Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.839 Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

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Selbstgemachter Obatzter

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15 Min.

277 kcal

Veilchen-Quarkpudding

(0)

35 Min.

275 Min.

342 kcal

Maronisuppe mit Ente

(0)

15 Min.

40 Min.

588 kcal

Gebackene Artischocken mit pikanten Bröseln

(0)

35 Min.

57 Min.

436 kcal

Blätterteigkuchen mit Pfirsichen

(0)

20 Min.

50 Min.

2776 kcal

Weiße Tomatencreme mit Shrimps

(0)

60 Min.

906 Min.

Artischocke mit Gemüsefüllung und Tomatendressing

(0)

35 Min.

55 Min.

200 kcal

100

Italienische Gemüsepfanne

(0)

20 Min.

40 Min.

383 kcal

Gemüse mit pikanter Füllung

(0)

45 Min.

110 Min.

Sauerbraten mit Lebkuchen-Rosinen-Sauce

(0)

45 Min.

4545 Min.

563 kcal

Beuschel mit Knödeln

(0)

90 Min.

210 Min.

1030 kcal

Rindfleisch im Backteig frittiert

(0)

25 Min.

50 Min.

708 kcal

Weihnachtsschinken

(0)

15 Min.

50 Min.

445 kcal

Grüne Gazpacho mit Gemüsechips

(0)

40 Min.

110 Min.

191 kcal

Selbstgemachtes Pflaumenmus

(0)

20 Min.

320 Min.

396 kcal

Käse-Nudeln mit Kartoffeln

(0)

20 Min.

50 Min.

789 kcal

Rösti mit Matjes und Sauerrahmcreme

(0)

40 Min.

60 Min.

715 kcal

Gefüllte Paprika mit Polenta

(0)

50 Min.

85 Min.

484 kcal

Paprika mit Reisfüllung (vegan)

(0)

35 Min.

75 Min.

Ochsenfilet in der Brühe gegart

(0)

15 Min.

45 Min.

317 kcal

100

Dünnes Baguettebrot

(0)

20 Min.

135 Min.

352 kcal

Granité mit sommerlichen Beeren

(0)

20 Min.

2000 Min.

185 kcal

Gebackene Artischocken

(0)

30 Min.

60 Min.

427 kcal

Zanderfilet auf Balsamico-Linsen und Schwarzwurzeln

(0)

45 Min.

70 Min.

612 kcal

Vegetarische Grillspieße

(0)

20 Min.

26 Min.

229 kcal

100

Apfel-Rosen-Marmelade

(0)

30 Min.

34 Min.

502 kcal

Gefüllte Pastetchen mit Beeren

(0)

15 Min.

Omelettröllchen mit Rucola auf Röstbrot

(0)

15 Min.

21 Min.

449 kcal

Kaninchenschmortopf mit Gemüse

(0)

20 Min.

75 Min.

852 kcal

Weiße Schokotaler mit Haselnüssen, Orange und Pistazien

(0)

20 Min.

26 Min.

100 kcal

Ravioli mit Basilikumsauce

(0)

60 Min.

105 Min.

752 kcal

Vegetarische Wirsingrouladen mit Breznfüllung

(0)

60 Min.

120 Min.

620 kcal

Gegrillte Languste

(0)

15 Min.

21 Min.

Fenchel-Hähnchen mit Zitrone

(0)

20 Min.

95 Min.

153 kcal

Mediterranes Gemüse à la Ratatouille

(0)

35 Min.

775 Min.

210 kcal

100

Lammkarree mit Ratatouille

(0)

30 Min.

80 Min.

362 kcal

Schweinebraten

(0)

30 Min.

190 Min.

Brotsalat aus der Toskana

(0)

25 Min.

28 Min.

Gemüse-Rindfleisch-Eintopf

(0)

35 Min.

200 Min.

443 kcal

100

Gemüsesalat mit Avocadocreme

(0)

40 Min.

65 Min.

332 kcal

Spanische Gazpachosuppe

(0)

40 Min.

160 Min.

353 kcal

Pfannkuchen mit cremiger Lachsfüllung

(0)

45 Min.

75 Min.

411 kcal

Krustenbraten auf Gemüse

(0)

30 Min.

210 Min.

474 kcal

Garnelen-Wurst-Spieß und Chilisauce

(0)

20 Min.

35 Min.

357 kcal

Knuspriges Hähnchen

(0)

25 Min.

115 Min.

400 kcal

Wolfsbarsch auf Couscous

(0)

25 Min.

40 Min.

646 kcal

Tomatensalat mit Mozzarella und Röstbrot

(0)

20 Min.

23 Min.

406 kcal

Serviettenknödel

(0)

25 Min.

105 Min.

294 kcal

Original mediterrane Rezepte vom Mittelmeer. Mediterran kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns typisch mediterrane Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus dem Mittelmeerraum inspirieren und genießen Sie die mediterranen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob spanische Tortilla, italienische Spaghetti Pilz-Bolognese, griechischen Ziegenkäse oder Risotto mit Pilzen. Unsere mediterranen Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte vom Mittelmeer.