Herbstsalate Rezepte von EAT SMARTER

25 Min.

30 Min.

2021 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Pastinaken-Mangoldsalat

Gurken-Wirsingsalat mit Hähnchenbrust

25 Min.

50 Min.

248 kcal

Figurbewusst genießen

Fenchelsalat mit Apfel und geräucherter Forelle

25 Min.

35 Min.

311 kcal

Apfel-Rettich-Salat mit Kefen

30 Min.

402 kcal

Herbstsalat mit gebratenen Pilzen

20 Min.

382 kcal

Pilzsalat mit Knoblauch, Zucchini und Feta

40 Min.

65 Min.

596 kcal

Gesunder Feierabend

(10)

30 Min.

40 Min.

258 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Linsensalat mit Feta und Roter Bete

(9)

25 Min.

478 kcal

Besonders kalorienarm

Gebackener Chicorée mit Kiwi-Dressing

(15)

20 Min.

253 kcal

Rote Bete mit Radieschen und Walnüssen

(21)

20 Min.

50 Min.

411 kcal

Lauwarmer Champignonsalat

mit Löwenzahn

Kürbis-Radicchiosalat mit Weintrauben

25 Min.

66 kcal

Vegan für Genießer

Grünkohlsalat mit Birne und Walnusskernen

25 Min.

40 Min.

272 kcal

20 Min.

35 Min.

Feldsalat mit Birne und Brie

20 Min.

297 kcal

Soba-Nudel-Salat mit Grünkohl

und Mandeln

(5)

30 Min.

540 kcal

Veganer Sattmacher

Kichererbsen-Protein-Bowl mit Rote Bete und Walnüssen

(8)

20 Min.

869 kcal

Smarter Klassiker

Rotkohlsalat mit Orangen und Nüssen

35 Min.

244 kcal

Kürbis-Rote-Bete-Salat mit Koriander

(11)

30 Min.

187 kcal

Leichtes Abendessen

Salat mit Birne, Rucola, Nüssen und Gorgonzola

(7)

20 Min.

441 kcal

Kürbis-Linsen-Salat mit Joghurt-Dressing

(15)

45 Min.

284 kcal

Vegetarisch für Genießer

Linsensalat mit Kürbis und gebackenem Ziegenkäse

40 Min.

383 kcal

Kürbissalat mit Paprika und Joghurt

EatSmarter Exklusiv-Rezept

15 Min.

35 Min.

260 kcal

Blumenkohl-Schichtsalat

mit Sanddornsauce

Rotkrautsalat mit Granatapfelkernen

45 Min.

220 kcal

Smarter Klassiker

30 Min.

60 Min.

242 kcal

Sellerie-Rotkohlsalat

25 Min.

55 Min.

216 kcal

Gefüllte Champignons auf Radicchiosalat

Unterstützt die Abwehrkräfte

40 Min.

107 kcal

Hähnchenfilet mit Orangen-Mais-Salat

45 Min.

398 kcal

Salat mit Pflaumen und Büffelmozzarella

15 Min.

307 kcal

Fruchtiger Kürbissalat

(5)

40 Min.

305 kcal

Figurbewusst genießen

Rotkohl-Birnen-Salat

mit Gorgonzola

(11)

30 Min.

60 Min.

268 kcal

Regional & saisonal

Kürbissalat mit Bohnen

EatSmarter Exklusiv-Rezept

35 Min.

345 kcal

Pilzsalat mit Frisée

und Holunderbeersauce

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

485 kcal

Bunter Mango-Kohl-Salat

mit Mini-Sesamschnitzeln

50 Min.

566 kcal

Linsen-Kürbis-Salat mit Ziegenkäse

45 Min.

498 kcal

Herbstlicher Couscoussalat

25 Min.

40 Min.

398 kcal

Clean Eating fürs Büro

Couscousalat mit Kürbis

Kürbissalat mit Linsen und Mango

45 Min.

693 kcal

Feldsalat mit Pastinaken und Senfvinaigrette

25 Min.

58 Min.

Figurbewusst genießen

Rosenkohl-Rohkost mit Möhren und Mandeln

30 Min.

237 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

30 Min.

150 Min.

223 kcal

Erfrischend und leicht

Apfel-Fenchel-Salat

mit Walnüssen, Rehschinken und Nussöl

(11)

35 Min.

428 kcal

Rote Bete-Linsensalat

(8)

25 Min.

60 Min.

353 kcal

Rotkohlsalat mit Linsen und Brombeeren

20 Min.

45 Min.

294 kcal

Libanesischer Rote-Bete-Salat

mit Zitrone, Kräutern und Granatapfelsirup

Unterstützt die Abwehrkräfte

40 Min.

180 Min.

228 kcal

Asia-Grünkohl

mit Chili und Knoblauch

(15)

20 Min.

25 Min.

62 kcal

100

Gesundes Grundrezept

Kartoffel-Radieschen-Salat

mit Sprossenmix

25 Min.

70 Min.

96 kcal

100

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Kürbis-Auberginen-Gemüse

mit Kürbiskernen und geröstetem Brot

(14)

35 Min.

327 kcal

Matjessalat mit Roter Bete

20 Min.

95 Min.

623 kcal

Rote-Bete-Salat

mit Kräuterquark