Milchprodukte Rezepte von EAT SMARTER

Chili con Carne mit Rindfleisch

20 Min.

647 kcal

Gesunder Feierabend

Kartoffelsuppe mit Basilikum

40 Min.

100 Min.

509 kcal

Kürbiscremesuppe mit gerösteten Kürbiskernen

25 Min.

55 Min.

323 kcal

Gut für's Herz

40 Min.

70 Min.

560 kcal

Smarter Klassiker

Cocktailsoße

Erdbeermousse ohne Gelatine

5 Min.

128 kcal

25 Min.

85 Min.

260 kcal

Backen mit Vollkorn

Tropischer Früchtekuchen

45 Min.

840 Min.

283 kcal

Für Glücksgefühle

Nougateis

35 Min.

215 Min.

645 kcal

Crème Brûlée

Gemüse und Essblüten mit Dips

30 Min.

190 Min.

336 kcal

40 Min.

553 kcal

Gefüllte Mangoldwickel

60 Min.

115 Min.

634 kcal

Quarkspeise mit Mango

Aprikosentarte im Filoteig

20 Min.

339 kcal

Gute-Laune-Rezept

30 Min.

80 Min.

267 kcal

Mirabellen-Gratin mit Birnen und Rosinen

35 Min.

85 Min.

451 kcal

Manchego-Kartoffeln

mit Frühlingszwiebeln und Kapern

Kürbis-Flammkuchen mit Parmaschinken

15 Min.

45 Min.

473 kcal

60 Min.

135 Min.

510 kcal

Hackfleisch-Lasagne

80 Min.

160 Min.

597 kcal

Leichter Eisgenuss

Heidelbeer-Joghurt-Eis

30 Min.

270 Min.

147 kcal

Saisonale Küche

Quarkmousse im Glas

50 Min.

290 Min.

387 kcal

Süßer Pistazien-Reis mit Schokolade

30 Min.

80 Min.

785 kcal

Sour Cream

15 Min.

75 Min.

2 kcal

Erfrischend und leicht

Joghurtbombe

Gratinierte Champignons mit Ziegenkäse

15 Min.

720 Min.

342 kcal

Starkoch-Rezept

Gefüllte Zucchini mit Pute

30 Min.

35 Min.

360 kcal

30 Min.

60 Min.

439 kcal

Kartoffel-Spinat-Lasagne

75 Min.

115 Min.

711 kcal

Saisonale Küche

Spargel-Bärlauch-Fladen

30 Min.

105 Min.

786 kcal

Deutscher Klassiker

Geschmortes Kalbfleisch

(16)

15 Min.

45 Min.

543 kcal

Gesundes Grundrezept

Smarte Quarkkeulchen

Überbackene Nudeln mit Tomatensoße und Käse

25 Min.

50 Min.

471 kcal

Smarter Klassiker

Tortellini-Auflauf mit Schinken und Frühlingszwiebeln

45 Min.

85 Min.

809 kcal

Für die ganze Familie

15 Min.

45 Min.

429 kcal

Joghurt mit Beeren, Schokolade und Paranüssen

(12)

10 Min.

496 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Kürbis Overnight Oats

(12)

30 Min.

60 Min.

385 kcal

Kraut-Flammkuchen mit Walnüssen

(11)

15 Min.

35 Min.

494 kcal

Zum Mitnehmen

Couscous-Salat mit Tomate und Gurke

(10)

25 Min.

362 kcal

Energy-Kick am Morgen

Vanillequark mit Erdbeeren

(19)

15 Min.

333 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Käse-Lauch-Suppe mit Tofuwürfeln

(9)

40 Min.

433 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Puten-Brokkoli-Gratin mit Mandeln

(16)

25 Min.

45 Min.

530 kcal

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Kokos-Mango-Müsli

mit Cornflakes

(8)

20 Min.

392 kcal

Erdbeer-Trinkmüsli

(8)

10 Min.

209 kcal

Feine Gemüseküche

Bunte Gemüsepfanne

mit Schafskäse

(30)

30 Min.

186 kcal

Grillen auf leichte Art

Gorgonzola-Birnen vom Grill

mit Walnüssen

EatSmarter Exklusiv-Rezept

40 Min.

289 kcal

Fruchtige Quark-Himbeer-Creme – smarter

mit Kaffeelikör und Löffelbiskuits

30 Min.

150 Min.

212 kcal

Energy-Kick am Morgen

Pochierte Eier

mit Kräuter-Joghurt-Sauce

25 Min.

163 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Kartoffelpüree

(Grundrezept)

Frischkäsetorte "Osterwiese"

25 Min.

45 Min.

172 kcal

Ohne Backen

mit Mango

30 Min.

210 Min.

198 kcal

Overnight-Oats mit Kaffee und Brombeeren

Lángos mit Knoblauch und Käse

10 Min.

125 Min.

318 kcal

Fast Food ohne Reue