes mit Spargelgemüse und schwarzem Trüffel

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30 Min.

70 Min.

Mediterranes Kartoffelpüree mit Joghurt

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40 Min.

468 kcal

Spinatlasagne mit Steinpilzen und Sahnesoße

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50 Min.

841 kcal

Zwiebelsuppe mit Käsebrot

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45 Min.

302 kcal

Tomaten mit Avocadofüllung

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25 Min.

108 kcal

100

Zucchini-Oliven-Quiche

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30 Min.

110 Min.

2786 kcal

Putengulasch mit Thymian-Kraut

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45 Min.

370 kcal

Kürbis-Ravioli mit Pesto

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45 Min.

95 Min.

698 kcal

Rinderfilet mit Gemüse

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40 Min.

Kartoffelsalat mit Pute

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80 Min.

489 kcal

Pilzspieße mit Erdnusssauce

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1 Min.

251 Min.

582 kcal

Steak mit Bohnen und Käse

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40 Min.

662 kcal

Thunfisch im Sesammantel mit Zuckerschotensalat

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30 Min.

70 Min.

Mit mediterranem Gemüse und Mozzarella gefülltes Brot

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45 Min.

765 Min.

Fischlasagne

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75 Min.

600 kcal

Red Snapper in Folie gebacken

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50 Min.

Rührei mit Tomaten

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10 Min.

241 kcal

Oktopus mit Paprika

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25 Min.

Möhrensuppe

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40 Min.

282 kcal

Bunter Salat mit Blutwurst

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60 Min.

549 kcal

Kartoffelpüree mit Artischockengemüse

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45 Min.

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!