Familienessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.907 Familienessen Rezepte von EAT SMARTER
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Bratapfel mit Marzipan gefüllt Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(1)

30 Min.

55 Min.

404 kcal

68
Germknödel mit Vanillesauce Rezept
Regionale Küche
5
(1)

35 Min.

120 Min.

649 kcal

57
Karamellisierter Reiskuchen Rezept
Clever naschen
5
(1)

45 Min.

125 Min.

277 kcal

65
Zwetschgensaft Rezept

30 Min.

180 Min.

197 kcal

54
Waffeln mit Kirschkompott Rezept
Für die ganze Familie
5
(1)

40 Min.

85 Min.

288 kcal

57
Orientalische Reispfanne mit Lamm (Biryani) Rezept

45 Min.

135 Min.

605 kcal

87
Vegetarische Lasagne mit gegrilltem Gemüse Rezept

30 Min.

70 Min.

645 kcal

95
Austernpilz-Schnitzel Rezept
Klassiker mal anders
5
(1)

25 Min.

25 Min.

329 kcal

90
Romanasalat mit Tomaten, Gurken und Joghurtdressing Rezept

25 Min.

25 Min.

75 kcal

97
Pizza vier Jahreszeiten (Quattro Stagioni) Rezept

25 Min.

120 Min.

524 kcal

83
Vegetarische Lasagne mit Brokkoli Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

50 Min.

80 Min.

566 kcal

90
Spanferkelbraten mit Kartoffelknödeln Rezept

60 Min.

210 Min.

808 kcal

89
Hähnchentopf auf mediterrane Art Rezept
Figurbewusst genießen
5
(1)

25 Min.

70 Min.

379 kcal

98
Klassischer Nudelsalat Rezept
Saisonale Küche
5
(1)

30 Min.

30 Min.

925 kcal

71
Melone mit Schinken Rezept
Schnell und einfach
5
(1)

10 Min.

10 Min.

282 kcal

67
Brechbohnensalat mit Schalotten Rezept
Schlank und vegan
5
(1)

30 Min.

30 Min.

277 kcal

84
Chinesisches Fondue Rezept
Klassiker mal anders
5
(1)

40 Min.

190 Min.

343 kcal

94
Gefüllter Rippenbraten auf Mecklenburger-Art Rezept

40 Min.

160 Min.

815 kcal

63
Suppe mit Matzeknödel und Gemüse Rezept
Für die ganze Familie
5
(1)

30 Min.

55 Min.

491 kcal

86
Lasagne mit Hackfleisch Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(1)

30 Min.

90 Min.

599 kcal

86
Holunderblütencreme mit Aprikosenröster Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(1)

50 Min.

290 Min.

397 kcal

76
Grüne Pasta mit Braunkappen, Walnüssen und Parmesan Rezept

30 Min.

45 Min.

646 kcal

79
Mousse au Chocolat mit Kaki Rezept
Clever naschen
5
(1)

40 Min.

220 Min.

363 kcal

67
Blaubeer-Kaltschale Rezept
Erfrischend und leicht
5
(1)

30 Min.

220 Min.

Apfel-Eierkuchen Rezept
Für die ganze Familie
5
(1)

25 Min.

25 Min.

340 kcal

79
Schoko-Mandel-Plätzchen Rezept
Vegan backen
5
(1)

30 Min.

90 Min.

56 kcal

71
Kalter Schweinebraten mit Gurkensauce Rezept
Klassiker mal anders
5
(1)

130 Min.

370 Min.

504 kcal

79
Hähnchen-Apfel-Curry Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(1)

60 Min.

60 Min.

545 kcal

92
Bohnen-Tomaten-Pfanne mit Fetakäse Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(1)

25 Min.

40 Min.

299 kcal

97
Hefe-Kirschkuchen mit Sahneguss Rezept

90 Min.

130 Min.

350 kcal

60
Mediterraner Farfalle-Salat Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(1)

50 Min.

50 Min.

548 kcal

92
Tomaten-Ricotta-Lasagne Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(1)

80 Min.

80 Min.

818 kcal

89
Himmel und Erde Rezept
Deutscher Klassiker
5
(1)

45 Min.

45 Min.

902 kcal

62
Gefüllte Conchiglie Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(1)

40 Min.

40 Min.

714 kcal

87
Brotsuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

200 kcal

94
Chili con Carne mit Nudeln Rezept
Gesunder Feierabend
5
(1)

40 Min.

40 Min.

871 kcal

93
Gemüsesuppe mit Klößchen Rezept
Seelenwärmer
5
(1)

30 Min.

30 Min.

255 kcal

86
Gedeckter Apfelkuchen ohne Ei Rezept
Macht glücklich
5
(1)

75 Min.

75 Min.

252 kcal

74
Nudelsalat mit Schinken und Ananas Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(1)

20 Min.

50 Min.

425 kcal

75
Mit Honig glasierte Ente Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(1)

75 Min.

75 Min.

780 kcal

67
Putenspieße mit Gemüse Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

239 kcal

97
Schweineschnitzel mit Blumenkohl-Kartoffelgemüse Rezept

45 Min.

45 Min.

488 kcal

76
Räucherfisch-Salat Rezept

20 Min.

20 Min.

193 kcal

93
Auberginen-Nudel-Auflauf Rezept
Für die ganze Familie
5
(1)

40 Min.

70 Min.

797 kcal

79
Bohnensalat mit Lamm Rezept
Low Carb für Gourmets
5
(1)

20 Min.

20 Min.

358 kcal

92
Tomatensuppe mit Nudeln Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
5
(1)

25 Min.

25 Min.

234 kcal

90
Tomaten-Zucchinisuppe Rezept

mit Basilikum

5
(1)

20 Min.

20 Min.

387 kcal

79

Die besten Rezepte für das Familienessen: EAT SMARTER präsentiert die leckersten Gerichte für die ganze Familie. Schnell und einfach zubereitet soll es sein – ein leckeres, aber ausgewogenes Familienessen zu finden, ist gar nicht so einfach! Wir helfen Ihnen abwechslungsreiche Ideen zu finden, die Groß und Klein schmecken – überzeugen Sie sich selbst! Und das Beste: Die Familienessen von EAT SMARTER sind nicht nur richtig lecker, sondern auch rundum gesund. Probieren Sie zum Beispiel den Knusperfisch mit Tomaten-Brot-Salat, die Möhrennudeln mit Mandelschaum oder den Pilzhackbraten in Rahmsauce

Essen hält die Familie zusammen

Nicht nur am Esstisch sollen die Gerichte von EAT SMARTER Spaß machen, sondern natürlich auch schon bei der Zubereitung! Hier können selbst die Kleinsten schon mal mithelfen: Ob beim Abwiegen der Nudeln für die leckere Lachs-Spinat-Pasta oder beim Rühren des Teiges für die Vollkorn-Pfannkuchen.

Gesunde Familienessen: es muss nicht immer herzhaft sein

Ganz klar, bei Familienessen denkt man zuerst an die schnell vorbereiteten Aufläufe wie den Broccoli-Kartoffel-Auflauf. Doch wenn das mal zu langweilig wird, schmecken auch unsere süßen Gerichte als Abendessen ganz wunderbar: Mit dem süßen Hirseauflauf mit Clementinen und dem Erdbeer-Ragout auf Milchreis zaubern Sie nicht nur den Kindern ein Lächeln ins Gesicht! Die Familienessen von EAT SMARTER machen alle glücklich.

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