Salat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.502 Salat Rezepte von EAT SMARTER

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Kichererbsen-Salat mit Paprika

(2)

30 Min.

840 Min.

200 kcal

Kartoffel-Linsen-Salat mit Kürbis und Blumenkohl

(2)

40 Min.

324 kcal

100

Ravioli aus Kartoffelteig mit Endiviengemüse

(2)

45 Min.

125 Min.

405 kcal

Lauwarmer Spargelsalat mit Hähnchenbrust

(2)

45 Min.

Erdbeersalat mit Gurke, Haselnüssen und Feta

(2)

20 Min.

456 kcal

Marinierte Zucchini

(2)

15 Min.

75 Min.

248 kcal

Gurkensandwich mit Geflügelwurst

(2)

20 Min.

294 kcal

Rote-Bete-Joghurt-Salat

(2)

20 Min.

Sauerkraut-Bohnen-Salat

(2)

25 Min.

35 Min.

Apfel-Sellerie-Salat

(2)

30 Min.

616 kcal

Frühlingszwiebel-Lachs-Auflauf

(2)

30 Min.

55 Min.

649 kcal

Sauerkraut-Karotten-Salat

(2)

20 Min.

154 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Feiner Blattsalat

mit Bündner Fleisch

(1)

20 Min.

96 kcal

Rote-Bete-Salat mit Walnüssen

(1)

30 Min.

360 kcal

Bulgur-Gemüse-Salat

mit Kräutern

(1)

30 Min.

210 kcal

Salat aus grünem Spargel, Garnelen und Zuckerschoten

(1)

25 Min.

534 kcal

Pikantes Hähnchen mit Bulgursalat

(1)

25 Min.

70 Min.

566 kcal

Trauben-Rucola-Salat mit Mandeln

(1)

20 Min.

550 kcal

Zucchinisalat

(1)

15 Min.

96 kcal

Krautsalat mit Pesto

(1)

25 Min.

398 kcal

Bohnensalat mit Makrele

(1)

25 Min.

451 kcal

Herbstlicher Vitaminsalat

(1)

30 Min.

235 kcal

100

Zwiebel-Grapefruit-Salat

(1)

40 Min.

413 kcal

Thunfischtatar an Salat

(1)

30 Min.

357 kcal

Kartoffelsalat mit Lachs-Vinaigrette

(1)

60 Min.

120 Min.

243 kcal

Bunter Tintenfischsalat

(1)

30 Min.

135 kcal

Tomaten-Passionsfruchtsalat mit Garnelen

(1)

40 Min.

498 kcal

Spinatsalat mit Ei und Sesam

(1)

15 Min.

267 kcal

Warmer Tomaten-Brot-Salat

(1)

30 Min.

306 kcal

Salat nach griechischer Art

(1)

20 Min.

286 kcal

Würziger Staudenselleriesalat

(1)

20 Min.

594 kcal

Salat mit Spargel, Pinienkernen und spanischer Wurst

(1)

45 Min.

50 Min.

234 kcal

Tofu mit Sojabohnen und Tomaten

(1)

20 Min.

354 kcal

Linsen-Blattsalat

(1)

50 Min.

235 kcal

Bohnensalat mit Paprika

(1)

20 Min.

194 kcal

100

Erdbeer-Spinat-Salat mit Macadamianüssen

(1)

30 Min.

307 kcal

Brokkoli-Spargel-Salat

(1)

30 Min.

225 kcal

100

Spargelsalat mit Brunnenkresse und Walnußvinaigrette

(1)

35 Min.

286 kcal

Schinken-Quark-Sandwich

(1)

15 Min.

Salat mit Tintenfischen und in Öl eingelegte Pilze

(1)

30 Min.

Herbstsalat mit Hackbällchen

(1)

60 Min.

717 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rohkostsalat

mit würziger Sardellensauce und Sonnenblumenkernen

(2)

35 Min.

50 Min.

306 kcal

Frischer Spinatsalat mit Orange

(1)

30 Min.

238 kcal

Fenchel-Hähnchen-Salat mit Orange

(1)

30 Min.

80 Min.

494 kcal

Fruchtiger Avocadosalat mit Grapefruit

(1)

30 Min.

321 kcal

100

Bohnensalat mit Garnelen und Arame

(1)

25 Min.

Sprossensalat

(1)

25 Min.

182 kcal

100

Waldorfsalat mit Weintrauben und Radicchio

(1)

30 Min.

207 kcal

Abwechslungsreiche Salat-Rezepte von EAT SMARTER für jede Jahreszeit. Ob Blattsalate, Gemüsesalate oder Salate mit Nudeln, Reis und Co. – bei diesen Salat-Rezepten ist für jede Gelegenheit etwas dabei. Die rund um gesunden Salat-Rezepte in dieser Übersicht versorgen Sie mit einer Extraportion Vitamine und schmecken dabei auch noch ausgesprochen lecker. Langweiliger Salat war gestern – versuchen Sie unsere raffinierten Rezeptideen für Salat wie zum Beispiel den edlen Kartoffel-Avocado-Salat oder den bunten Mango-Kohl-Salat. Lassen Sie sich von unserer Vielfalt an Salat-Rezepten inspirieren. Diese Salat-Rezepte überzeugen sogar erklärte Salatmuffel garantiert.

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Rhabarbersalat

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Sättigender Salat

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Bärlauchsalat