Meeresfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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760 Meeresfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

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Jakobsmuscheln mit marinierten Artischocken Rezept

Jakobsmuscheln mit marinierten Artischocken

30 Min.

40 Min.

150 kcal

Gegrillter Hummer mit Rum-Maracuja-Sauce Rezept

Gegrillter Hummer mit Rum-Maracuja-Sauce

25 Min.

33 Min.

543 kcal

Langusten-Kokos-Suppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Langusten-Kokos-Suppe

mit Tomaten, Ingwer und Chili

40 Min.

160 Min.

150 kcal

Garnelenspieße auf Salat Rezept

Figurbewusst genießen

Garnelenspieße auf Salat

mit Limetten-Ingwer-Sauce und Sesam

40 Min.

40 Min.

517 kcal

Austern mit Petersilien-Salsa-Verde – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Austern mit Petersilien-Salsa-Verde – smarter

in der Schale serviert

30 Min.

60 Min.

194 kcal

Asitaische Garnelensuppe Rezept

Asitaische Garnelensuppe

20 Min.

40 Min.

255 kcal

Kräuter-Austern Rezept

Kräuter-Austern

20 Min.

20 Min.

184 kcal

Avocado-Tomatensalat mit Shrimps Rezept

Avocado-Tomatensalat mit Shrimps

20 Min.

23 Min.

396 kcal

Knoblauch-Shrimps Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Knoblauch-Shrimps

15 Min.

139 Min.

281 kcal

Shrimps-Spieße mit Tomaten Rezept

Shrimps-Spieße mit Tomaten

25 Min.

88 Min.

192 kcal

Curry mit Garnelen, Paprika und Bohnen Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Curry mit Garnelen, Paprika und Bohnen

15 Min.

30 Min.

275 kcal

Überbackene Miesmuscheln mit Gemüse Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Überbackene Miesmuscheln mit Gemüse

25 Min.

40 Min.

360 kcal

Riesengarnelen auf dem Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Riesengarnelen auf dem Grill

45 Min.

45 Min.

213 kcal

Meeresfrüchte-Eintopf mit Fenchel Rezept

Laktosefrei genießen

Meeresfrüchte-Eintopf mit Fenchel

30 Min.

70 Min.

516 kcal

Gedünstete Muscheln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedünstete Muscheln

mit Fenchel und Weißwein

50 Min.

50 Min.

328 kcal

Hummer-Papaya-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hummer-Papaya-Salat

mit Avocado

50 Min.

50 Min.

332 kcal

Gegrillter Calamari-Salat mit Rucola Rezept

Gegrillter Calamari-Salat mit Rucola

25 Min.

25 Min.

295 kcal

Sprossensalat mit Erbsen und Krabbenfleisch Rezept

Sprossensalat mit Erbsen und Krabbenfleisch

25 Min.

25 Min.

180 kcal

Muschel-Hummereintopf mit Tomaten auf kreolische Art Rezept

Muschel-Hummereintopf mit Tomaten auf kreolische Art

10 Min.

35 Min.

311 kcal

Shrimps auf Polentaplätzchen Rezept

Shrimps auf Polentaplätzchen

20 Min.

60 Min.

334 kcal

Gegrillte Garnelen auf indonesische Art Rezept

Gegrillte Garnelen auf indonesische Art

40 Min.

40 Min.

411 kcal

Thai-Scampi mit Salat und Koriander Rezept

Figurbewusst genießen

Thai-Scampi mit Salat und Koriander

20 Min.

20 Min.

179 kcal

Avocado mit Garnelensalat gefüllt Rezept

Avocado mit Garnelensalat gefüllt

30 Min.

30 Min.

198 kcal

Gurken-Krebsfleisch-Suppe Rezept

Gurken-Krebsfleisch-Suppe

25 Min.

145 Min.

330 kcal

Gegrilltes Tintenfischspieße Rezept

Gegrilltes Tintenfischspieße

45 Min.

45 Min.

283 kcal

Sellerie-Shrimps-Flan mit Käse und Toastbrot Rezept

Sellerie-Shrimps-Flan mit Käse und Toastbrot

45 Min.

45 Min.

220 kcal

Zucchinipuffer mit Garnelen Rezept

Zucchinipuffer mit Garnelen

45 Min.

45 Min.

391 kcal

Frutti di Mare Salat mit Gemüse Rezept

Frutti di Mare Salat mit Gemüse

30 Min.

38 Min.

265 kcal

Krabben-Zucchini-Klößchen Rezept

Krabben-Zucchini-Klößchen

45 Min.

90 Min.

2149 kcal

Calamarisalat mit Paprika und Oliven Rezept

Calamarisalat mit Paprika und Oliven

30 Min.

30 Min.

243 kcal

Gegrillte Steaks und Garnelen Rezept

Gegrillte Steaks und Garnelen

40 Min.

40 Min.

379 kcal

Garnelenschwänze mit Kresse-Gurken-Salat Rezept

Garnelenschwänze mit Kresse-Gurken-Salat

15 Min.

20 Min.

316 kcal

Paella aus der Folie Rezept

Paella aus der Folie

45 Min.

45 Min.

365 kcal

Erdnusssuppe mit Shrimps Rezept

Erdnusssuppe mit Shrimps

30 Min.

50 Min.

675 kcal

Trüffel-Jakobsmuscheln mit Maistalern und Salat als Vorspeise Rezept

Trüffel-Jakobsmuscheln mit Maistalern und Salat als Vorspeise

45 Min.

70 Min.

479 kcal

Krabbencreme zum Dippen Rezept

Krabbencreme zum Dippen

15 Min.

15 Min.

195 kcal

Garnelen-Curry Rezept

25 Min.

25 Min.

395 kcal

Fenchel-Garnelen-Suppe Rezept

Schnell und einfach

Fenchel-Garnelen-Suppe

25 Min.

25 Min.

160 kcal

Muschel-Gemüsesuppe Rezept

Saisonale Küche

Muschel-Gemüsesuppe

40 Min.

40 Min.

468 kcal

Tomaten mit Garnelensalatfüllung Rezept

Tomaten mit Garnelensalatfüllung

20 Min.

20 Min.

210 kcal

Gemüsesalat mit Muscheln Rezept

Gemüsesalat mit Muscheln

30 Min.

30 Min.

235 kcal

Gegrillte Muscheln Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Muscheln

35 Min.

48 Min.

400 kcal

Jakobsmuscheln mit Salat aus Spinat Rezept

Jakobsmuscheln mit Salat aus Spinat

25 Min.

32 Min.

321 kcal

Lachskuchen Rezept

Klassiker mal anders

60 Min.

175 Min.

365 kcal

Würzige Shrimps in Öl Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

Würzige Shrimps in Öl

10 Min.

15 Min.

692 kcal

Salat mit Shrimps und Kapern Rezept

Salat mit Shrimps und Kapern

20 Min.

23 Min.

320 kcal

Shrimps-Spießchen mit Ananas Rezept

Leichtes Abendessen

Shrimps-Spießchen mit Ananas

15 Min.

20 Min.

194 kcal

Shrimps-Spieße vom Grill Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Shrimps-Spieße vom Grill

15 Min.

50 Min.

232 kcal

Meeresfrüchte-Rezepte von EAT SMARTER. Hier finden Sie gesunde Rezepte rund um Muscheln, Garnelen, Hummer, Tintenfische und Co. in praktischer Listenform. Meeresfrüchte gelten als besondere Delikatesse. Entdecken Sie, wie vielfältig sich die Früchte aus dem Meer zubereiten lassen und schlemmen Sie mit unseren raffinierten Rezepten für Linsen-Garnelen Eintopf, Krabbensalat oder Pasta mit Venusmuscheln. Lassen Sie sich von der gesunden Vielfalt der Meeresfrüchte-Rezepte ob in Listen- oder Galerienform inspirieren und begeistern.