Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Kalbsschnitzel

mit Mango und Mozzarella

(4)

25 Min.

434 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marokkanische Salzzitronen

(2)

30 Min.

60480 Min.

18 kcal

100

Brathähnchen mit Zitronen und Oliven

(2)

25 Min.

85 Min.

327 kcal

Baiser-Zitronen-Törtchen

(2)

45 Min.

135 Min.

447 kcal

Lemon-Baiser-Kuchen

(2)

40 Min.

100 Min.

Gemüse-Bratlinge mit Sprossen und Joghurt-Zitronen-Dip

(2)

30 Min.

237 kcal

Rucola-Zitrus-Salat mit Sesamkörnern

(2)

20 Min.

169 kcal

Crostini mit Thunfischcreme

(2)

20 Min.

Pistazien-Joghurt mit Grapefruit

(2)

15 Min.

299 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Blattsalat mit geräucherter Forelle

und Wasabi-Joghurt-Dressing

(3)

15 Min.

277 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ananas-Papaya-Smoothie

mit Kokos

(2)

20 Min.

198 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Exotische Obstplatte

mit Grapefruit-Joghurt

(2)

25 Min.

338 kcal

Schnelles Frühstück

Orangen-Kürbis-Konfitüre

(2)

30 Min.

60 Min.

21 kcal

Hähnchen mit Orange auf italienische Art

(2)

25 Min.

65 Min.

490 kcal

Zitronen-Baiser-Tartelettes

(2)

45 Min.

135 Min.

447 kcal

Mango-Eis

(2)

25 Min.

325 Min.

Zitronen-Käsekuchen

(2)

70 Min.

145 Min.

4239 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Lemon Meringue Pie

(2)

150 Min.

372 kcal

Toast Hawaii

(2)

25 Min.

485 kcal

Cremige Zitronen-Reis-Suppe

(2)

15 Min.

45 Min.

176 kcal

Linguine in Lauch-Zitronensauce

(2)

20 Min.

40 Min.

715 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Arabisches Ananaskompott

mit Rosenwasser

(1)

20 Min.

45 Min.

248 kcal

Weißkohlsalat mit Obst und Walnuss

(1)

30 Min.

60 Min.

358 kcal

Chicorée-Mandarinen-Salat mit Ei

(1)

30 Min.

410 kcal

Rindfleischsalat nach thailändischer Art mit Mango und Gemüse

(1)

25 Min.

55 Min.

621 kcal

Tagliatelle mit Zuckerschoten

(1)

10 Min.

30 Min.

600 kcal

Erfrischendes Zitrus-Wasser

(1)

20 Min.

260 Min.

91 kcal

100

Zitronenkuchen mit Baiser

(1)

40 Min.

140 Min.

Lachs mit Ananas im Bananenblatt

(1)

35 Min.

560 kcal

Orangen-Möhren-Suppe mit Croûtons

(1)

35 Min.

274 kcal

Mousse au Chocolat mit Orangen

(1)

45 Min.

285 Min.

Crêpes mit Banane und Schokolade

(1)

75 Min.

302 kcal

Obstsalat auf Frischkäse

(1)

10 Min.

495 kcal

Orangenmousse

(1)

150 Min.

335 kcal

Rehschnitzel mit Pilzen

(1)

30 Min.

Gnocchisalat mit Früchten

(1)

20 Min.

423 kcal

Orangendressing

(1)

10 Min.

152 kcal

Bombay Sunrise

(1)

10 Min.

Schweinekotelettbraten

(1)

120 Min.

502 kcal

Kokos-Drink

(1)

5 Min.

233 kcal

Chicoree-Orangensalat

(1)

20 Min.

296 kcal

Melonen-Joghurt-Smoothie

(1)

5 Min.

Exotischer Rumtopf

(1)

45 Min.

Wintersalat mit Orangen und Roquefortdressing

(1)

20 Min.

423 kcal

Smoothie mit Ananas und Koriander

(1)

8 Min.

410 kcal

Papaya-Wirsing-Smoothie

(1)

10 Min.

25 Min.

128 kcal

Singapore Sling mit Orangensaft

(1)

5 Min.

Trauben-Kiwisaft

(1)

5 Min.

216 kcal

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.