Europa Rezepte von EAT SMARTER

45 Min.

810 Min.

833 kcal

Geräucherte Makrele

45 Min.

810 Min.

Bacalhau-Bällchen

90 Min.

810 Min.

450 kcal

Schwertfischcarpaccio

EatSmarter Exklusiv-Rezept

40 Min.

820 Min.

307 kcal

Gebratene gebeizte Lachsfilets

mit Rotwein und Pastinaken

120 Min.

840 Min.

456 kcal

Gesunder Feierabend

Gefilte Fisch

Kichererbsensalat mit Thunfisch

120 Min.

840 Min.

333 kcal

Stockfisch mit Zwiebeln, Ei und Kartoffeln

285 Min.

1005 Min.

680 kcal

50 Min.

1130 Min.

788 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gebeizter Lachs

Marinierte Bratheringe mit Ingwer und Rosinen

25 Min.

1465 Min.

185 kcal

30 Min.

1470 Min.

738 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Rote-Bete-Lachs

Curry vom Stockfisch mit Tomaten und Zwiebeln

30 Min.

1470 Min.

392 kcal

Rote-Bete-Graved-Lachs mit Roggen-Crisps

15 Min.

1480 Min.

479 kcal

Enthält viele gute Fette

EatSmarter Exklusiv-Rezept

40 Min.

1480 Min.

445 kcal

Hausgebeizter Lachs

mit Senf-Dill-Sauce

45 Min.

1485 Min.

225 kcal

Smarte Hausmannskost

Bratheringe

45 Min.

1485 Min.

566 kcal

Stockfisch

50 Min.

1490 Min.

1105 kcal

Blinis mit Lachs

Mallorquinischer Stockfisch mit Mangold

40 Min.

1490 Min.

980 kcal

Graved Lachs mit schwarzen Johannisbeeren und Blinis

30 Min.

1515 Min.

1004 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

(3)

45 Min.

1605 Min.

484 kcal

Fischsuppe aus Italien

20 Min.

2120 Min.

370 kcal

Smarter Klassiker

Marinierte Heringe

30 Min.

2190 Min.

350 kcal

Graved Lachs

Gebeizter Lachs mit Senfsauce

40 Min.

2200 Min.

502 kcal

2880 Min.

358 kcal

Bismarck-Heringe

Eingelegte Heringe ohne Sahne

15 Min.

2895 Min.

261 kcal

Frittierte Stockfischbällchen

20 Min.

2900 Min.

30 Min.

2910 Min.

1029 kcal

Sahne-Hering

Bratheringe in Weinsud eingelegt

30 Min.

2910 Min.

308 kcal

Süß-sauer marinierte Sardinen

35 Min.

2915 Min.

864 kcal

Safranreis mit Stockfisch und Kohl

35 Min.

2915 Min.

323 kcal

20 Min.

2925 Min.

910 kcal

Stockfisch mit Gemüse

Stockfisch mit getrockneten Früchten

50 Min.

2930 Min.

1060 kcal

Stockfisch mit Gemüse und Eiern um Ofen gebacken

30 Min.

2935 Min.

774 kcal

Heringe in Chili und Zitrone

25 Min.

2950 Min.

774 kcal

Renke in Marinade mit frittierten Kartoffelhobeln

30 Min.

3630 Min.

30 Min.

4350 Min.

Matjes Heringe

Spaghetti mit Meeräschesrogen (Spaghetti con la Bottarga)

30 Min.

5790 Min.

431 kcal

Regionale Küche

20 Min.

615 kcal

Zanderfilet aus dem Ofen

Lachsmaultaschen in Rieslingsauce

25 Min.

45 Min.

374 kcal

Klassiker mal anders