Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.913 Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Soljanka

(0)

50 Min.

Spätzlegratin mit Birnen

(0)

50 Min.

70 Min.

684 kcal

Spaghetti mit Gemüsesoße

(0)

20 Min.

35 Min.

610 kcal

Spargel mit brauner Butter und Nordseekrabben

(0)

45 Min.

65 Min.

615 kcal

Spargel mit Thunfischsauce

(0)

25 Min.

Speckkuchen aus Hessen

(0)

40 Min.

150 Min.

1062 kcal

Spinat-Radieschen-Salat mit Schafskäse

(0)

35 Min.

180 kcal

Sülze mit gebratenen Kartoffeln

(0)

40 Min.

205 Min.

564 kcal

Süß-saure Tomaten

(0)

20 Min.

332 kcal

Süße Mohn-Klöße mit Heidelbeeren

(0)

30 Min.

40 Min.

Süße Kartoffel-Pflaumentaschen

(0)

1 Min.

11 Min.

Süßer Brotauflauf auf österreichische Art mit Kirschen

(0)

15 Min.

45 Min.

Süßer Graupenpudding

(0)

180 Min.

900 Min.

410 kcal

Tafelspitz mit Gemüse und Sauce

(0)

200 Min.

868 kcal

Tafelspitz mit Gemüse und Sauce

(0)

195 Min.

874 kcal

Tellerfleisch mit Schnittlauchsoße und Apfel-Meerrettich

(0)

50 Min.

200 Min.

1128 kcal

Tellerfleisch mit sauren Kartoffeln und Gemüse

(0)

60 Min.

240 Min.

995 kcal

Tellerfleisch mit Meerrettichsoße

(0)

45 Min.

245 Min.

732 kcal

Tomaten-Gurken-Kaltschale

(0)

30 Min.

120 Min.

84 kcal

Tomatensalat mit Rucola und Käsebrot

(0)

25 Min.

3308 kcal

Tomatensalat mit Mozzarella und Röstbrot

(0)

20 Min.

23 Min.

406 kcal

Tomatensuppe mit Orangensaft

(0)

15 Min.

30 Min.

153 kcal

Topfenpalatschinken

(0)

20 Min.

45 Min.

Zwetschgenknödel mit Mohnsoße

(0)

40 Min.

80 Min.

Zucchini-Salat italienisch

mit Möhre

(0)

25 Min.

183 kcal

Zitronenhähnchen mit Rosmarin

(0)

35 Min.

65 Min.

723 kcal

Zitronen-Lammhaxe

(0)

20 Min.

175 Min.

1933 kcal

Wurzelfleisch mit Gemüse

(0)

20 Min.

90 Min.

464 kcal

Zander mit Kartoffelhaube und westfälischer Biersoße

(0)

75 Min.

501 kcal

Zanderfilet auf Balsamico-Linsen und Schwarzwurzeln

(0)

45 Min.

70 Min.

612 kcal

Winterlicher Kuchen

(0)

35 Min.

95 Min.

4163 kcal

Wiener Schnitzel und Kartoffelsalat mit Gurken

(0)

35 Min.

80 Min.

864 kcal

Weißer Spargel mit Eier-Vinaigrette und mariniertem Saibling

(0)

25 Min.

775 Min.

244 kcal

Weiße Schokotaler mit Haselnüssen, Orange und Pistazien

(0)

20 Min.

26 Min.

100 kcal

Warmer Gemüsesalat

(0)

60 Min.

520 kcal

Warmer Rote Bete Salat mit Bohnen, Schalotten und Feige

(0)

25 Min.

70 Min.

345 kcal

Wachteln mit Gewürzsauce

(0)

35 Min.

80 Min.

818 kcal

Veilchen-Quarkpudding

(0)

35 Min.

275 Min.

342 kcal

Geschmorte Tomaten

(0)

20 Min.

35 Min.

108 kcal

100

Gebratene Pilze mit Polenta

(0)

30 Min.

45 Min.

268 kcal

Gefüllte Nudeln mit Spinat dazu Parmesan und zerlassene Butter

(0)

45 Min.

75 Min.

669 kcal

Lammbraten mit Artischocken und Kartoffeln

(0)

45 Min.

180 Min.

449 kcal

Gegrilltes Lamm mit Tomaten

(0)

30 Min.

218 Min.

336 kcal

Mediterranes Gemüse mit gegrillter Leber

(0)

30 Min.

50 Min.

1444 kcal

Obatzter mit Birne

(0)

25 Min.

445 kcal

Lachsfilet und Tomaten-Oliven-Salat mit grünen Bohnen

(0)

20 Min.

45 Min.

428 kcal

Meeresfrüchte-Eintopf

(0)

40 Min.

365 kcal

Tomaten-Kichererbsensalat

(0)

20 Min.

322 kcal

Original mediterrane Rezepte vom Mittelmeer. Mediterran kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns typisch mediterrane Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus dem Mittelmeerraum inspirieren und genießen Sie die mediterranen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob spanische Tortilla, italienische Spaghetti Pilz-Bolognese, griechischen Ziegenkäse oder Risotto mit Pilzen. Unsere mediterranen Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte vom Mittelmeer.