Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.856 Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

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Saures Lüngerl

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195 Min.

564 kcal

Kaiserschmarrn mit Kompott

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35 Min.

1041 kcal

Mediterraner Bulgursalat

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40 Min.

380 kcal

Schnelle Paella

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15 Min.

Hasenragout

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105 Min.

825 Min.

Kartoffelsalat mit Artischocken und Tomaten

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40 Min.

Aprikosen-Klöße

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55 Min.

667 kcal

Kürbissuppe mit Weißbrotwürfeln

(0)

45 Min.

706 kcal

Kaiserschmarrn mit Kompott

(0)

30 Min.

1041 kcal

Kohlrouladen aus Weißkohl

(0)

110 Min.

329 kcal

Schwertfischsteak mit Ratatouillegemüse

(0)

25 Min.

40 Min.

Panzanella mit Sardellen

(0)

30 Min.

40 Min.

357 kcal

Kirsch-Eiscreme

(0)

20 Min.

60 Min.

180 kcal

Handkäse, mariniert mit Zwiebeln und Kümmel

(0)

10 Min.

130 Min.

Kirscheis mit Cassis

(0)

10 Min.

40 Min.

184 kcal

Bayerischer Knödelsalat

(0)

40 Min.

135 Min.

587 kcal

Zander mit Paprika-Sauerkraut und Rieslingsauce

(0)

40 Min.

75 Min.

544 kcal

Orangen-Zimtsalat

(0)

10 Min.

30 Min.

181 kcal

Provenzalischer Gemüsetopf

(0)

15 Min.

30 Min.

148 kcal

100

Reisfleisch

(0)

20 Min.

60 Min.

566 kcal

Pasta mit Gemüse und Kräutern

(0)

15 Min.

30 Min.

544 kcal

Semmel-Bohnenknödel mit Schwammerlsauce

(0)

40 Min.

830 Min.

767 kcal

Käsespätzle

(0)

40 Min.

80 Min.

766 kcal

Geschmortes Rindfleisch mit Gemüse

(0)

40 Min.

160 Min.

563 kcal

Schnelle mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchen

(0)

20 Min.

30 Min.

234 kcal

Aubergine mit Hackfleisch-Feta-Füllung

(0)

35 Min.

90 Min.

328 kcal

Hühner-Spargelsuppe

(0)

35 Min.

200 Min.

1181 kcal

Miesmuscheln mit Parmesankruste

(0)

40 Min.

50 Min.

588 kcal

Hefeteigmännchen zu Weihnachten

(0)

40 Min.

200 Min.

Tiroler Speckknödel

(0)

25 Min.

65 Min.

1208 kcal

Obatzer aus Bayern

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15 Min.

Pasta mit Spargel und Sahnesauce

(0)

20 Min.

30 Min.

579 kcal

Ricotta-Ravioli mit Kaisergranat

(0)

60 Min.

70 Min.

1016 kcal

Schweinshaxe mit Kartoffelknödel

(0)

60 Min.

225 Min.

1895 kcal

Obatzda

(0)

15 Min.

1523 kcal

Fisch-Gemüsetopf

(0)

20 Min.

50 Min.

360 kcal

Ceviche mit Garnelen und Avocado

(0)

20 Min.

40 Min.

163 kcal

Blätterteigtarte mit Spargel und Erbsen

(0)

30 Min.

85 Min.

2806 kcal

Walnuss-Karamelltorte

(0)

60 Min.

185 Min.

Gegrilltes Steak mit Gemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

589 kcal

100

Einfacher Fischeintopf

(0)

20 Min.

45 Min.

344 kcal

Gans mit Pflaumen-Apfelsauce

(0)

75 Min.

235 Min.

Provencalische Gemüseterrine

(0)

60 Min.

450 Min.

1355 kcal

Schäufele mit Kartoffelsalat

(0)

50 Min.

170 Min.

280 kcal

Pilzrisotto mit Lauch und Möhren

(0)

30 Min.

55 Min.

581 kcal

Düsseldorfer Senfsuppe mit Kartoffeln

(0)

25 Min.

50 Min.

1651 kcal

Belegte Brötchen italienisch

(0)

20 Min.

30 Min.

Leberknödel in Brühe

(0)

40 Min.

200 Min.

386 kcal

Original mediterrane Rezepte vom Mittelmeer. Mediterran kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns typisch mediterrane Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus dem Mittelmeerraum inspirieren und genießen Sie die mediterranen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob spanische Tortilla, italienische Spaghetti Pilz-Bolognese, griechischen Ziegenkäse oder Risotto mit Pilzen. Unsere mediterranen Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte vom Mittelmeer.