Europa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

11.429 Europa Rezepte von EAT SMARTER

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Klassische Florentiner

(1)

35 Min.

45 Min.

93 kcal

Gekörnte Brühe selber machen

(1)

25 Min.

505 Min.

3 kcal

100

Olivenbutter

(1)

15 Min.

135 Min.

1948 kcal

Lammspieße türkisch

(1)

30 Min.

98 Min.

690 kcal

Vegan backen

Vegane Zimtschnecken

(1)

60 Min.

150 Min.

288 kcal

Spargelsalat mit Zitrone

(1)

20 Min.

30 Min.

271 kcal

Gesundes Grundrezept

Spiegelei

(1)

2 Min.

6 Min.

103 kcal

Hummer Bisque

(1)

45 Min.

90 Min.

Steak vom Grill

(1)

5 Min.

11 Min.

337 kcal

Besonders eiweißreich

Steak mit Pfeffersauce

(1)

10 Min.

40 Min.

429 kcal

Suppe mit Kaspressknödel

(1)

60 Min.

220 Min.

1087 kcal

Zuckerfreie Spekulatius

(1)

45 Min.

120 Min.

Beeren-Smoothie mit Joghurt

(1)

15 Min.

293 kcal

Gesundes Grundrezept

Streusel Grundrezept

(1)

5 Min.

115 kcal

Erdbeer-Protein-Shake

(1)

10 Min.

322 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Bruschette mit Sardellenpaste

(1)

45 Min.

235 kcal

Clean-Eating-Rezept

Auberginenpaste mit Knoblauch und Zwiebeln

(1)

60 Min.

111 kcal

Erdbeermarmelade ohne Zucker

(1)

20 Min.

143 Min.

Backen mit Vollkorn

Italienischer Käsekuchen mit Heidelbeeren

(1)

50 Min.

110 Min.

287 kcal

Gemüse-Wraps

(1)

20 Min.

35 Min.

316 kcal

Spargelsalat mit Schinken

(1)

20 Min.

30 Min.

Bulgursalat mit Feta

(1)

30 Min.

60 Min.

465 kcal

Lammspieße griechisch

(1)

35 Min.

45 Min.

380 kcal

Fisch-Burger

(1)

25 Min.

33 Min.

564 kcal

Stärkt die Knochen

Mit Feta gefüllte Pilze vom Grill

(1)

25 Min.

40 Min.

230 kcal

Schweinekeule aus dem Ofen

(1)

30 Min.

180 Min.

Smart snacken

Schwedisches Knäckebrot

(1)

45 Min.

775 Min.

212 kcal

Frühlingsrolle mit Shrimps

(1)

45 Min.

60 Min.

476 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Burgenländer-Plätzchen

(1)

35 Min.

77 Min.

110 kcal

Macht glücklich

Italienisches Tiramisu

(1)

25 Min.

145 Min.

504 kcal

Smarter Klassiker

Cocktailsoße

(1)

5 Min.

128 kcal

Macht glücklich

Engelsaugen

(1)

50 Min.

70 Min.

55 kcal

Vegan für Genießer

Veganer Wackelpudding

(1)

35 Min.

335 Min.

147 kcal

Erdbeermousse ohne Gelatine

(1)

25 Min.

85 Min.

260 kcal

Kartoffelauflauf mit Käse und Salami

(1)

40 Min.

110 Min.

1020 kcal

Deutscher Klassiker

Dampfnudel mit Vanillesauce

(1)

30 Min.

150 Min.

359 kcal

Gebratene Leber mit Zwiebeln und Äpfeln

(1)

40 Min.

458 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Erdbeer-Sahne-Torte

(1)

50 Min.

80 Min.

174 kcal

Erbsensuppe mit Tiefkühlerbsen

(1)

20 Min.

40 Min.

313 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Bohnensalat mit Ei

(1)

30 Min.

349 kcal

Zimtschnecken mit Marzipan

(1)

50 Min.

910 Min.

323 kcal

Schnelle Tortellini

(1)

15 Min.

641 kcal

Florentiner ohne Schokolade

(1)

40 Min.

89 kcal

Pizza mit Aubergine

(1)

60 Min.

160 Min.

909 kcal

Seelenwärmer

Soljanka

(1)

30 Min.

50 Min.

460 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Apfel-Mandelkuchen

(1)

45 Min.

165 Min.

376 kcal

Lachs-Omelette mit Kartoffeln

(1)

25 Min.

40 Min.

555 kcal

Clever naschen

Crème Brûlée

(1)

30 Min.

190 Min.

336 kcal

Das kulinarische Angebot Europas ist unglaublich vielfältig. Entdecken Sie hier original europäische Rezepte und genießen Sie diese in den unterschiedlichsten Varianten. Die europäische Küche ist nicht nur lecker sondern auch gesund. Ob die berühmte französische Bouillabaisse, ein typisch britischer Scone, eine mediterrane Gemüsepfanne aus Griechenland oder der italiensche Klassiker Pizza, die europäischen Nationalgerichte sind einzigartig und weltweit beliebt. Lassen Sie sich von unseren Ideen für europäische Rezepte inspirieren und kochen Sie sich durch Europa. Ob als Galerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle europäische Rezepte von EAT SMARTER.