Gemüsesalat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Gurkensalat

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spinatsalat mit Sesam

auf japanische Art

(2)

30 Min.

83 kcal

Smarter Klassiker

Waldorfsalat mit Ananas

und Walnusskernen

(2)

30 Min.

90 Min.

99 kcal

Low Carb Lunch

Gedünstetes Gurkengemüse

mit Parmesan

(2)

12 Min.

15 Min.

82 kcal

Tomaten-Sellerie-Salat mit Nüssen und Rosinen

(2)

15 Min.

479 kcal

Figurbewusst genießen

Wirsingsalat

(2)

20 Min.

45 Min.

160 kcal

Shrimpssalat mit Mango und Tomaten

(2)

25 Min.

326 kcal

Kürbissalat mit Linsen und Mango

(2)

25 Min.

58 Min.

Salat von gebratenem Gemüse mit Hähnchenbrust

(2)

30 Min.

325 kcal

Rote-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Rucola

(2)

20 Min.

275 kcal

Rosenkohl-Rohkost mit Möhren und Mandeln

(2)

30 Min.

150 Min.

223 kcal

Farmer-Salat

(2)

10 Min.

190 kcal

Gemüse-Couscoussalat

(2)

30 Min.

507 kcal

Avocado-Melonen-Salat

(2)

20 Min.

247 kcal

5-Zutaten-Küche

Radieschen-Minzsalat

(2)

10 Min.

94 kcal

Fruchtiger Spinatsalat

(2)

25 Min.

212 kcal

100

Clean Eating fürs Büro

Blumenkohl-Salat mit Kichererbsen

(23)

20 Min.

282 kcal

Vegan für Genießer

Gegrillter grüner Spargel

mit Orangen-Pistazien-Salsa

(19)

40 Min.

205 kcal

100

Saisonale Küche

Wirsing-Apfel-Gemüse

mit roten Linsen und Datteln

(17)

30 Min.

722 kcal

Superfood aus der Heimat

Bunte Gemüseplatte

mit leichter Kräuter-Hollandaise

(5)

70 Min.

253 kcal

Saisonale Küche

Mairübensalat mit Sprossen

und Pumpernickel

(5)

25 Min.

150 kcal

Feine Gemüseküche

Libanesischer Rote-Bete-Salat

mit Zitrone, Kräutern und Granatapfelsirup

(3)

40 Min.

180 Min.

228 kcal

Saisonale Küche

Radieschen-Sprossen-Salat

mit Harzer Käse

(3)

15 Min.

25 Min.

413 kcal

Omas Bohnensalat

(3)

35 Min.

211 kcal

Eiweißreich und vegan

Veganer Gurkensalat

mit knusprigem Tofu

(3)

40 Min.

350 kcal

Eiweißreich und vegan

Kichererbsen-Spinat-Salat mit Tomaten

(4)

30 Min.

810 Min.

321 kcal

100

Gesunder Feierabend

Eier-Spargel-Salat mit Joghurtdressing

(6)

30 Min.

256 kcal

Erfrischend und leicht

Kohlrabi-Rohkost

mit geröstetem Sesam

(2)

15 Min.

25 Min.

70 kcal

100

Saisonale Küche

Fruchtiger Herbstsalat

(2)

40 Min.

303 kcal

Karotten-Avocado-Salat mit Cherrytomaten

(2)

20 Min.

Klassiker mal anders

Kartoffelsalat mit saurer Sahne

(2)

30 Min.

60 Min.

276 kcal

Vegetarisch snacken

Salat mit Wassermelone, Oliven, Feta und Sonnenblumenkernen

(2)

25 Min.

313 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Toskanischer Bohnensalat Thunfisch

(2)

15 Min.

296 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierter Romanesco

mit Knusperbrot und Lachsschinken

(1)

25 Min.

430 kcal

Ligurischer Kartoffelsalat mit weißen Bohnen

(1)

25 Min.

205 Min.

352 kcal

Heringssalat mit Roter Bete

(1)

25 Min.

85 Min.

387 kcal

Salat mit Feta, Oliven und Paprika

(1)

20 Min.

347 kcal

Bunter Kartoffelsalat mit Tomaten, Eiern und Oliven

(1)

30 Min.

90 Min.

352 kcal

Krautsalat mit Paprika

(1)

25 Min.

131 kcal

Salat mit Spargel und Rhabarber

(1)

35 Min.

43 Min.

258 kcal

Möhrensalat mit Zwiebelwürfel

(1)

20 Min.

50 Min.

Quarkbratlinge mit Gemüsesalat

(1)

45 Min.

235 Min.

481 kcal

Bohnen-Feldsalat mit Gemüse

(1)

25 Min.

195 kcal

Spinat-Champignon-Salat

(1)

20 Min.

Rote Bete mit Mozzarella und Gurke, dazu Kräutervinaigrette

(1)

20 Min.

340 kcal

Rotkohl-Linsen-Salat

(1)

30 Min.

90 Min.

515 kcal

Perfekt fürs Büro

Italienischer Gemüsesalat

(1)

160 Min.

589 kcal

Gurkensalat auf orientalische Art

(1)

15 Min.

112 kcal

Warmer Wirsingsalat mit Mandeln und Wurst

(1)

15 Min.

22 Min.

571 kcal

Entdecken Sie Gemüsesalat-Rezepte in vielen leckeren Kombinationen. Unsere Gemüsesalat-Rezepte werden aussschließlich mit frischem, kanckigem Gemüse zubereitet und das macht sie so besonders köstlich. Lassen Sie sich inspirieren von unseren Ideen für Gemüsesalat-Rezepte für zum Beispiel lauwarmen Gemüsesalat mit Ziegenkäse-Baguette, exotischen Zuckerschotensalat oder Garnelen-Gemüsesalat mit Senf. Bei unseren Gemüsesalat-Rezepten ist für jeden Geschmack etwas dabei. Wie wäre es denn zum Beispiel auch mal mit einem ausgefallenen marokkanischen Spinatsalat oder einem frischem indischen Möhrensalat? In dieser Übersicht aller Gemüsesalat-Rezepte von EAT SMARTER werden Sie garantiert fündig.