Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Überbackene Pfannkuchen mit Bohnen-Fleisch-Füllung

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50 Min.

Tafelspitz mit Gemüse

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195 Min.

1028 kcal

100

Blumenkohlcurry

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30 Min.

781 kcal

Reispfanne mit Gemüse

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20 Min.

Rucolasalat mit karamellisiertem Kürbis

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35 Min.

378 kcal

Crostini mit Lebercreme

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20 Min.

Paniertes Putenschnitzel mit Kartoffelsalat

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70 Min.

913 kcal

Mit Avocadosalat gefüllte Wraps

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20 Min.

375 kcal

Curry-Kürbis mit Entenbrust

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45 Min.

537 kcal

Kartoffelpuffer-Gesichter

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30 Min.

409 kcal

Pikant gefüllte Peperoncini

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20 Min.

106 kcal

Koteletts mit Blaukraut

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70 Min.

Nudeln mit Brokkoli und Würstchen

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20 Min.

680 kcal

Käsefondue

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20 Min.

930 kcal

Moussaka

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90 Min.

Gurkensalat mit Roastbeef

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15 Min.

Auberginen-Paprika-Pfanne

mit Lammfleisch

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30 Min.

90 Min.

266 kcal

Gemüse-Hackfleischgratin

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60 Min.

717 kcal

Gegrillter Ziegenkäse mit Tomatensalsa

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20 Min.

Kartoffel-Quarkaufstrich auf Pumpernickel

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40 Min.

210 kcal

Gegrillte Auberginenscheiben mit Joghurtdip

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45 Min.

361 kcal

Lamm-Kichererbsen-Topf

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15 Min.

60 Min.

300 kcal

Kürbiskuchen

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60 Min.

2536 kcal

Kartoffel-Rucolasalat mit Erbsen

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70 Min.

436 kcal

Raviolisalat mit Roter Bete, Kürbis und Birne

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80 Min.

335 kcal

Avocadosalat mit Joghurtsauce

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25 Min.

336 kcal

Reis mit Tomaten und Hähnchenbrust

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30 Min.

757 kcal

Krebsfleisch-Salat mit Tomatensorbet

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210 Min.

144 kcal

Weizen-Gemüsepfanne mit Garnelen

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35 Min.

Hähnchenbrust mit Paprikasalat

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25 Min.

Nudeln mit Brokkoli

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25 Min.

541 kcal

Gefüllte, gebackene Kartoffeln

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60 Min.

240 kcal

Mehlklößchen mit Tomatensauce

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40 Min.

389 kcal

Wok-Gemüse

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20 Min.

246 kcal

Linguine mit Tomaten-Kapner-Vinaigrette

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25 Min.

552 kcal

Risotto mit Zucchini

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30 Min.

573 kcal

Blattsalat mit Käse in Chicoreeblättern

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15 Min.

221 kcal

Spargel mit Sauce Hollandaise

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35 Min.

755 kcal

Lauch-Kartoffelgratin

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70 Min.

Spinatsalat mit Gemüse und Käse

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60 Min.

Kürbis-Couscous mit Spinat

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40 Min.

Spargel mit Schinken

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35 Min.

766 kcal

Nudeln mit Kürbis

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35 Min.

475 kcal

Kürbissuppe mit Scampi

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35 Min.

366 kcal

Nudeln mit Gemüse-Wurst-Sauce

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25 Min.

711 kcal

Kichererbsenpuffer mit Salat

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60 Min.

391 kcal

Lammragout mit Paprika

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220 Min.

509 kcal

Spargel in Bierteig mit verschiedenen Dips

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40 Min.

1081 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!