Europa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

375 Europa Rezepte von EAT SMARTER

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Smarter Klassiker

Paella

(4)

40 Min.

65 Min.

722 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Reis-Hackfleisch-Pfanne

(19)

45 Min.

504 kcal

Spargel-Risotto mit Erbsen

(3)

40 Min.

671 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gefüllte Paprika mit Linsen

(21)

25 Min.

50 Min.

429 kcal

Klassiker mal anders

Süßkartoffel-Risotto

(5)

55 Min.

675 kcal

Saisonale Küche

Reis mit geröstetem Butternusskürbis

(7)

45 Min.

302 kcal

100

Figurbewusst genießen

Wildreis-Bowl mit Feldsalat, Rotkohl und Nuss-Orangen-Dressing

(4)

30 Min.

513 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Butternutkürbisse mit Reis und Ziegenkäse-Sauce

(4)

40 Min.

550 kcal

Risotto mit Knoblauch und Pilzen

(2)

35 Min.

617 kcal

Risotto mit Zuckerschoten und Pinienkernen

(2)

60 Min.

390 kcal

Risotto mit Waldpilzen

(2)

30 Min.

70 Min.

531 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Mediterrane Rote-Bete-Reis-Türmchen mit Aprikosen-Paprika-Salsa

(2)

30 Min.

368 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kokosmilchreis mit Erdbeer-Ragout

(4)

40 Min.

329 kcal

Saisonale Küche

Risotto mit Kürbis, Roter Bete und Ziegenkäse

(4)

45 Min.

590 kcal

Feine Gemüseküche

Gefüllte Auberginen

mit Tomatensauce

(11)

40 Min.

80 Min.

285 kcal

100

Gibt Power für den Tag

Meeresfrüchte-Paella mit Bohnen und Kaninchen

(4)

45 Min.

85 Min.

614 kcal

Clean-Eating-Mittag

Reis-Brokkoli-Mix mit Lachs vom Blech

(4)

35 Min.

641 kcal

Preiswert für Genießer

Gebratener Reis vegan

(4)

40 Min.

491 kcal

Vegetarisch abnehmen

Gemüse-Reis-Pfanne mit Ziegenkäse

(2)

20 Min.

371 kcal

Seelenwärmer

Reissuppe mit Gemüse

(2)

30 Min.

331 kcal

Risotto mit Safran, Scampi und Spargel

(1)

40 Min.

441 kcal

Fruchtiges Erbsen-Risotto

(1)

25 Min.

543 kcal

Gyros-Reispfanne

(1)

35 Min.

Saisonale Küche

Reisauflauf mit Zwetschgen

(5)

20 Min.

55 Min.

440 kcal

Vegetarisch für Genießer

Steinpilzrisotto mit Parmesan

(4)

60 Min.

289 kcal

Gesundes Grundrezept

Griechischer Reis

(2)

45 Min.

268 kcal

Garnelen-Risotto

(1)

35 Min.

627 kcal

Kohlroulade mit Hackfleisch und Reis gefüllt

(0)

30 Min.

90 Min.

445 kcal

Risotto mit Pfifferlingen

(0)

50 Min.

441 kcal

Pfifferlingsrisotto

(0)

30 Min.

60 Min.

435 kcal

Paprika mit Reis gefüllt auf ungarische Art

(0)

45 Min.

105 Min.

431 kcal

Paella mit verschiedenem Fleisch, scharfer Wurst und Meeresfrüchten

(0)

40 Min.

85 Min.

857 kcal

Reispfanne mit Garnelen und Miesmuscheln

(0)

60 Min.

583 kcal

Risotto mit getrockneten Tomaten und Rucola dazu Ziegenkäse

(0)

15 Min.

45 Min.

580 kcal

Reis mit Erbsen auf italienische Art

(0)

50 Min.

563 kcal

Gemüsereis

(0)

30 Min.

398 kcal

Forellen-Risotto

(0)

40 Min.

520 kcal

Frittierte Reisbällchen mit Füllung auf italienische Art

(0)

45 Min.

95 Min.

2241 kcal

Reis mit Fleisch auf Balkan-Art

(0)

80 Min.

451 kcal

Weinblätter mit Reisfüllung (Dolmades)

(0)

165 Min.

523 kcal

Risotto mit Schinken und Spargel

(0)

20 Min.

45 Min.

567 kcal

Risotto mit Wurst

(0)

30 Min.

60 Min.

613 kcal

Paella auf katalanische Art

(0)

45 Min.

85 Min.

522 kcal

Reispfanne mit grünem Bohnen (Paella)

(0)

20 Min.

770 Min.

605 kcal

Kalbsrisotto mit Zitrone

(0)

15 Min.

40 Min.

Oktopus in Rotwein geschmort

(0)

60 Min.

160 Min.

491 kcal

Spanische Reispfanne (Paella)

(0)

75 Min.

618 kcal

Gemüse-Reissalat

(0)

25 Min.

45 Min.

674 kcal

Das kulinarische Angebot Europas ist unglaublich vielfältig. Entdecken Sie hier original europäische Rezepte und genießen Sie diese in den unterschiedlichsten Varianten. Die europäische Küche ist nicht nur lecker sondern auch gesund. Ob die berühmte französische Bouillabaisse, ein typisch britischer Scone, eine mediterrane Gemüsepfanne aus Griechenland oder der italiensche Klassiker Pizza, die europäischen Nationalgerichte sind einzigartig und weltweit beliebt. Lassen Sie sich von unseren Ideen für europäische Rezepte inspirieren und kochen Sie sich durch Europa. Ob als Galerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle europäische Rezepte von EAT SMARTER.