Europa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

11.400 Europa Rezepte von EAT SMARTER

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Starkoch-Rezept

Linguine mit roter Pestosauce

(1)

20 Min.

733 kcal

Vegetarisch für Genießer

Orientalischer Veggie-Fischburger

(1)

40 Min.

630 kcal

Starkoch-Rezept

Piccata milanese mit hausgemachten Garganelli

(1)

75 Min.

1188 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

SalaRico to go

(1)

20 Min.

616 kcal

Gute-Laune-Rezept

SalaRico – Snack und Dip

(1)

30 Min.

386 kcal

Starkoch-Rezept

Staudenselleriesalat

mit Meeresfrüchten

(1)

40 Min.

365 kcal

Gute-Laune-Rezept

Tarte au Chasselas

(1)

10 Min.

40 Min.

Gesunde Gourmet-Küche

Unstad Skrei

(1)

60 Min.

Smart snacken

Dattel-Pistazien-Kugeln

(1)

50 Min.

106 kcal

Clever naschen

Pistazien-Eis am Stiel

(1)

20 Min.

270 Min.

228 kcal

Erfrischend und leicht

Pistazien-Shake

(1)

10 Min.

203 kcal

Starkoch-Rezept

Glasierter Kabeljau auf Artischocken-Pasta-Ragout

(1)

60 Min.

120 Min.

567 kcal

Klassiker mal anders

Vegane Tortilla

(1)

45 Min.

349 kcal

Clever naschen

Schnelles Trifle

(1)

15 Min.

261 kcal

Starkoch-Rezept

Morning Bowl

mit pochiertem Ei

(1)

45 Min.

345 kcal

Seelenwärmer

Veganer Kartoffelauflauf

(1)

20 Min.

50 Min.

775 kcal

Starkoch-Rezept

Kartoffelsalat mit Basilikummayonnaise

(1)

45 Min.

105 Min.

984 kcal

Naschen ohne Reue

Mohn-Frischkäse-Krapfen mit Cranberrys

(1)

25 Min.

45 Min.

662 kcal

Klassiker mal anders

Zucchini-Sticks

(1)

20 Min.

50 Min.

250 kcal

Starkoch-Rezept

Süßkartoffelpizza mit gepfeffertem Ricotta und Bresaola

(1)

30 Min.

50 Min.

795 kcal

Vegan für Genießer

Hormonausgleichende Bowl

(1)

35 Min.

814 kcal

100

Klassiker in Low Carb

Zucchini-Pommes mit Senf-Dip und Parmesan

(1)

30 Min.

294 kcal

Seelenwärmer

Pizza Stromboli

(1)

40 Min.

105 Min.

835 kcal

Glutenfrei backen

Vanillekipferl glutenfrei

(1)

30 Min.

60 Min.

87 kcal

Grillen auf leichte Art

Himbeer-Ricotta-Päckchen

(1)

15 Min.

25 Min.

322 kcal

Saisonale Küche

Karamellisierter Kürbis im Backofen

(1)

15 Min.

45 Min.

570 kcal

Smarte Resteküche

Gemüsestrudel mit Kartoffel

(1)

10 Min.

40 Min.

345 kcal

Enthält viele gute Fette

Heringssalat mit Kefirsauce

(1)

20 Min.

395 kcal

Saisonale Küche

Kohlrabi-Kokos-Suppe

(1)

40 Min.

584 kcal

Vegetarisch für Genießer

Haferbratlinge auf Möhrenstampf mit Gremolata

(21)

35 Min.

568 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Börek-Lasagne mit Spinat und Feta

(20)

35 Min.

60 Min.

501 kcal

Schneller Energie-Kick

Heidelbeer-Cashew-Shake

(19)

5 Min.

326 kcal

Smart frühstücken

Overnight Oats mit Skyr

(19)

15 Min.

735 Min.

381 kcal

Besonders bekömmlich

Sauerteigbrot mit Walnüssen

(19)

60 Min.

815 Min.

181 kcal

Smart frühstücken

Hüttenkäse-Pancakes

(17)

30 Min.

330 kcal

Saisonale Küche

Linsen-Grünkohl-Moussaka

(17)

45 Min.

75 Min.

520 kcal

Gesunder Feierabend

Smashed Sweet Potatoes mit Rote-Bete-Feta-Salat

(33)

50 Min.

449 kcal

Glutenfrei backen

Tarte au Chocolat

(16)

15 Min.

40 Min.

175 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Dinkel-Vollkorn-Pizzafladen mit Brokkoli, Mais, Garnelen und Mozzarella

(16)

30 Min.

90 Min.

631 kcal

Ideal nach dem Sport

Schokoladiger Bananen-Shake mit Kichererbsen

(15)

10 Min.

370 kcal

Starkoch-Rezept

Schafskäse-Quiche

(15)

30 Min.

55 Min.

626 kcal

Klassiker mal anders

Veggie-Lasagne-Eintopf

(28)

30 Min.

581 kcal

Vegan für Genießer

Süßkartoffelpüree mit Gemüse

(13)

30 Min.

387 kcal

100

Schnell und einfach

One-Pot-Quinoa

(13)

20 Min.

367 kcal

Gibt Power für den Tag

Schoko-Bananen-Müsli

(12)

10 Min.

60 Min.

420 kcal

Besonders eiweißreich

Gefüllte Süßkartoffeln mit Kichererbsen

(12)

35 Min.

60 Min.

756 kcal

Feine Gemüseküche

Low-Carb-Bruschetta

(12)

35 Min.

308 kcal

Low Carb für Gourmets

Scharfes Kürbissüppchen mit Oliven-Mozzarella-Spießen

(11)

25 Min.

90 kcal

Das kulinarische Angebot Europas ist unglaublich vielfältig. Entdecken Sie hier original europäische Rezepte und genießen Sie diese in den unterschiedlichsten Varianten. Die europäische Küche ist nicht nur lecker sondern auch gesund. Ob die berühmte französische Bouillabaisse, ein typisch britischer Scone, eine mediterrane Gemüsepfanne aus Griechenland oder der italiensche Klassiker Pizza, die europäischen Nationalgerichte sind einzigartig und weltweit beliebt. Lassen Sie sich von unseren Ideen für europäische Rezepte inspirieren und kochen Sie sich durch Europa. Ob als Galerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle europäische Rezepte von EAT SMARTER.