Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.890 Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

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Gefüllte Paprika mit Gemüse

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25 Min.

45 Min.

160 kcal

100

Rostbrätl mit Zwiebeln aus Thüringen

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15 Min.

750 Min.

503 kcal

Bratwurst und Kartoffelsalat

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15 Min.

65 Min.

539 kcal

Paniertes Schnitzel vom Kalb mit Kartoffeln

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20 Min.

45 Min.

566 kcal

Auflauf mediterraner Art

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30 Min.

80 Min.

785 kcal

Hack mit Käse und Tomaten

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35 Min.

95 Min.

769 kcal

Chicorre-Feta-Salat

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20 Min.

295 kcal

Forelle gebacken

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20 Min.

45 Min.

495 kcal

Eingelegte Sardellen

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15 Min.

195 Min.

415 kcal

Omas Paprikagemüse

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15 Min.

25 Min.

145 kcal

100

Gesunder Mittelmeergenuss

Gurkengazpacho

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30 Min.

90 Min.

159 kcal

Honig-Nuss-Dressing herstellen

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10 Min.

240 kcal

Klassisches Wiener Schnitzel herstellen

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15 Min.

20 Min.

460 kcal

Fleischspieße mit Gemüse vom Grill

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40 Min.

110 Min.

383 kcal

Blüten in Aspik

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15 Min.

195 Min.

29 kcal

Auberginen vom Blech

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15 Min.

40 Min.

117 kcal

Geschnetzeltes nach Züricher Art herstellen

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30 Min.

50 Min.

526 kcal

Bayerischer Schweinsbraten mit Soße herstellen

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35 Min.

215 Min.

Flädlesuppe herstellen

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25 Min.

65 Min.

291 kcal

Tafelspitz herstellen

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30 Min.

210 Min.

721 kcal

100

Beerentrifle

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15 Min.

Zweierlei Tapenade

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10 Min.

504 kcal

Knödel mit Steinpilzen

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35 Min.

65 Min.

506 kcal

Knoblauch in Chiliöl einlegen

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15 Min.

1015 kcal

Sauerbraten mit Kartoffelnknödeln und Blaukraut

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45 Min.

4545 Min.

522 kcal

Zucchini mit Frischkäse gefüllt

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25 Min.

55 Min.

Fisch mit gemischtem Gemüse und Joghurt

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20 Min.

30 Min.

308 kcal

Rehrücken mit Spätzle und Eierschwammerl

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60 Min.

100 Min.

Italienischer Brotsalat

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20 Min.

439 kcal

Fenchelsalat mit Orangen und Joghurt

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25 Min.

211 kcal

Weiche Eier mit Kartoffelbrei und Kräutersoße

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35 Min.

55 Min.

549 kcal

Omelett mit Speck und Kräutern

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25 Min.

375 kcal

Kräutersuppe Frühlingsblümchen

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20 Min.

40 Min.

179 kcal

Verschiedene Vorspeisen

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45 Min.

120 Min.

445 kcal

Klassische Germknödel

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45 Min.

130 Min.

1028 kcal

Fruchtbowle mit Rotwein

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15 Min.

75 Min.

323 kcal

Brezeln

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25 Min.

140 Min.

124 kcal

Obatzda in zwei Varianten

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25 Min.

Klassischer Schweinebraten mit Klößen und Sauerkraut

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45 Min.

195 Min.

993 kcal

Bœuf Stroganoff

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75 Min.

534 kcal

Geschnetzeltes nach züricher Art

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60 Min.

593 kcal

Variation von Kräuteressigen

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15 Min.

150 kcal

100

Pumpernickel-Kirsch-Dessert

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25 Min.

85 Min.

526 kcal

Halbes Hühnchen

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15 Min.

75 Min.

659 kcal

Brot mit Oliven

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30 Min.

225 Min.

Saure Bratwürste

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25 Min.

677 kcal

Lammbraten

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30 Min.

390 Min.

391 kcal

Gefüllter Lachs

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30 Min.

55 Min.

230 kcal

Original mediterrane Rezepte vom Mittelmeer. Mediterran kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns typisch mediterrane Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus dem Mittelmeerraum inspirieren und genießen Sie die mediterranen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob spanische Tortilla, italienische Spaghetti Pilz-Bolognese, griechischen Ziegenkäse oder Risotto mit Pilzen. Unsere mediterranen Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte vom Mittelmeer.