Europa Rezepte von EAT SMARTER

25 Min.

397 kcal

Geschmortes Kaninchen

80 Min.

815 kcal

Zürcher Geschnetzeltes

25 Min.

570 kcal

Smarte Resteküche

Paprika in Öl eingelegt

30 Min.

98 kcal

Perfekter Tomatensalat

Frikadellenrezept mit Varianten

15 Min.

278 kcal

Deutscher Klassiker

45 Min.

233 kcal

Geflügelfarce

Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung

30 Min.

50 Min.

182 kcal

Besonders eiweißreich

Dorade vom Grill mit Zitronen-Olivenöl-Sauce

45 Min.

195 Min.

1563 kcal

15 Min.

30 Min.

319 kcal

Deutscher Klassiker

Bayerische Brotzeit

10 Min.

276 kcal

Grüne Erbsensuppe

Gebratener Lachs mit Spinat

10 Min.

30 Min.

322 kcal

Salat mit Obst und Hähnchen

25 Min.

573 kcal

25 Min.

441 kcal

Gefüllter Chicoree

40 Min.

310 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Brauhaus-Gulasch

45 Min.

140 Min.

278 kcal

Handkäse mit Musik

Kürbissuppe mit Frischkäse

10 Min.

20 Min.

282 kcal

Klassiker mal anders

Marinade für gegrillten Fisch

15 Min.

30 Min.

469 kcal

15 Min.

135 Min.

259 kcal

Tortilla mit Thunfisch

10 Min.

25 Min.

335 kcal

Sommer-Schnitzel

mit Orangen-Gurken-Salat

(6)

35 Min.

40 Min.

363 kcal

Gebackene Champignons

mit Rosmarin und Parmesan

(12)

10 Min.

25 Min.

142 kcal

Steinpilzrisotto mit Parmesan

Gegrillte Doraden

mit Oliven-Tomaten-Füllung

(4)

40 Min.

50 Min.

305 kcal

Vegetarisch für Genießer

(4)

60 Min.

289 kcal

Figurbewusst genießen

Filet vom Seelachs auf Gemüse

(3)

35 Min.

60 Min.

333 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Fenchel aus dem Ofen

(3)

20 Min.

50 Min.

136 kcal

Schweinelende mit Rhabarber

(3)

20 Min.

50 Min.

250 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Gefüllte Kalbsschnitzel

mit Mango und Mozzarella

(4)

25 Min.

434 kcal

Haselnusskuchen

25 Min.

65 Min.

302 kcal

Low-Carb-Erbsensuppe

25 Min.

299 kcal

Garnelenpfanne

mit Zuckerschoten, Erbsen und Tomaten

(8)

25 Min.

35 Min.

250 kcal

Klassiker mal anders

Tournedos Rossini

25 Min.

505 kcal

Österreichisches Gulasch

25 Min.

190 Min.

495 kcal

Gesundes Grundrezept

Fischfond

15 Min.

40 Min.

11 kcal

100

Spanischer Fischtopf

Hähnchenflügel auf italienische Art

20 Min.

40 Min.

451 kcal

Cannelloni mit Ricotta und Spinat

20 Min.

45 Min.

590 kcal

30 Min.

75 Min.

523 kcal

Hackbällchen-Snack

Hähnchen auf mediterrane Art mit Zitrone, Thymian und Olivenöl

25 Min.

35 Min.

495 kcal

30 Min.

80 Min.

473 kcal

Rote Buttersoße

Rindergulasch mit Paprika

20 Min.

359 kcal

Gorgonzola-Dip mit Walnüssen

105 Min.

335 kcal

Blaue Zipfl (Nürberger Bratwürste im Essig-Zwiebel-Sud)

75 Min.

485 kcal

Champignon-Gemüse-Spieße vom Grill

10 Min.

50 Min.

540 kcal

30 Min.

40 Min.

154 kcal

100

Paprika häuten

Lachs mit mediterranem Gemüse

30 Min.

40 Min.

127 kcal

Gemischter Salat mit Lachs

30 Min.

65 Min.

504 kcal

Zitronenhähnchen mit Minze

20 Min.

250 kcal

35 Min.

60 Min.

439 kcal

Karpfen mit Gemüse