Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.947 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Spargel Panna Cotta

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50 Min.

275 Min.

442 kcal

Spinat-Kresseroulade

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45 Min.

240 Min.

4061 kcal

Spargelcremesuppe

(0)

25 Min.

70 Min.

249 kcal

Spinatroulade mit Räucherlachs-Cremefüllung

(0)

45 Min.

240 Min.

631 kcal

Spinat-Calzone

(0)

40 Min.

115 Min.

715 kcal

Steinpilzsalat

(0)

20 Min.

135 kcal

Spargelrisotto

(0)

20 Min.

60 Min.

518 kcal

Steak mit Bohnen

(0)

15 Min.

95 Min.

362 kcal

Steakstreifen auf gemischtem Salat

(0)

25 Min.

55 Min.

348 kcal

Steckrüben mit Tomaten

(0)

35 Min.

60 Min.

290 kcal

Spinattörtchen

(0)

45 Min.

100 Min.

Spinat-Eiersalat

(0)

25 Min.

30 Min.

312 kcal

Spinat-Quesadillas

(0)

20 Min.

45 Min.

636 kcal

Shrimps mit Avocado

(0)

30 Min.

379 kcal

Spinatkuchen mit Lachs

(0)

30 Min.

50 Min.

795 kcal

Spinatsalat

(0)

20 Min.

37 Min.

293 kcal

Spaghetti mit Tomaten

(0)

7 Min.

17 Min.

594 kcal

Spinatsalat mit Käse und Beeren

(0)

20 Min.

23 Min.

412 kcal

Spargel-Eiersalat

(0)

25 Min.

50 Min.

366 kcal

Spargeltarte mit Tomaten und Käse

(0)

45 Min.

100 Min.

724 kcal

Pikanter Gemüsestrudel

(0)

60 Min.

125 Min.

721 kcal

Spinatklößchen

(0)

35 Min.

80 Min.

470 kcal

Spinatsalat mit Thunfisch und Ei

(0)

25 Min.

435 kcal

Kressecremesuppe

(0)

20 Min.

45 Min.

214 kcal

Weiße Spargelcremesuppe

(0)

20 Min.

50 Min.

Gegrilltes Steak mit Kartoffeln

(0)

25 Min.

74 Min.

578 kcal

Spargel-Kräutersalat

(0)

20 Min.

40 Min.

160 kcal

Spargel-Lachscreme

(0)

30 Min.

180 Min.

162 kcal

Spargel in Backteig

(0)

20 Min.

30 Min.

237 kcal

Spinat-Käseklöße mit Käse

(0)

25 Min.

60 Min.

450 kcal

Apfel-Möhrensmoothie

(0)

15 Min.

94 kcal

100

Spinat mit Gemüse

(0)

20 Min.

30 Min.

181 kcal

Spinat-Käsestrudel

(0)

50 Min.

80 Min.

1336 kcal

Gemüsecremesuppe mit Spinat und Kräutern

(0)

25 Min.

55 Min.

267 kcal

Spargelsülze mit Ei

(0)

45 Min.

235 Min.

126 kcal

Sauerkrautsuppe

(0)

10 Min.

60 Min.

Bohnensuppe mit Nudeln

(0)

25 Min.

825 Min.

433 kcal

Spargelsuppe mit Shrimps

(0)

25 Min.

55 Min.

Spargelsalat mit Hähnchen

(0)

25 Min.

45 Min.

403 kcal

Zweierlei mit Smoothies

(0)

30 Min.

137 kcal

Rindersuppe mit Roter bete

(0)

40 Min.

160 Min.

428 kcal

Bunt gemischte Partyspieße

(0)

20 Min.

254 kcal

Stachelbeerchutney mit Tomaten

(0)

30 Min.

45 Min.

121 kcal

Gefülltes Kalbssteak mit mariniertem Spargel

(0)

60 Min.

290 kcal

Gebratene Speck-Kartoffeln mit Ei

(0)

45 Min.

461 kcal

Gedämpfter Spargel mit Kräuterdip und Tomatensalsa

dazu Pellkartoffeln

(0)

50 Min.

384 kcal

100

Hackfleisch-Köfte mit Spinat

(0)

45 Min.

455 kcal

Fenchelsalat mit Orangen und Rucoladressing

(0)

30 Min.

549 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!