Europa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

11.400 Europa Rezepte von EAT SMARTER

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Klassiker mal anders

Hackfleisch-Ravioli

(1)

60 Min.

105 Min.

829 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Rinderschmortopf

mit Spargel

(1)

40 Min.

120 Min.

632 kcal

Couscous-Tomaten

(1)

20 Min.

50 Min.

490 kcal

Veganer Sattmacher

Vegane Lasagne mit Cherrytomaten

(1)

40 Min.

90 Min.

603 kcal

Saisonale Küche

Spaghetti mit Bärlauchsauce

(1)

35 Min.

513 kcal

Tatar

(1)

25 Min.

327 kcal

Ohne Backen

Beeren-Käsekuchen

(1)

40 Min.

280 Min.

274 kcal

Smart frühstücken

Cremiger Joghurt mit Beeren

(1)

15 Min.

151 kcal

Erdbeertörtchen mit Keksboden

(1)

50 Min.

290 Min.

402 kcal

Beeren-Crumble mit Haferflocken

(1)

20 Min.

50 Min.

665 kcal

Süßes Blätterteiggebäck

(1)

15 Min.

35 Min.

219 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Zimtsterne mit Glasur

(1)

50 Min.

420 Min.

72 kcal

Stärkt die Knochen

Crespelle mit Spinat, Tomaten und Pinienkernen

(1)

40 Min.

100 Min.

795 kcal

Blätterteigtarte mit Äpfeln

(1)

20 Min.

55 Min.

1724 kcal

Butter-Mandel-Spekulatius

(1)

45 Min.

120 Min.

52 kcal

Clever naschen

Pfannküchlein mit Blaubeeren

(1)

30 Min.

45 Min.

56 kcal

Seelenwärmer

Cremige Kürbissuppe mit Brotcroutons

(1)

20 Min.

60 Min.

381 kcal

Mediterrane Auberginencreme

(1)

25 Min.

55 Min.

163 kcal

Gefüllte Spinat-Teigtaschen

(1)

40 Min.

65 Min.

99 kcal

Schupfnudeln selber machen

(1)

45 Min.

90 Min.

572 kcal

Klassiker mal anders

Lachs-Pizza

(1)

45 Min.

105 Min.

585 kcal

Smarte Hausmannskost

Omas Kartoffelpüree

(1)

20 Min.

50 Min.

316 kcal

Seelenwärmer

Nudeln mit Feigen, Nüssen und Käse

(1)

60 Min.

100 Min.

619 kcal

Grundrezept Bratensatz-Sauce

(1)

15 Min.

65 Min.

486 kcal

Klassische Florentiner

(1)

35 Min.

45 Min.

93 kcal

Gekörnte Brühe selber machen

(1)

25 Min.

505 Min.

3 kcal

100

Olivenbutter

(1)

15 Min.

135 Min.

1948 kcal

Lammspieße türkisch

(1)

30 Min.

98 Min.

690 kcal

Vegan backen

Vegane Zimtschnecken

(1)

60 Min.

150 Min.

288 kcal

Spargelsalat mit Zitrone

(1)

20 Min.

30 Min.

271 kcal

Gesundes Grundrezept

Spiegelei

(1)

2 Min.

6 Min.

103 kcal

Hummer Bisque

(1)

45 Min.

90 Min.

Steak vom Grill

(1)

5 Min.

11 Min.

337 kcal

Besonders eiweißreich

Steak mit Pfeffersauce

(1)

10 Min.

40 Min.

429 kcal

Suppe mit Kaspressknödel

(1)

60 Min.

220 Min.

1087 kcal

Zuckerfreie Spekulatius

(1)

45 Min.

120 Min.

Beeren-Smoothie mit Joghurt

(1)

15 Min.

293 kcal

Gesundes Grundrezept

Streusel Grundrezept

(1)

5 Min.

115 kcal

Erdbeer-Protein-Shake

(1)

10 Min.

322 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Bruschette mit Sardellenpaste

(1)

45 Min.

235 kcal

Clean-Eating-Rezept

Auberginenpaste mit Knoblauch und Zwiebeln

(1)

60 Min.

111 kcal

Erdbeermarmelade ohne Zucker

(1)

20 Min.

143 Min.

Backen mit Vollkorn

Italienischer Käsekuchen mit Heidelbeeren

(1)

50 Min.

110 Min.

287 kcal

Gemüse-Wraps

(1)

20 Min.

35 Min.

316 kcal

Spargelsalat mit Schinken

(1)

20 Min.

30 Min.

Gemüse-Omelette mit Nudeln

(1)

30 Min.

60 Min.

630 kcal

Bulgursalat mit Feta

(1)

30 Min.

60 Min.

465 kcal

Lammspieße griechisch

(1)

35 Min.

45 Min.

380 kcal

Das kulinarische Angebot Europas ist unglaublich vielfältig. Entdecken Sie hier original europäische Rezepte und genießen Sie diese in den unterschiedlichsten Varianten. Die europäische Küche ist nicht nur lecker sondern auch gesund. Ob die berühmte französische Bouillabaisse, ein typisch britischer Scone, eine mediterrane Gemüsepfanne aus Griechenland oder der italiensche Klassiker Pizza, die europäischen Nationalgerichte sind einzigartig und weltweit beliebt. Lassen Sie sich von unseren Ideen für europäische Rezepte inspirieren und kochen Sie sich durch Europa. Ob als Galerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle europäische Rezepte von EAT SMARTER.