Lateinamerika Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Mittelamerikanische Rezepte von EAT SMARTER

539 Lateinamerika Rezepte von EAT SMARTER

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Tomaten-Koriander-Salsa Rezept

Tomaten-Koriander-Salsa

15 Min.

45 Min.

87 kcal

Käse-Tortillafladen aus der Mikrowelle Rezept

Käse-Tortillafladen aus der Mikrowelle

15 Min.

23 Min.

549 kcal

Salsa aus Mais, Avocado und Tomate Rezept

Salsa aus Mais, Avocado und Tomate

25 Min.

31 Min.

598 kcal

Brasilianische Moqueca mit Mango und Hühner-Pistazien-Spießen Rezept

Brasilianische Moqueca mit Mango und Hühner-Pistazien-Spießen

25 Min.

35 Min.

796 kcal

Cheddar-Wraps mit Tomatenaufstrich Rezept

Cheddar-Wraps mit Tomatenaufstrich

15 Min.

30 Min.

382 kcal

Chili con carne mit Hähnchenfleisch Rezept

Klassiker mal anders

Chili con carne mit Hähnchenfleisch

20 Min.

40 Min.

737 kcal

Käsetortilla mit Avocado und Tomatendip Rezept

Käsetortilla mit Avocado und Tomatendip

30 Min.

30 Min.

838 kcal

Hackfleisch-Wraps Rezept

Hackfleisch-Wraps

20 Min.

30 Min.

393 kcal

Thunfisch-Wraps mit Avocado und Bohnen Rezept

Thunfisch-Wraps mit Avocado und Bohnen

20 Min.

25 Min.

599 kcal

Chili sin Carne Rezept

Klassiker für Vegetarier

Chili sin Carne

30 Min.

60 Min.

245 kcal

Pizza mit Mais, Paprika und Avocadocreme Rezept

Pizza mit Mais, Paprika und Avocadocreme

45 Min.

115 Min.

197 kcal

Hähnchenwrap und Guacamole Rezept

Hähnchenwrap und Guacamole

75 Min.

75 Min.

316 kcal

Gemüse-Rührei auf Toast Rezept

Gemüse-Rührei auf Toast

40 Min.

40 Min.

470 kcal

Gratinierte Tortillaröllchen Rezept

Gratinierte Tortillaröllchen

40 Min.

40 Min.

501 kcal

Kidneybohnen mit Zwiebeln und Knoblauch Rezept

Kidneybohnen mit Zwiebeln und Knoblauch

10 Min.

25 Min.

297 kcal

Kartoffel-Käse-Bällchen Rezept

Kartoffel-Käse-Bällchen

20 Min.

65 Min.

474 kcal

Pulled Pork im Mexiko Style Rezept

Pulled Pork im Mexiko Style

mit Guacamole

35 Min.

1175 Min.

638 kcal

Maissalat Rezept

20 Min.

20 Min.

179 kcal

Kokospudding aus Südamerika Rezept

Kokospudding aus Südamerika

15 Min.

265 Min.

Rindfleisch-Wraps mit Salsa Rezept

Rindfleisch-Wraps mit Salsa

30 Min.

35 Min.

455 kcal

Hühnchenstreifen auf Kokosreis Rezept

Hühnchenstreifen auf Kokosreis

30 Min.

85 Min.

841 kcal

Marinierter roher Fisch mit Garnelen aus Südamerika Rezept

Marinierter roher Fisch mit Garnelen aus Südamerika

30 Min.

50 Min.

233 kcal

Käse-Tortilla mit Oliven und Ziegenkäse Rezept

Käse-Tortilla mit Oliven und Ziegenkäse

20 Min.

35 Min.

365 kcal

Tortilla-Frittata und mexikanischer Salsa Rezept

Tortilla-Frittata und mexikanischer Salsa

30 Min.

70 Min.

850 kcal

Gefüllte Taco-Shells mit Tomatensalsa und Hackfleisch Rezept

Gefüllte Taco-Shells mit Tomatensalsa und Hackfleisch

30 Min.

50 Min.

657 kcal

Rindersteak mit Brunnenkresse-Radieschen-Salat Rezept

Rindersteak mit Brunnenkresse-Radieschen-Salat

20 Min.

35 Min.

438 kcal

Fajita mit Hähnchen Rezept

Fajita mit Hähnchen

60 Min.

60 Min.

390 kcal

Rindfleisch-Fajitas Rezept

Rindfleisch-Fajitas

30 Min.

30 Min.

Gemüsesuppe nach mexikanischer Art mit Hähnchen und Koriander Rezept

Gemüsesuppe nach mexikanischer Art mit Hähnchen und Koriander

45 Min.

215 Min.

1065 kcal

Mexikanische Pfannkuchen mit Hackfleisch und roten Bohnen Rezept

Mexikanische Pfannkuchen mit Hackfleisch und roten Bohnen

15 Min.

30 Min.

560 kcal

Chilenisches Brot-Küchlein (Huevos tontos) Rezept

Chilenisches Brot-Küchlein (Huevos tontos)

20 Min.

35 Min.

285 kcal

Salat mit Limabohnen, Weißkohl und Radieschen Rezept

Salat mit Limabohnen, Weißkohl und Radieschen

30 Min.

810 Min.

169 kcal

Hähnchensuppe mit Sellerie und Kartoffeln Rezept

Hähnchensuppe mit Sellerie und Kartoffeln

15 Min.

35 Min.

502 kcal

Safranreis mit schwarzen Bohnen Rezept

Safranreis mit schwarzen Bohnen

25 Min.

25 Min.

308 kcal

Geschmortes Hähnchen mit Gemüse Rezept

Geschmortes Hähnchen mit Gemüse

30 Min.

80 Min.

813 kcal

Tomatenreis mit Garnelen Rezept

Tomatenreis mit Garnelen

30 Min.

30 Min.

465 kcal

Tacos mit Gemüse und Guacamole Rezept

Tacos mit Gemüse und Guacamole

20 Min.

20 Min.

411 kcal

Hähnchenkeulen auf mexikanische Art mit Bananen und Ananas Rezept

Hähnchenkeulen auf mexikanische Art mit Bananen und Ananas

20 Min.

50 Min.

472 kcal

Scharfe spanische Wurst (Chorizo) mit schwarzen Bohnen und Kartoffeln Rezept

Scharfe spanische Wurst (Chorizo) mit schwarzen Bohnen und Kartoffeln

25 Min.

85 Min.

345 kcal

Scharfe Würzsoße aus Argentinien Rezept

Scharfe Würzsoße aus Argentinien

15 Min.

15 Min.

138 kcal

Wraps mit Chili aus Pute Rezept

Wraps mit Chili aus Pute

25 Min.

25 Min.

504 kcal

Taco mit Geflügel Rezept

Taco mit Geflügel

20 Min.

20 Min.

452 kcal

Hähnchen-Taco Rezept

20 Min.

20 Min.

266 kcal

Guacamole mit Tortillachips Rezept

Guacamole mit Tortillachips

20 Min.

20 Min.

Bunte Wraps mit Salsa Rezept

Bunte Wraps mit Salsa

90 Min.

90 Min.

Mexiko-Salat mit Hackfleisch, Käse und Gemüse Rezept

Mexiko-Salat mit Hackfleisch, Käse und Gemüse

45 Min.

45 Min.

Tortilla-Chips mit Salsa Rezept

Tortilla-Chips mit Salsa

15 Min.

15 Min.

106 kcal

Rindfleisch-Tacos mit Salsa Rezept

Rindfleisch-Tacos mit Salsa

15 Min.

15 Min.

161 kcal

Hier finden Sie original Lateinamerikanische Rezepte. Der Begriff Lateinamerika fasst die spanisch- und portugiesischsprachigen Länder Amerikas zusammen. Daher sind Lateinamerikanische Rezepte ein Mix aus Tex-Mex Rezepten wie Tortillas, Tacos und Guacamole und südamerikanischen Spezialitäten. Lernen Sie Klassiker der Lateinamerikanischen Küche wie etwa Ceviche, Empanadas oder Chili con Carne in leckeren Varianten kennen. In der praktischen Liste für Lateinamerikanische Rezepte von EAT SMARTER finden Sie eine Auswahl der besten lateinamerikanischen Gerichte.