Sommergemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
479 Sommergemüse Rezepte
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Pasta mit sommerlichem Gemüse und Kürbiskernen Rezept
Pasta mit sommerlichem Gemüse und Kürbiskernen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

541 kcal

8,9
Rondini mit Ricotta gefüllt Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Rondini mit Ricotta gefüllt
5
(1)

35 Min.

65 Min.

416 kcal

9,6
Mediterrane Gemüselasagne Rezept
Klassiker mal anders
Mediterrane Gemüselasagne
5
(1)

30 Min.

90 Min.

452 kcal

9,1
Brokkolisalat mit Blumenkohl und Möhren Rezept
Vegan abnehmen
Brokkolisalat mit Blumenkohl und Möhren
5
(1)

30 Min.

30 Min.

121 kcal

9,9
Cremige grüne Bohnensuppe Rezept
Leichtes Abendessen
Cremige grüne Bohnensuppe
5
(1)

30 Min.

55 Min.

273 kcal

9,5
Vegetarische Lasagne mit gegrilltem Gemüse Rezept
Gesunder Feierabend
Vegetarische Lasagne mit gegrilltem Gemüse
5
(1)

30 Min.

70 Min.

645 kcal

9,8
Gemüsesalat vom Grill Rezept
Gemüsesalat vom Grill
5
(1)

20 Min.

45 Min.

187 kcal

9,8
Gebackene Tomaten mit Schafskäse Rezept
Figurbewusst genießen
Gebackene Tomaten mit Schafskäse
5
(1)

30 Min.

50 Min.

219 kcal

9,4
Tarte mit Tomaten Rezept
Tarte mit Tomaten
5
(1)

30 Min.

90 Min.

572 kcal

6,5
Gemischtes Grillgemüse Rezept
Gemischtes Grillgemüse
5
(1)

25 Min.

63 Min.

9,2
Tomaten-Kräutersalat mit Ziegenkäse Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Tomaten-Kräutersalat mit Ziegenkäse
5
(1)

20 Min.

20 Min.

356 kcal

9,5
Apfel-Gemüsesalat Rezept
Vegan abnehmen
Apfel-Gemüsesalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

284 kcal

9,2
Fenchel-Garnelen-Suppe Rezept
Schnell und einfach
Fenchel-Garnelen-Suppe
5
(1)

25 Min.

25 Min.

160 kcal

10,0
Jacobsmuscheln mit Gemüse Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Jacobsmuscheln mit Gemüse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

504 kcal

9,7
Minestrone mit Süßkartoffel Rezept
Gesunder Feierabend
Minestrone mit Süßkartoffel
5
(1)

50 Min.

50 Min.

519 kcal

9,2
Nudeln mit Tomaten und Auberginen Rezept
Feine Gemüseküche
Nudeln mit Tomaten und Auberginen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

367 kcal

Bulgur-Gemüsesalat Rezept
Veganer Sattmacher
Bulgur-Gemüsesalat

mit Petersilie

5
(1)

55 Min.

55 Min.

293 kcal

9,1
Gemüse-Ricotta-Lasagne Rezept
Seelenwärmer
Gemüse-Ricotta-Lasagne
5
(1)

105 Min.

105 Min.

672 kcal

9,3
Kohl-Lasagne Rezept
Klassiker mal anders
Kohl-Lasagne
5
(1)

80 Min.

80 Min.

687 kcal

9,5
Nudeln mit Brokkoli Rezept
Nudeln mit Brokkoli
5
(1)

25 Min.

25 Min.

9,3
Gemüselasagne mit Erbsen Rezept
Macht glücklich
Gemüselasagne mit Erbsen
5
(1)

20 Min.

65 Min.

833 kcal

9,6
Gemüsesuppe mit Hackbällchen Rezept
Leichtes Abendessen
Gemüsesuppe mit Hackbällchen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

505 kcal

9,7
Gefüllter Blumenkohl mit Holländischer Sauce Rezept
Für die ganze Familie
Gefüllter Blumenkohl mit Holländischer Sauce
5
(1)

90 Min.

90 Min.

490 kcal

8,7
Rote Paprika mit Schafskäse Rezept
Rote Paprika mit Schafskäse
5
(1)

50 Min.

110 Min.

373 kcal

9,1
Tomatensalat mit gratiniertem Ziegenkäse Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Tomatensalat mit gratiniertem Ziegenkäse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

341 kcal

8,5
Gemüsesuppe mit grünen Bohnen Rezept
Feine Gemüseküche
Gemüsesuppe mit grünen Bohnen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

104 kcal

9,2
Gebratene Gnocchi mit Rucola und Paprika Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gebratene Gnocchi mit Rucola und Paprika
5
(1)

60 Min.

115 Min.

552 kcal

9,1
Gazpacho zum Mitnehmen Rezept
Meal-Prep-Gericht
Gazpacho zum Mitnehmen
5
(1)

40 Min.

70 Min.

121 kcal

9,4
Gemüse vom Grill mit Dressing Rezept
Clean Eating für Gäste
Gemüse vom Grill mit Dressing
5
(1)

30 Min.

40 Min.

192 kcal

9,5
Frühlingszwiebeln vom Grill Rezept
Erfrischend und leicht
Frühlingszwiebeln vom Grill
5
(1)

5 Min.

10 Min.

118 kcal

8,5
Bunter Gemüsesalat mit Kartoffeln Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Bunter Gemüsesalat mit Kartoffeln
5
(1)

30 Min.

55 Min.

260 kcal

8,9
Süß-saure Karotten (eingelegt) Rezept
Gesundes Grundrezept
Süß-saure Karotten (eingelegt)
5
(1)

25 Min.

40 Min.

119 kcal

8,9
Gefüllte Paprika mit Bohnen und Hack Rezept
Low Carb fürs Büro
Gefüllte Paprika mit Bohnen und Hack
5
(1)

25 Min.

55 Min.

385 kcal

9,6
Kartoffeln mit Salzkruste und Mojosoßen Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Kartoffeln mit Salzkruste und Mojosoßen
5
(1)

35 Min.

60 Min.

618 kcal

8,9
Kalte Gemüsesuppe mit Rindfleisch Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Kalte Gemüsesuppe mit Rindfleisch
5
(1)

40 Min.

100 Min.

399 kcal

8,9
Antipasti Buffet Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Antipasti Buffet
5
(1)

20 Min.

40 Min.

283 kcal

8,4
Waller vom Grill mit Gemüse Rezept
Waller vom Grill mit Gemüse
5
(1)

45 Min.

70 Min.

582 kcal

8,8
Zucchini-Käseröllchen Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Zucchini-Käseröllchen
5
(1)

25 Min.

32 Min.

322 kcal

9,3
Mit Käse gefüllte Zucchini Rezept
Klassiker in Low Carb
Mit Käse gefüllte Zucchini
5
(1)

15 Min.

40 Min.

274 kcal

9,8
Auberginen-Basilikum-Gnocchi Rezept
Vegetarisch für Genießer
Auberginen-Basilikum-Gnocchi
5
(1)

60 Min.

120 Min.

246 kcal

9,2
Blumenkohl-Erbsensalat Rezept
Figurbewusst genießen
Blumenkohl-Erbsensalat
5
(1)

35 Min.

35 Min.

266 kcal

Polentaküchlein mit Tomaten Rezept
Leichtes Abendessen
Polentaküchlein mit Tomaten
5
(1)

20 Min.

40 Min.

237 kcal

7,9
Mit Thunfisch gefüllte Zucchiniröllchen Rezept
Smart snacken
Mit Thunfisch gefüllte Zucchiniröllchen
5
(1)

20 Min.

30 Min.

397 kcal

8,9
Sommer-Minestrone Rezept
Regionale Küche
Sommer-Minestrone
5
(1)

30 Min.

50 Min.

454 kcal

9,3
Spanische Gazpacho mit Gemüse-Topping Rezept
Figurbewusst genießen
Spanische Gazpacho mit Gemüse-Topping
5
(1)

40 Min.

70 Min.

221 kcal

8,8
Gemüselasagne mit Aubergine Rezept
Feine Gemüseküche
Gemüselasagne mit Aubergine
5
(1)

100 Min.

100 Min.

483 kcal

9,1
Bunter Gemüsesalat mit Korianderdressing Rezept
Figurbewusst genießen
Bunter Gemüsesalat mit Korianderdressing
5
(1)

40 Min.

40 Min.

376 kcal

9,4
Knusprig gebackener Blumenkohl Rezept
Feine Gemüseküche
Knusprig gebackener Blumenkohl
5
(1)

25 Min.

45 Min.

468 kcal

9,1

Die Gerichte mit​ Sommergemüse von EAT SMARTER sind genau das Richtige, wenn es draußen warm ist und auf deftige Speisen verzichtet werden kann. Aus typischen Sommerzutaten wie zum Bespiel Lauch, Paprika oder Salat, haben wir die besten Sommerrezepte mit Sommergemüse entwickelt. So wird der Sommer zu Ihrer Lieblingsjahreszeit. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle Sommerrezepte mit Sommergemüse im Überblick.

Zum großen Themen-Special: Sommer-Rezepte

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