Einfache Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.730 Einfache Rezepte von EAT SMARTER
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Hähnchenschnitzel mit Möhrennudeln Rezept

30 Min.

55 Min.

692 kcal

65
Gebratene Garnelenbällchen Rezept

35 Min.

35 Min.

207 kcal

93
Kartoffelgulasch Rezept

45 Min.

55 Min.

Couscous-Tomaten-Salat mit Gurke Rezept

25 Min.

30 Min.

462 kcal

92
Muffins mit Birne Rezept

45 Min.

45 Min.

320 kcal

62
Melonensalat Rezept

15 Min.

15 Min.

88 kcal

89
Kichererbsen mit Hähnchen Rezept

30 Min.

30 Min.

480 kcal

92
Rösti Rezept
0
(0)

25 Min.

25 Min.

603 kcal

75
Blattsalat mit Schinken und und Tomatenspießen Rezept

30 Min.

30 Min.

441 kcal

85
Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre Rezept

40 Min.

40 Min.

251 kcal

97
Griechischer Salat mit Spinat Rezept

15 Min.

15 Min.

720 kcal

98
Möhrensalat Rezept

20 Min.

740 Min.

Fruchtiger Spinat-Paprikasalat Rezept

20 Min.

20 Min.

137 kcal

90
Marmeladenplätzchen Rezept

mit Zimt und Kakao

0
(0)

165 Min.

165 Min.

Weißbrotsandwich Rezept

20 Min.

20 Min.

439 kcal

73
Panzanella Rezept

75 Min.

75 Min.

266 kcal

90
Lammchops mit Käse gratiniert Rezept

20 Min.

20 Min.

518 kcal

75
Salat mit Bohnen und Käse Rezept

20 Min.

20 Min.

487 kcal

83
Nudeln mit feuriger Sauce Rezept

25 Min.

25 Min.

734 kcal

85
Spiralnudeln mit Thunfisch Rezept

20 Min.

20 Min.

777 kcal

79
Chicoree-Roquefort-Torteletts Rezept

110 Min.

110 Min.

418 kcal

73
Erfrischender Obstsalat mit Beeren Rezept
Naschen ohne Reue
0
(0)

15 Min.

15 Min.

110 kcal

86
Gewürz-Kartoffeln aus dem Ofen Rezept

60 Min.

60 Min.

308 kcal

87
Gemüse-Eierpfanne Rezept

20 Min.

20 Min.

221 kcal

96
Tomatencremesuppe Rezept

25 Min.

25 Min.

211 kcal

67
Schweineschnitzel Rezept

15 Min.

15 Min.

386 kcal

48
Ananassalat Rezept
Für Glücksgefühle
0
(0)

20 Min.

20 Min.

167 kcal

69
Kartoffeln mit Quarkcreme Rezept

30 Min.

30 Min.

413 kcal

90
Gurken-Kefirsuppe Rezept

15 Min.

15 Min.

293 kcal

93
Wurst-Käsesalat Rezept

20 Min.

20 Min.

678 kcal

67
Gemüsestreifen mit Sesam Rezept

20 Min.

20 Min.

328 kcal

96
Möhrensuppe mit Orange Rezept

35 Min.

35 Min.

70 kcal

93
Paprika-Pfirsich-Salat Rezept

30 Min.

750 Min.

Pellkartoffeln mit dreierlei Quark und Butter Rezept

50 Min.

50 Min.

506 kcal

88
Pasta mit Pfannen-Grillgemüse Rezept

von Applewood House

0
(0)

25 Min.

25 Min.

Kohlrabi-Möhren-Suppe Rezept

mit Grünkern

0
(0)

20 Min.

50 Min.

Fenchel-Kartoffel-Salat Rezept

30 Min.

55 Min.

591 kcal

97
Bauernsalat Rezept

mit Löwenzahn

0
(0)

20 Min.

30 Min.

386 kcal

95
Tomaten-Mozzarella-Salat Rezept

mit lauwarmem Löwenzahn

0
(0)

15 Min.

17 Min.

391 kcal

94
Paprika-Spaghetti Frutti di Mare Rezept

20 Min.

50 Min.

700 kcal

85
Kartoffel-Eierpfannkuchen Rezept

mit Avocado-Mix

0
(0)

30 Min.

75 Min.

Fenchelkartoffeln Rezept

mit Rosmarin-Lamm

0
(0)

30 Min.

200 Min.

867 kcal

79
Kartoffeln Rezept

mit Chili-Paprikasauce

0
(0)

30 Min.

90 Min.

456 kcal

98
Kartoffelfächer Rezept

auf Mangold

0
(0)

30 Min.

80 Min.

320 kcal

87
Zucchini-Rauke-Salat Rezept

20 Min.

35 Min.

168 kcal

79
Meerettich-Bohnen Rezept

zu Matjes

0
(0)

20 Min.

50 Min.

424 kcal

82

Sie suchen einfache Rezepte? Kochen kann eine ziemliche Herausforderung darstellen – unbekannte Zutaten, komplizierte Garmethoden und vielfältige Arbeitsschritte. Wer am Beginn seiner Kochkarriere steht, verliert bei aufwendigen Rezepten schnell die Lust. Finden Sie bei EAT SMARTER viele einfache Gerichte zum Nachkochen. Ob gegrillter Pfeffer-Lachs, würzige Mozzarella-Nudeln oder mediterrane Garnelenpfanne, alle Gerichte sind ganz einfach zuzubereiten, aber dennoch sehr gesund. Den ungeübten Koch unterstützt dabei unsere Schritt für Schritt-Anleitung. Probieren Sie es aus, ganz einfache Rezepte für leckere Gerichte. 

Unsere Gerichte eignen sich perfekt für Kochanfänger und alle, die es noch werden wollen. Sie werden sehen, Kochen ist viel einfacher als Sie denken! Um perfekt für Ihre ersten Kochversuche gewappnet zu sein, empfehlen wir Ihnen ein paar Basis-Zutaten zur Hand haben. Denn nichts ist ärgerlicher, als das Kochen für einen Abstecher in den Supermarkt unterbrechen zu müssen.

Basis Zutaten für einfache Gerichte

Ein gutes Öl (und Salz) bildet die Grundlage vieler Rezepte. Denn wir nutzen es zum Kochen, Braten und Backen. Doch Öl ist nicht gleich Öl. So sollten Sie für Putengeschnetzeltes oder bei Hackfleisch-Rezepten Öle mit einem hohen Rauchpunkt wählen.

Für kalte Speisen ist das klassische Olivenöl immer eine gute Wahl. Als Allround-Talent verfeinert es zum Beispiel den würzigen Gurken-Radieschen-Salat mit FetaNudeln bilden eine weitere Basiszutat für die einfache und schnelle Küche. Sie sind lange haltbar und lassen sich gut lagern. Zudem sorgen Nudeln in zahlreichen Formen und Farben für Abwechslung – so lassen sich aus einem Grundrezept vielfältige Gerichte zaubern! Probieren Sie unsere Nudeln mit Gemüsesauce und die Feta-Pasta aus dem Ofen

EAT SMARTER wünscht Ihnen viel Spaß beim Kochen!

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
Hauptkategorien
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
Diäten
Internationale Küche
Abbrechen
Rezepte filtern