Sahnesauce Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Sahnesauce ohne Sahne

Sahnesauce ohne Sahne

65 Sahnesauce Rezepte von EAT SMARTER

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Gebratene Forelle mit Erbsen-Sahne-Soße Rezept

Gebratene Forelle mit Erbsen-Sahne-Soße

30 Min.

30 Min.

Pasta mit Lachs-Sahne-Soße und Brokkoli Rezept

Pasta mit Lachs-Sahne-Soße und Brokkoli

30 Min.

30 Min.

726 kcal

Matjesfilets mit Apfel und sahniger Dillsoße Rezept

Matjesfilets mit Apfel und sahniger Dillsoße

30 Min.

30 Min.

Pasta mit Lachs-Sahnesoße Rezept

Gesunder Feierabend

Pasta mit Lachs-Sahnesoße

30 Min.

50 Min.

804 kcal

Matjes nach Hausfrauen-Art Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Matjes nach Hausfrauen-Art

25 Min.

25 Min.

421 kcal

Zitronenlachs mit sahnigen Spargelnudeln Rezept

Zitronenlachs mit sahnigen Spargelnudeln

50 Min.

50 Min.

Nudeln mit Lachs-Sahnesauce Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Nudeln mit Lachs-Sahnesauce

25 Min.

25 Min.

841 kcal

Thunfisch mit Safransauce Rezept

Protein-Power am Abend

Thunfisch mit Safransauce

35 Min.

35 Min.

703 kcal

Zander mit cremiger Weinsauce Rezept

Zander mit cremiger Weinsauce

15 Min.

25 Min.

386 kcal

Hecht mit Kräuter-Sahne-Soße Rezept

Hecht mit Kräuter-Sahne-Soße

45 Min.

45 Min.

Fischfilet im Speckmantel Rezept

Klassiker mal anders

Fischfilet im Speckmantel

30 Min.

30 Min.

428 kcal

Pasta mit Spinat und geräuchertem Lachs Rezept

Pasta mit Spinat und geräuchertem Lachs

30 Min.

30 Min.

696 kcal

Pasta mit Lachs-Melisse-Sauce Rezept

Pasta mit Lachs-Melisse-Sauce

30 Min.

30 Min.

536 kcal

Matjes nach Hausfrauenart Rezept

Matjes nach Hausfrauenart

30 Min.

30 Min.

834 kcal

Forellenfilet in Sahnesoße gebacken Rezept

Forellenfilet in Sahnesoße gebacken

15 Min.

30 Min.

488 kcal

Saibling in Weißweinsoße mit Gemüse Rezept

Saibling in Weißweinsoße mit Gemüse

30 Min.

70 Min.

541 kcal

Fischragout mit Gemüse in Sahnesoße Rezept

Fischragout mit Gemüse in Sahnesoße

30 Min.

50 Min.

483 kcal

Kabeljaufilet mit Champignons und Apfelweinsoße Rezept

Kabeljaufilet mit Champignons und Apfelweinsoße

40 Min.

75 Min.

643 kcal

Pasta mit Carbonara-Soße und geräuchertem Aal Rezept

Pasta mit Carbonara-Soße und geräuchertem Aal

20 Min.

40 Min.

796 kcal

Heringe in Sahnesoße Rezept

Heringe in Sahnesoße

15 Min.

75 Min.

461 kcal

Pasta mit Lachssoße Rezept

Pasta mit Lachssoße

30 Min.

30 Min.

762 kcal

Seezungenröllchen gefüllt mit Kaviar, auf Eierrahmsauce Rezept

Seezungenröllchen gefüllt mit Kaviar, auf Eierrahmsauce

25 Min.

25 Min.

Pasta mit sahniger Lachssoße Rezept

Pasta mit sahniger Lachssoße

15 Min.

35 Min.

735 kcal

Matjesfilet mit Kartoffeln und sahniger Soße Rezept

Matjesfilet mit Kartoffeln und sahniger Soße

35 Min.

35 Min.

871 kcal

Matjes mit Kartoffeln und Speck-Dip Rezept

Matjes mit Kartoffeln und Speck-Dip

25 Min.

55 Min.

977 kcal

Gebratenes Fischfilet mit sahniger Soße Rezept

Gebratenes Fischfilet mit sahniger Soße

30 Min.

30 Min.

424 kcal

Gebratenes Zanderfilet mit Rahmsoße Rezept

Gebratenes Zanderfilet mit Rahmsoße

30 Min.

30 Min.

506 kcal

Forellenfilets mit Rucola und Sahnesoße Rezept

Forellenfilets mit Rucola und Sahnesoße

30 Min.

30 Min.

652 kcal

Saiblinge mit Sahne-Pilz-Soße Rezept

Saiblinge mit Sahne-Pilz-Soße

40 Min.

70 Min.

538 kcal

Pasta mit Lachs-Brokkoli-Soße Rezept

Pasta mit Lachs-Brokkoli-Soße

20 Min.

35 Min.

798 kcal

Schellfisch mit Dill-Senf-Sauce Rezept

Schellfisch mit Dill-Senf-Sauce

45 Min.

45 Min.

Scholle in Rahmsauce mit Estragon Rezept

Scholle in Rahmsauce mit Estragon

25 Min.

25 Min.

479 kcal

Fisch mit Kaiserschoten, Mangold und kleine Maiskolben Rezept

Fisch mit Kaiserschoten, Mangold und kleine Maiskolben

30 Min.

50 Min.

623 kcal

Nudeln mit Lachsfilet und Sahne-Safran-Soße Rezept

Nudeln mit Lachsfilet und Sahne-Safran-Soße

30 Min.

30 Min.

813 kcal

Kartoffeln mit Sahnematjes Rezept

Kartoffeln mit Sahnematjes

35 Min.

35 Min.

580 kcal

Gedämpfter Heilbutt mit Lauch Rezept

Gedämpfter Heilbutt mit Lauch

30 Min.

70 Min.

439 kcal

Hering in sahniger Soße zu Weihnachten Rezept

Hering in sahniger Soße zu Weihnachten

25 Min.

25 Min.

450 kcal

Seesaibling (Rötel) mit Kräuter-Weißwein-Soße Rezept

Seesaibling (Rötel) mit Kräuter-Weißwein-Soße

30 Min.

50 Min.

Pasta mit Sahnesoße und Lachs Rezept

Pasta mit Sahnesoße und Lachs

30 Min.

50 Min.

590 kcal

Matjeshering in Sahnesoße Rezept

Matjeshering in Sahnesoße

25 Min.

25 Min.

1045 kcal

Nudeln mit Lachs Rezept

Nudeln mit Lachs

25 Min.

25 Min.

816 kcal

Nudeln mit Spinat und Lachs Rezept

Nudeln mit Spinat und Lachs

30 Min.

30 Min.

692 kcal

Nudeln in Zitronensauce mit Lachs Rezept

Nudeln in Zitronensauce mit Lachs

20 Min.

35 Min.

736 kcal

Matjes mit saurer Sahne Rezept

Matjes mit saurer Sahne

80 Min.

80 Min.

901 kcal

Fischnocken mit Spinat Rezept

Fischnocken mit Spinat

40 Min.

40 Min.

513 kcal

Lachs mit Weinsauce und Kartoffeln Rezept

Lachs mit Weinsauce und Kartoffeln

25 Min.

25 Min.

767 kcal

Lachs auf Rucola Rezept

Lachs auf Rucola

25 Min.

25 Min.

525 kcal

Lachs mit Zitronensauce Rezept

Lachs mit Zitronensauce

20 Min.

20 Min.

802 kcal

Auf dieser Seite finden Sie leckere Sahnesauce-Rezepte von EAT SMARTER. Bisher waren die cremigen Sahnesaucen - da zu gehaltvoll - von Ihrem Speisplan gestrichen? Damit ist jetzt Schluss: Denn diese raffinierten Sahnesaucen-Rezepten sind figurfreundlich und dürfen von an öfter auf den Tisch kommen. Wie wäre es zum Beispiel mit Spaghetti Carbonara, aber mit fettarmer Kochsahne oder einer herbstlichen Pfifferlingspfanne mit einer cremigen Sauce aus Sojasahne? Lernen Sie hier viele Tricks und Rezepte kennen für köstlichen Sahnesaucen, die Sie ganz ohne schlechtes Gewissen genießen dürfen.