Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.947 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Kartoffeln

mit Chili-Paprikasauce

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30 Min.

90 Min.

456 kcal

Kartoffelfächer

auf Mangold

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30 Min.

80 Min.

320 kcal

Reisnudelsalat

mit Chili und frischen Gemüsestreifen

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45 Min.

55 Min.

Reispapierröllchen

mit pikantem Tamarinden-Dip

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45 Min.

Hähnchenbrust

mit Kräuter-Käse-Füllung

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50 Min.

170 Min.

491 kcal

Tomaten mit Hirse-Frischkäse-Füllung

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25 Min.

Curry-Fischsalat

(0)

25 Min.

Gurken-Fischsalat

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30 Min.

318 kcal

Kalbsroulade mit Rauke und Fenchel

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40 Min.

406 kcal

Zucchini-Rauke-Salat

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20 Min.

35 Min.

168 kcal

Tacos mit Avocado-Geflügelsalat

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40 Min.

Scampi mit Walnüssen

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35 Min.

120 Min.

Putenschnitzelchen in Zitronensauce

mit roten Linsen

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30 Min.

Gebratener Tofu mit Avocadocreme

(0)

30 Min.

60 Min.

Blumenkohl-Brokkoli-Mix

mit Käse-Bechamel

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30 Min.

454 kcal

Knoblauch-Spaghetti

mit feinen Gemüsestreifen

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40 Min.

Safran-Risotto mit Erbsen und Fenchel

(0)

30 Min.

50 Min.

450 kcal

Erbsen-Paprika-Suppe

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35 Min.

Scharfe Kichererbsensuppe

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15 Min.

366 kcal

Erbsen-Wirsing-Suppe

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90 Min.

1197 kcal

Wirsingtopf

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75 Min.

Meerettich-Bohnen

zu Matjes

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20 Min.

50 Min.

424 kcal

Käse-Omelett

mit grünen Bohnen

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20 Min.

40 Min.

374 kcal

Zitronen-Bohnen

mit Bratreis

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20 Min.

50 Min.

380 kcal

Spargelsalat mit Lachsmousse

(0)

50 Min.

351 kcal

Hähnchenfilets in Gemüsemarinade

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35 Min.

280 kcal

Gemüsenudeln in Gorgonzola-Sahne-Sauce

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40 Min.

606 kcal

Ofenkartoffeln mit Paprika-Röstzwiebeln

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60 Min.

919 kcal

Pellkartoffeln mit zweierlei Quark

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50 Min.

Ravioli mit Gemüse-Käse-Füllung

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85 Min.

434 kcal

Eier auf Gemüse

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40 Min.

351 kcal

Kichererbsen-Puffer mit Gemüse

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120 Min.

393 kcal

Fisch-Gurken-Ragout

(0)

50 Min.

556 kcal

Bohnen-Pilz-Gemüse

mit Käse-Schnitzel

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45 Min.

330 kcal

Linsen-Friséesalat mit Kirschen

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30 Min.

217 kcal

Möhren in Zitrone geschmort

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45 Min.

347 kcal

Zuckerschoten-Suppe mit Grieß-Kerbel-Klößchen

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60 Min.

423 kcal

Schollenröllchen im Würzsud

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40 Min.

318 kcal

Spargelsalat mit Linsensprossen

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45 Min.

133 kcal

Spargel mit Käseprofiteroles

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85 Min.

Blätterteig-Spargel-Schnitten

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45 Min.

607 kcal

Pfeffer-Orangen und Brie mit Karamell-Vinaigrette

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25 Min.

Frühlingsröllchen mit Krabben

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40 Min.

Hühnerbouillon mit bunten Gemüseperlen

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60 Min.

Rindsbouillon mit Brokkoli

(0)

120 Min.

290 kcal

Feine Fischterrine mit Spinat

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105 Min.

467 kcal

Rote-Bete-Sorbet mit Wodka

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50 Min.

109 kcal

Blumenkohl-Brokkoli-Terrine

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60 Min.

134 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!