Salat Rezepte von EAT SMARTER

45 Min.

499 kcal

Saisonale Küche

Leckerer Bulgursalat

35 Min.

588 kcal

Low Carb Lunch

Gerösteter Gemüsesalat

mit Halloumi

Blumenkohlsalat mit Mangold und Mandeln

45 Min.

448 kcal

Feine Gemüseküche

25 Min.

185 kcal

Würziger Oktopus-Gemüse-Salat

mit Chili, Koriander und Paprika

70 Min.

140 Min.

302 kcal

Asia-Spinatsalat mit Hähnchenfilet

mit Erdnuss-Vinaigrette

30 Min.

60 Min.

545 kcal

Salatteller mit Nashi, Schafskäse

und Roter Bete

40 Min.

294 kcal

Römersalat à la Asia

mit Wasabi-Dressing, gegrilltem Thunfisch und knusprigen Nudeln

35 Min.

519 kcal

Figurbewusst genießen

Parma-Salat mit Feigen

im Parmesan-Körbchen

40 Min.

424 kcal

Scharfe Garnelen

auf Grapefruit-Paprika-Salat

45 Min.

130 Min.

455 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Kartoffel-Bohnen-Salat

mit Matjesstreifen

40 Min.

80 Min.

250 kcal

Gemüse-Relish auf Sellerie

mit Oliven

25 Min.

30 Min.

90 kcal

Klassiker mal anders

Nudelsalat mit Cabanossi

Kochen für viele Kinder

30 Min.

339 kcal

Marinierter Romanesco auf Feldsalat

mit Steinpilzen

45 Min.

125 kcal

Erfrischend und leicht

Rote-Bete-Carpaccio

Schichtsalat mit Paprika und Sesam

60 Min.

267 kcal

Smarter Klassiker

und Zitronenthymian

60 Min.

167 kcal

Salat aus Feigen, Edelschimmelkäse, Haselnüssen und Rauke

Römersalat mit Hähnchenbrust

20 Min.

496 kcal

Low Carb Lunch

Salat verde mit grünem Spargel, Saubohnen und Spinat

30 Min.

947 kcal

30 Min.

55 Min.

247 kcal

Erdbeersalat mit Balsamico und Brie

Lachs auf Spargel-Möhren-Gemüse

20 Min.

391 kcal

Avocado-Gurken-Salat mit Pfirsich und Gorgonzola

70 Min.

606 kcal

Melonensalat mit geräucherter Forelle

20 Min.

Erfrischend und leicht

Melonensalat mit Kräutern und Mozzarella

25 Min.

257 kcal

Marinierter Lachs auf Salat mit Gurke, Koriander und Chili

30 Min.

321 kcal

Möhrensalat mit Cashewkernen und Mango

30 Min.

60 Min.

345 kcal

Spinat-Stangensellerie-Salat mit Hühnchen

30 Min.

291 kcal

Fruchtiger Gurkensalat mit Sesam-Tofu-Stäbchen

25 Min.

35 Min.

328 kcal

Erfrischend und leicht

Brotsalat nach toskanischer Art

20 Min.

341 kcal

30 Min.

40 Min.

611 kcal

Zitrus-Zwiebel-Salat

20 Min.

280 kcal

Spinatsalat mit Avocado

Thunfischsteak vom Grill mit Gurkensalat

30 Min.

297 kcal

Rotkohl-Walnuss-Salat mit Mohn und Sultaninen

30 Min.

216 kcal

Thai-Scampi mit Salat und Koriander

15 Min.

45 Min.

215 kcal

Figurbewusst genießen

Rucola-Süßkartoffelsalat mit Avocado und Pistazien

20 Min.

179 kcal

Knusprige Hähnchenteile und bunter Tomatensalat

20 Min.

45 Min.

482 kcal

Österlicher Spinatsalat mit Austernpilzen und Baguette mit Käse

20 Min.

45 Min.

858 kcal

Hähnchenspieße mit Tomatensalat

30 Min.

170 kcal

20 Min.

Spitzkohl-Shiitake-Salat

Spargel-Champignon-Salat mit Camembert

20 Min.

161 kcal

30 Min.

35 Min.

518 kcal

Salat mit Rotkraut und Brotstückchen

35 Min.

561 kcal

Winterlicher Salat

30 Min.

60 Min.

232 kcal

Essblumen-Salat

Chinakohlsalat mit Sellerie, Obst und Croutons

20 Min.

Spargel-Erdbeer-Salat mit Entenbrust

25 Min.

286 kcal

Salat mit Radicchio, Birnen, Pecorino und Walnüssen

30 Min.

50 Min.

478 kcal

Porree-Rotkohl-Salat mit Birnen

20 Min.

309 kcal

Rotkohl-Birnen-Salat mit Linsen

30 Min.

224 kcal