Einfache Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.733 Einfache Rezepte von EAT SMARTER
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Steinbuttfilet mit Bananencurry Rezept

15 Min.

35 Min.

500 kcal

82
Panierte Fischstückchen mit Remoulade Rezept

30 Min.

30 Min.

911 kcal

68
Lauch mit Ricottafüllung und Tomaten Rezept

25 Min.

40 Min.

448 kcal

81
Kresse-Zucchini-Suppe mit Räucherlachs Rezept

15 Min.

30 Min.

244 kcal

79
Pizza mit Thunfisch und Artischocken Rezept

35 Min.

120 Min.

4117 kcal

81
Soja-Currywurst mit Pommes Rezept

45 Min.

45 Min.

Pilzwraps mit Sprossen und Lauchzwiebeln Rezept

25 Min.

40 Min.

355 kcal

84
Würstchen und gebratener Speck Rezept

10 Min.

10 Min.

1633 kcal

29
Tortilla mit Zucchini Rezept

15 Min.

30 Min.

182 kcal

86
Pasta mit Schmortomaten und Basilikum Rezept

30 Min.

30 Min.

506 kcal

79
Himbeergelee mit Pfefferminz Rezept

30 Min.

754 Min.

1121 kcal

79
Heidelbeerkonfitüre Rezept

ohne kochen

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(0)

10 Min.

10 Min.

479 kcal

54
Bagel mit Frischkäse und geräuchertem Lachs Rezept

15 Min.

15 Min.

445 kcal

72
Kleine Pizza und Rucolasalat Rezept

45 Min.

145 Min.

222 kcal

76
Brötchen mit Füllung Rezept

30 Min.

30 Min.

319 kcal

84
Butter mit Haselnüssen Rezept

15 Min.

15 Min.

7 kcal

79
Fisch-Meeresfrüchte-Pfanne mit Dillsoße Rezept

35 Min.

55 Min.

567 kcal

72
Tomaten-Gemüsesuppe mit Parmesan Rezept

25 Min.

50 Min.

248 kcal

98
Mandelkuchen Rezept

30 Min.

70 Min.

6465 kcal

50
Teigröllchen mit Fleisch und Gemüse gefüllt Rezept

25 Min.

25 Min.

416 kcal

86
Schnelle Tomatensuppe Rezept

15 Min.

25 Min.

Marmeladenplätzchen Rezept

45 Min.

165 Min.

63 kcal

40
Pasta mit Paprikacremesoße Rezept

30 Min.

50 Min.

594 kcal

87
Spaghetti Bolognese einfach Rezept

30 Min.

75 Min.

776 kcal

77
Schokotarte Rezept

30 Min.

330 Min.

7600 kcal

52
Kokosmakronen mit Schokofüßen Rezept

40 Min.

60 Min.

57 kcal

64
Joghurtcreme mit frischen Erdbeeren Rezept

10 Min.

10 Min.

198 kcal

62
Tomatensuppe mit Parmesan Rezept

25 Min.

50 Min.

110 kcal

94
Mandelplätzchen Rezept

30 Min.

75 Min.

89 kcal

60
Karamellisierter Erdbeer-Rhabarber-Salat Rezept

20 Min.

30 Min.

287 kcal

74
Melonensorbet Rezept

15 Min.

135 Min.

157 kcal

79
Eingerollte Spargelcrêpes Rezept

40 Min.

40 Min.

435 kcal

73
Pfannkuchen mit bunten Möhren Rezept

35 Min.

35 Min.

388 kcal

79
Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel Rezept

30 Min.

30 Min.

396 kcal

85
Gebratener Halloumi mit Salat Rezept

30 Min.

30 Min.

261 kcal

90
Wrap mit Hähnchensalat gefüllt Rezept

30 Min.

50 Min.

503 kcal

82
Doppeldecker mit Hähnchen Rezept

30 Min.

30 Min.

Kirschkompott Rezept

20 Min.

20 Min.

Tofu-Erdbeer-Pudding Rezept

15 Min.

15 Min.

312 kcal

65
Scharfer Salat vom Rind mit Tomaten und Gurken Rezept

30 Min.

30 Min.

344 kcal

98
Gulasch mit Paprika und Kartoffeln Rezept

110 Min.

110 Min.

323 kcal

86

Sie suchen einfache Rezepte? Kochen kann eine ziemliche Herausforderung darstellen – unbekannte Zutaten, komplizierte Garmethoden und vielfältige Arbeitsschritte. Wer am Beginn seiner Kochkarriere steht, verliert bei aufwendigen Rezepten schnell die Lust. Finden Sie bei EAT SMARTER viele einfache Gerichte zum Nachkochen. Ob gegrillter Pfeffer-Lachs, würzige Mozzarella-Nudeln oder mediterrane Garnelenpfanne, alle Gerichte sind ganz einfach zuzubereiten, aber dennoch sehr gesund. Den ungeübten Koch unterstützt dabei unsere Schritt für Schritt-Anleitung. Probieren Sie es aus, ganz einfache Rezepte für leckere Gerichte. 

Unsere Gerichte eignen sich perfekt für Kochanfänger und alle, die es noch werden wollen. Sie werden sehen, Kochen ist viel einfacher als Sie denken! Um perfekt für Ihre ersten Kochversuche gewappnet zu sein, empfehlen wir Ihnen ein paar Basis-Zutaten zur Hand haben. Denn nichts ist ärgerlicher, als das Kochen für einen Abstecher in den Supermarkt unterbrechen zu müssen.

Basis Zutaten für einfache Gerichte

Ein gutes Öl (und Salz) bildet die Grundlage vieler Rezepte. Denn wir nutzen es zum Kochen, Braten und Backen. Doch Öl ist nicht gleich Öl. So sollten Sie für Putengeschnetzeltes oder bei Hackfleisch-Rezepten Öle mit einem hohen Rauchpunkt wählen.

Für kalte Speisen ist das klassische Olivenöl immer eine gute Wahl. Als Allround-Talent verfeinert es zum Beispiel den würzigen Gurken-Radieschen-Salat mit FetaNudeln bilden eine weitere Basiszutat für die einfache und schnelle Küche. Sie sind lange haltbar und lassen sich gut lagern. Zudem sorgen Nudeln in zahlreichen Formen und Farben für Abwechslung – so lassen sich aus einem Grundrezept vielfältige Gerichte zaubern! Probieren Sie unsere Nudeln mit Gemüsesauce und die Feta-Pasta aus dem Ofen

EAT SMARTER wünscht Ihnen viel Spaß beim Kochen!

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