Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.644 Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

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Einfache Blumenkohlcremesuppe Rezept

Einfache Blumenkohlcremesuppe

30 Min.

30 Min.

371 kcal

Gefüllte Gurke Rezept

Gefüllte Gurke

25 Min.

25 Min.

403 kcal

Kartoffel-Gurken-Salat Rezept

Kartoffel-Gurken-Salat

30 Min.

30 Min.

318 kcal

Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept

Vietnam-Salat mit Putenbrust

50 Min.

50 Min.

147 kcal

Indonesischer Gemüsesalat Rezept

Indonesischer Gemüsesalat

60 Min.

60 Min.

277 kcal

Reissuppe mit Pilzen Rezept

Reissuppe mit Pilzen

40 Min.

40 Min.

220 kcal

Chinesische Bandnudeln mit Kräutern Rezept

Chinesische Bandnudeln mit Kräutern

30 Min.

30 Min.

424 kcal

Ingwer-Gemüse mit Maiskölbchen Rezept

Ingwer-Gemüse mit Maiskölbchen

40 Min.

40 Min.

146 kcal

Saupiquet Thunfisch-Auberginenröllchen Rezept

Saupiquet Thunfisch-Auberginenröllchen

20 Min.

20 Min.

67 kcal

Jakobsmuscheln mit Thunfischcreme aus Pfefferschaum Rezept

Jakobsmuscheln mit Thunfischcreme aus Pfefferschaum

50 Min.

50 Min.

363 kcal

Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish Rezept

Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish

40 Min.

40 Min.

244 kcal

Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree Rezept

Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree

45 Min.

45 Min.

258 kcal

Fruchtiger Rote Bete-Fenchelsalat Rezept

Fruchtiger Rote Bete-Fenchelsalat

30 Min.

40 Min.

259 kcal

Weißbrot-Häppchen mit Lachs und roter Zwiebel Rezept

Weißbrot-Häppchen mit Lachs und roter Zwiebel

25 Min.

35 Min.

125 kcal

Cremige Möhrensuppe Rezept

Cremige Möhrensuppe

25 Min.

55 Min.

194 kcal

Griechischer Spinatkuchen Rezept

Griechischer Spinatkuchen

40 Min.

80 Min.

3596 kcal

Gefüllte Weinblätter syrisch vegetarisch Rezept

Gefüllte Weinblätter syrisch vegetarisch

40 Min.

115 Min.

338 kcal

Gebackene Süßkartoffeln Rezept

Gebackene Süßkartoffeln

15 Min.

50 Min.

299 kcal

Brotsalat mit Garnelen Rezept

Brotsalat mit Garnelen

30 Min.

36 Min.

413 kcal

Gefüllte Artischocken sizilianisch Rezept

Gefüllte Artischocken sizilianisch

35 Min.

60 Min.

279 kcal

Gemüse mit Schafskäse Rezept

Gemüse mit Schafskäse

15 Min.

15 Min.

120 kcal

Garnelen vom Grill mit Avocadodip Rezept

Garnelen vom Grill mit Avocadodip

40 Min.

55 Min.

440 kcal

Kalte Gurken-Joghurtsuppe Rezept

Kalte Gurken-Joghurtsuppe

20 Min.

20 Min.

274 kcal

Geflügelsülze mit Gemüse Rezept

Geflügelsülze mit Gemüse

120 Min.

540 Min.

321 kcal

Blattsalat mit Tomaten und Mozzarella Rezept

Blattsalat mit Tomaten und Mozzarella

15 Min.

15 Min.

320 kcal

Hackbällchen-Spieße Rezept

Hackbällchen-Spieße

30 Min.

40 Min.

Nudelsalat mit Fleischbällchen und Tomatensauce Rezept

Nudelsalat mit Fleischbällchen und Tomatensauce

45 Min.

75 Min.

1094 kcal

Gefüllte Ananas Rezept

Gefüllte Ananas

20 Min.

50 Min.

426 kcal

Gebackene Paprika Rezept

Gebackene Paprika

15 Min.

45 Min.

144 kcal

Kleine Wraps mit Paprika und Aubergine Rezept

Kleine Wraps mit Paprika und Aubergine

20 Min.

30 Min.

Versteckte Eier Rezept

Versteckte Eier

15 Min.

27 Min.

514 kcal

Dip mit Kürbis, Chili und Oliven mit Röstbrot Rezept

Dip mit Kürbis, Chili und Oliven mit Röstbrot

30 Min.

50 Min.

649 kcal

Dim Sum mit Shiitake Rezept

Dim Sum mit Shiitake

40 Min.

50 Min.

405 kcal

Bohnen-Lachs-Salat Rezept

Bohnen-Lachs-Salat

180 Min.

900 Min.

346 kcal

Gefüllte Kartoffeln mit Crème fraîche Rezept

Gefüllte Kartoffeln mit Crème fraîche

75 Min.

75 Min.

321 kcal

Feldsalat Rezept

20 Min.

20 Min.

114 kcal

Geflügelsalat mit Nüssen Rezept

Geflügelsalat mit Nüssen

20 Min.

80 Min.

352 kcal

Tortilla-Brötchen Rezept

Tortilla-Brötchen

30 Min.

65 Min.

581 kcal

Fruchtige Lachsterrine Rezept

Fruchtige Lachsterrine

50 Min.

350 Min.

2339 kcal

Gefüllte Eier Rezept

10 Min.

20 Min.

112 kcal

Couscous mit Gemüse und Schinken Rezept

Couscous mit Gemüse und Schinken

20 Min.

30 Min.

245 kcal

Rucolasalat mit Pilzen Rezept

Rucolasalat mit Pilzen

und Käse-Brot-Würfeln

25 Min.

25 Min.

431 kcal

Gebackener Kürbis mit Honig Rezept

Gebackener Kürbis mit Honig

25 Min.

25 Min.

202 kcal

Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln Rezept

Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln

35 Min.

35 Min.

Hackfleischtaschen Rezept

Hackfleischtaschen

35 Min.

35 Min.

1145 kcal

Käse-Yufka-Röllchen Rezept

Käse-Yufka-Röllchen

25 Min.

25 Min.

1182 kcal

Blumenkohlcremesuppe mit Sahne Rezept

Blumenkohlcremesuppe mit Sahne

35 Min.

35 Min.

288 kcal

Gemüse-Reispapierröllchen Rezept

Gemüse-Reispapierröllchen

25 Min.

35 Min.

261 kcal

Verschiedene Vorspeisen-Rezepte von EAT SMARTER in praktischer Listenform zusammengestellt. Eine passende Vorspeise leitet ein Menü gelungen ein und macht im besten Fall Hunger auf mehr. Entdecken Sie hier neben den Vorspeisen-Klassikern wie der Suppe, dem Vorspeisen-Salat oder dem Carpaccio, viele raffinierte Ideen für gesunde Vorspeisen. Probieren Sie sich durch unsere Ideen für Vorspeisen-Rezepten wie mediterranes Paprikagemüse, Thunfisch-Tatar oder gefüllte Portobello-Pilze. Lassen Sie sich außerdem von vielen weiteren köstlichen Vorspeisen-Rezepten aus dieser Übersicht begeistern.