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Whiskey-Eggnog Rezept
Whiskey-Eggnog
5
(1)

15 Min.

15 Min.

257 kcal

44
Bagel mit Lachs und Frischkäse Rezept
Bagel mit Lachs und Frischkäse
5
(2)

15 Min.

15 Min.

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83
Bulldog-Margarita Rezept
Bulldog-Margarita
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Tomatensalsa mit Koriander und Knoblauch Rezept
Tomatensalsa mit Koriander und Knoblauch
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15 Min.

132 kcal

79
Anti-Aging-Smoothie Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Anti-Aging-Smoothie
4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

96 kcal

100
Apfel-Quark-Bowl mit Leinöl und Walnüssen Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Apfel-Quark-Bowl mit Leinöl und Walnüssen
4.923075
(13)

15 Min.

15 Min.

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75
Pumpkin Spice Latte Rezept
Smarter Klassiker
Pumpkin Spice Latte
5
(2)

15 Min.

15 Min.

109 kcal

69
Pico de gallo Rezept
Smarter Klassiker
Pico de gallo
5
(3)

15 Min.

15 Min.

106 kcal

96
Buffalo-Pimento-Cheese-Dip mit Pekannusskernen Rezept
Smart snacken
Buffalo-Pimento-Cheese-Dip mit Pekannusskernen
5
(1)

15 Min.

15 Min.

60 kcal

Veganes Clubsandwich Rezept
Figurbewusst genießen
Veganes Clubsandwich
5
(1)

15 Min.

15 Min.

549 kcal

Mango-Smoothie mit Vanilleeis Rezept
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15 Min.

15 Min.

Melonen-Drink Rezept
Melonen-Drink
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15 Min.

15 Min.

Kiwi-Dressing mit Jalapeños Rezept
Kiwi-Dressing mit Jalapeños
5
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15 Min.

15 Min.

96 kcal

83
Ananas-Melonen-Shake Rezept
Ananas-Melonen-Shake
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15 Min.

15 Min.

76 kcal

79
Garnelen mit Limetten-Kokos-Soße Rezept
Garnelen mit Limetten-Kokos-Soße
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17 Min.

Cornen Beef-Sandwich mit Sauerkraut Rezept
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Zweielerlei Wraps mit Fisch Rezept
Zweielerlei Wraps mit Fisch
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75
Toastie-Sandwich mit Ei, Schinken und Tomaten Rezept
Toastie-Sandwich mit Ei, Schinken und Tomaten
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Tomaten-Sandwich Rezept
Klassiker mal anders
Tomaten-Sandwich

mit würziger Eiercreme

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212 kcal

90
Gefüllte Wraps Rezept
Zum Mitnehmen
Gefüllte Wraps

mit Geflügelaufschnitt und Avocado

4.285715
(7)

20 Min.

20 Min.

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87
Barbecue-Marinade Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Barbecue-Marinade

mit Worcestersauce

4.5
(4)

15 Min.

20 Min.

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74
Makkaroni mit Gemüse-Ragout Rezept
Schnelles Mittagessen
Makkaroni mit Gemüse-Ragout

und frischer Minze

4.666665
(3)

20 Min.

20 Min.

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88
Buttermilch-Pfannkuchen Rezept
Smart frühstücken
Buttermilch-Pfannkuchen
5
(3)

20 Min.

20 Min.

158 kcal

72
Low-Carb-Pancakes mit Banane Rezept
Low Carb Frühstück
Low-Carb-Pancakes mit Banane
4.857145
(14)

10 Min.

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311 kcal

90
Cream-Cheese-Low-Carb-Pancakes Rezept
Low Carb Frühstück
Cream-Cheese-Low-Carb-Pancakes
4.30769
(13)

5 Min.

20 Min.

296 kcal

86
Quinoa-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
Quinoa-Pancakes
4.454545
(11)

10 Min.

20 Min.

141 kcal

92
Quark-Pancakes mit Obstsalat Rezept
Smart frühstücken
Quark-Pancakes mit Obstsalat
4.842105
(19)

20 Min.

20 Min.

445 kcal

75
Exotisch-vegane Pancakes mit Mango Rezept
Vegan für Genießer
Exotisch-vegane Pancakes mit Mango
5
(2)

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20 Min.

481 kcal

79
Schoko-Pancakes mit Haferdrink Rezept
Vegan für Genießer
Schoko-Pancakes mit Haferdrink
5
(4)

20 Min.

20 Min.

604 kcal

71
Vegane Burger-Patties Rezept
Vegan für Genießer
Vegane Burger-Patties
5
(13)

20 Min.

20 Min.

271 kcal

90
Pulled Mushroom Burger Rezept
Fast Food ohne Reue
Pulled Mushroom Burger
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(6)

20 Min.

20 Min.

413 kcal

87
Himbeer-Limetten-Popcorn Rezept
Clever naschen
Himbeer-Limetten-Popcorn
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114 kcal

89
Guacamole Rezept
Gut für's Herz
Guacamole
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(5)

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20 Min.

142 kcal

100
Gurken-Smoothie mit Avocado Rezept
Gurken-Smoothie mit Avocado
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248 kcal

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Überbackenes Hawaii-Schnitzel Rezept
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Überbackenes Hawaii-Schnitzel
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502 kcal

74
Tacos mit Gemüse und Guacamole Rezept
Tacos mit Gemüse und Guacamole
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20 Min.

411 kcal

87
Taco mit Geflügel Rezept
Taco mit Geflügel
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20 Min.

20 Min.

452 kcal

79
Hähnchen-Taco Rezept
Hähnchen-Taco
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20 Min.

266 kcal

76
Guacamole mit Tortillachips Rezept
Guacamole mit Tortillachips
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20 Min.

20 Min.

Catfish mit Koriander auf Cajun-Art Rezept
Catfish mit Koriander auf Cajun-Art
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10 Min.

20 Min.

418 kcal

64
Brotfüllung für Truthahnbraten Rezept
Brotfüllung für Truthahnbraten
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20 Min.

401 kcal

79
Staudenselleriesalat mit Äpfeln und roten Zwiebeln Rezept
Staudenselleriesalat mit Äpfeln und roten Zwiebeln
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546 kcal

93
Tomaten-Frühlingszwiebel-Salat mit Chili und Koriander Rezept
Tomaten-Frühlingszwiebel-Salat mit Chili und Koriander
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20 Min.

103 kcal

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Waldorfsalat Rezept
Waldorfsalat
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20 Min.

491 kcal

90
Avocadodip Rezept
Avocadodip
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20 Min.

141 kcal

100
Tomatensalsa mit Tortilla-Chips Rezept
Tomatensalsa mit Tortilla-Chips
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20 Min.

20 Min.

188 kcal

100
Sommersalat mit Pekannüssen und Parmesan Rezept
Sommersalat mit Pekannüssen und Parmesan
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20 Min.

433 kcal

92
Mexikanische Guacamole Rezept
Mexikanische Guacamole
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20 Min.

20 Min.

142 kcal

100

Finden Sie hier über 300 typisch Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER und lassen Sie sich überraschen. Fettige Burger, süße Pancakes oder reichhaltige Brownies – zugegeben die U.S.A. haben kulinarisch gesehen nicht den besten Ruf. Doch vergisst man einmal das Fast-Food und besinnt sich auf ursprüngliche amerikanische Rezepte mit regionalen Zutaten wie Kürbis, Mais, Bohnen oder Cranberries so kann amerikanische Küche sehr gesund sein. Als uramerikanisch gilt der Truthanbraten mit Cranberrysoße an Thanksgiving, doch die U.S.A bestehen aus 50 Bundesstaaten mit jeweils eigenen Regionalküchen, die britische (z.B. Apple Pie), französische (Cajun-Küche) und mexikanischen (z.B. Käse-Tortillas) Einflüsse nicht verleumden können. 

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